Yrtit

Teepuuöljy: terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Teepuuöljy (Melaleuca alternifolia) Teepuuöljy on antimikrobinen eteerinen öljy, jolla on laaja valikoima käyttötarkoituksia.(HR/1) Antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta se on hyödyllinen aknen hoidossa. Teepuuöljyn anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset ominaisuudet auttavat estämään ihon pigmentoitumista, edistävät ihon valkaisua ja hallitsevat lukuisia ihosairauksia, kuten ekseemaa ja psoriaasia....

Suddh Suahaga: Terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Suddh Suahaga (boraksi) Suddh Suahaga tunnetaan Ayurvedassa nimellä Tankana ja englanniksi nimellä Borax.(HR/1) Se tulee kiteisessä muodossa ja sillä on useita lääketieteellisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan terveyttä. Suddh Suhaga bhasma hunajalla Ayurvedan mukaan lievittää yskän ja flunssan oireita vapauttamalla limaa...

Tagar: Terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Tagar (Valeriana wallichii) Tagar, joka tunnetaan myös nimellä Sugandhabala, on hyödyllinen yrtti, joka on kotoisin Himalajalta.(HR/1) Valeriana jatamansi on toinen nimi Tagarille. Tagar on analgeettinen (kipulääke), anti-inflammatorinen (tulehduksen lievitys), antispasmodinen (spasmelievitys), antipsykoottinen (vähentää psykoottisia sairauksia), antimikrobinen (tappaa tai estää mikro-organismien kasvua),...

Kivikukka: Terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Kivikukka (kivisammal) Kivikukka, joka tunnetaan myös nimellä Chharila tai Phattar Phool, on jäkälä, jota käytetään yleisesti mausteena parantamaan ruoan makua ja makua.(HR/1) Stone Flower, Ayurvedan mukaan, on tehokas ehkäisemään ja poistamaan Mutrashmari (munuaiskivi) tai munuaiskiviä lisäämällä virtsan tuotantoa sen diureettisten ominaisuuksien...

Mansikka: terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Mansikka (Fragaria ananassa) Mansikka on syvän punainen hedelmä, joka on makea, kirpeä ja mehukas.(HR/1) Tässä hedelmässä on runsaasti C-vitamiinia, fosfaattia ja rautaa. Mansikka lisää vastustuskykyä ja auttaa erilaisten infektioiden ja vaivojen hoidossa. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta se parantaa sydämen terveyttä ja auttaa...

Pinaatti: terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Pinaatti (Spinacia oleracea) Pinaatti on yksi laajimmin saatavilla olevista ja kulutetuimmista vihreistä vihanneksista, ja sillä on merkittävä ravintosisältö erityisesti raudan suhteen.(HR/1) Pinaatti on hyvä raudan lähde, joten sen säännöllinen syöminen voi auttaa anemiaan. Sitä voidaan juoda myös juomana auttamaan painonpudotuksessa. Pinaatti...

Stevia: Terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Stevia (Stevia rebaudiana) Stevia on pieni monivuotinen pensas, jota on käytetty makeutusaineena tuhansia vuosia.(HR/1) Sitä käytetään myös useista lääketieteellisistä syistä. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta stevia on hyvä makeutusaine diabeetikoille, koska se lisää insuliinin tuotantoa. Se on myös hyvä painonpudotukseen, koska se on...

Shikakai: Terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Shikakai (Acacia concinna) Shikakai, joka tarkoittaa hedelmää hiuksille", on osa Intian ayurvedista lääketiedettä.(HR/1) Se on yrtti, joka on erittäin hyvä estämään hiustenlähtöä ja hilsettä. Puhdistus- ja antifungaalisten ominaisuuksiensa ansiosta shikakaita voidaan käyttää yksinään tai yhdessä reethan ja amlan kanssa shampoona, joka...

Shilajit: Terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Shilajit (Asphaltum punjabinum) Shilajit on mineraalipohjainen uute, jonka sävy vaihtelee vaaleanruskeasta mustanruskeaan.(HR/1) Se koostuu tahmeasta materiaalista ja sitä löytyy Himalajan kivistä. Shilajitista löytyy humusta, orgaanisia kasvikomponentteja ja fulvohappoa. Kupari, hopea, sinkki, rauta ja lyijy ovat sen yli 84 mineraalin joukossa. Shilajit...

Sheavoi: terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset, annostus, vuorovaikutukset

Sheavoi (Vitellaria paradoxa) Sheavoi on kiinteä rasva, joka on johdettu karitepuun pähkinöistä, jota esiintyy pääasiassa Länsi- ja Itä-Afrikan erämaissa.(HR/1) Sheavoita löytyy laajalti ihon ja hiusten hoidoissa, voiteessa ja kosteusvoiteissa. Sheavoin sisältämät antioksidantit vähentävät hiusten katkeilua, kun sitä levitetään päänahalle. Sheavoi tarjoaa...

Latest News