Sahrami (Kesar) (Crocus sativus)
Yrttisahramia (Crocus sativus) kasvatetaan laajalti Intiassa ja muualla maailmassa.(HR/1)
Sahramin kukilla on lankamainen punaisen värinen leima, jota kuivataan ja käytetään mausteena sen voimakkaan tuoksun vuoksi sekä ayurveda-hoidoissa. Hunajaan yhdistettynä sahrami auttaa lievittämään yskää ja astmaa. Se voi...
Ruusu (Rosa centifolia)
Rose tai Rosa centifolia, joka tunnetaan myös nimellä Shatapatri tai Taruni, on Intiasta kotoisin oleva kukkiva kasvi.(HR/1)
Rose Sitä käytetään useiden sairauksien hoitoon perinteisessä lääketieteellisessä järjestelmässä. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi ruusujauhe tai terälehtihillo (gulkand) voivat auttaa ruoansulatusongelmissa, kuten liikahappoisuuden...
Sabudana (Manihot esculenta)
Sabudana, joka tunnetaan myös nimellä Indian Sago, on tapiokajuuriuute, jota käytetään sekä elintarvike- että kaupallisissa sovelluksissa.(HR/1)
Sabudanassa on runsaasti hiilihydraatteja, proteiineja, K-vitamiinia, kalsiumia ja kaliumia. Se on loistava "vauvan ateria", koska se on terveellistä, kevyttä ja helposti sulavaa....
Revand Chini (Rheum emodi)
Revand Chini (Rheum emodi) on Polygonaceae-heimoon kuuluva monivuotinen yrtti.(HR/1)
Tämän kasvin kuivatuilla juurakoilla on voimakas ja katkera maku, ja niitä käytetään hoitotarkoituksiin. Proteiinia, rasvaa, kuitua, hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, fosforia, rautaa ja C-vitamiinia, on kaikki....
Punainen santelipuu (Pterocarpus Santalinus)
Punainen santelipuu, joka tunnetaan myös nimellä Raktachandan, on kotoperäinen ja kotoperäinen puu Intiassa.(HR/1)
Sydänpuuta eli rungon keskellä olevaa puuta käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin. Punainen santelipuu on ihon ja kosmetiikan ainesosa. Anti-inflammatoristen ja terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi Red Sandalwood -jauhe...
Reetha (Sapindus mukorossi)
Arishtak Ayurvedassa ja "saippuapähkinäpuu" Intiassa ovat muita nimiä Reethalle tai Soapnutsille.(HR/1)
Sitä käytetään laajalti hiustenpuhdistusaineena ja se on tunnettu perinteisistä terapeuttisista käyttötavoistaan. Koska se tekee hiuksista kirkkaat, terveet ja kiiltävät, Reethaa käytetään laajalti luonnollisissa hiustenhoitotuotteissa. Sitä voidaan levittää...
Ragi (Eleusine coracana)
Ragi, joka tunnetaan myös nimellä Finger Millet, on ravinnetiheä vilja.(HR/1)
Tämä ruokalaji sisältää runsaasti proteiineja, vitamiineja, kivennäisaineita ja kalsiumia. Sitä pidetään erinomaisena vauvoille korkean vitamiiniarvon ja kuitupitoisuuden vuoksi. Ragi auttaa hallitsemaan verensokeritasoja, mikä tekee siitä hyödyllistä diabeetikoille. Kalsiumin...
Punarnava (Boerhaavia diffusa)
Punarnava on tunnettu lääkekasvi, joka sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita, vitamiineja, kuten C-vitamiinia, ja muita yhdisteitä.(HR/1)
Punarnava-mehu, joka otetaan ennen ateriaa, voi auttaa vatsaongelmissa, mukaan lukien ummetus, stimuloimalla suolen toimintaa laksatiivisten ominaisuuksiensa ansiosta. Se auttaa myös lievittämään ilmavaivoja ja...
Rasna (Pluchea lanceolata)
Ayurvedassa Rasna tunnetaan nimellä Yukta.(HR/1)
"Se on tuoksuva kasvi, jolla on paljon terapeuttista potentiaalia. Se on aluspensas, jota löytyy kaikkialta Intiasta ja Aasian naapurimaista. Rasna on tehokas niveltulehduksen hoidossa, koska sillä on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka...
Pudina (Mentha viridis)
Ruskea minttu, puutarhaminttu ja naisten minttu ovat kaikki pudinan nimiä.(HR/1)
Sillä on erottuva aromaattinen tuoksu ja voimakas maku, ja se sisältää runsaasti polyfenoleja. Pudinan karminatiiviset (kaasua vapauttavat) ja kouristusta estävät ominaisuudet auttavat ruoansulatuksessa ja painonhallinnassa. Turvotusta ja kaasua...
