Omenaviinietikka (Malus sylvestris)
ACV (omenaviinietikka) on terveyttä edistävä tonic, joka edistää elinvoimaa ja voimaa.(HR/1)
Se on valmistettu yhdistämällä hiivaa ja bakteereja omenamehuun, mikä antaa sille hapan maun ja pistävän tuoksun. Painonpudotus ja säännöllinen ruoansulatus auttavat molemmat ACV:n avulla. Diabeetikot voivat käyttää...
Omena (Malus pumila)
Omenat ovat maukkaita, raikkaita hedelmiä, joiden väri vaihtelee vihreästä punaiseen.(HR/1)
On totta, että omena päivässä pitää lääkärin loitolla, koska se auttaa erilaisten terveysongelmien hallinnassa ja ehkäisyssä. Omenat sisältävät runsaasti pektiinikuitua, mikä edistää aineenvaihduntaa. Se tuottaa kylläisyyden tunteen, mikä...
Ananas (ananas)
Kuuluisaa ananasta, joka tunnetaan myös nimellä Ananas, pidetään myös "hedelmien kuninkaana".(HR/1)
"Herkullisia hedelmiä käytetään erilaisissa perinteisissä lääkkeissä. Siinä on runsaasti A-, C- ja K-vitamiinia sekä fosforia, sinkkiä, kalsiumia ja mangaania. Korkean C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta ananas vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa myrkkyjen...
Anantamul (Hemidesmus indicus)
Anantamul, joka tarkoittaa sanskritin kielellä "ikuista juurta", kasvaa lähellä merenrantoja ja Himalajan alueilla.(HR/1)
Sitä kutsutaan myös Intian Sarsaparillaksi, ja sillä on paljon lääkinnällisiä ja kosmeettisia ominaisuuksia. Anantamul on merkittävä ainesosa useissa ayurveda-ihohoidoissa, koska sillä on Ayurvedan mukaan Ropan...
Amaltas (Cassia fistula)
Kirkkaankeltaiset kukat luonnehtivat Amaltaa, joka tunnetaan myös nimellä Rajvraksha Ayurvedassa.(HR/1)
Sitä pidetään yhtenä Intian kauneimmista puista. Lounaan ja illallisen jälkeen Amaltas churnan ottaminen lämpimän veden kanssa voi auttaa hallitsemaan verensokeritasoja lisäämällä insuliinin eritystä sen antioksidanttisten ja tulehdusta ehkäisevien...
Amla (Emblica officinalis)
Amla, joka tunnetaan yleisesti intialaisena karviaisena, on ravinnetiivis hedelmä, joka on luonnon rikkain C-vitamiinin lähde.(HR/1)
Amla on hedelmä, joka edistää ruoansulatusta ja vähentää happamuutta. Se on hyödyllistä myös diabeetikoille, koska se auttaa säätelemään verensokeria. Se auttaa ehkäisemään ikääntymistä,...
Alsi (Linum Usitatissimum)
Alsi eli pellavansiemenet ovat merkittäviä öljysiemeniä, joilla on erilaisia lääketieteellisiä käyttötarkoituksia.(HR/1)
Se sisältää runsaasti kuitua, hiilihydraatteja, proteiinia ja kivennäisaineita, ja sitä voidaan paahtaa ja lisätä erilaisiin aterioihin. Alsin lisääminen veteen tai salaattien päälle voi auttaa moniin vaivoihin. Ayurvedan...
Aluna (kalium-alumiinisulfaatti)
Aluna, joka tunnetaan myös nimellä Phitkari, on kirkas suolamainen materiaali, jota käytetään sekä ruoanlaitossa että lääketieteessä.(HR/1)
Alunaa on eri muodoissa, mukaan lukien kaliumaluna (kalium), ammonium, kromi ja seleeni. Alunaa (Phitkari) käytetään Ayurvedassa bhasmana (puhdas tuhka), joka tunnetaan nimellä Sphatika...
Manteli (Prunus dulcis)
Manteli, joka tunnetaan myös nimellä "Pähkinöiden kuningas", on runsasravinteinen ateria, jota on saatavana kahdella maulla: makea ja karvas.(HR/1)
Makeilla manteleilla on ohut kuori, ja ne ovat parempia nautittavaksi kuin katkerat mantelit. Karvaan mantelit sisältävät prussiinihappoa (vetysyanidia), joka on...
Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)
Aloe vera on mehevä kasvi, joka näyttää kaktukselta ja jonka lehdissä on kirkasta parantavaa geeliä.(HR/1)
Aloe veraa on useita lajeja, mutta Aloe barbadensis on yleisin. Lukuisten ihosairauksien, kuten aknen ja näppylöiden, hoito on yksi Aloe vera...
