Chia-siemenet (salvia)
Chia-siemenet ovat pieniä mustia siemeniä, jotka ovat peräisin Salvia hispanica -kasvista.(HR/1)
Nämä siemenet luokitellaan "toiminnallisiksi elintarvikkeiksi" ja niitä pidetään ravitsevimpien elintarvikkeiden joukossa. Chia-siemenissä on runsaasti kuituja, proteiineja ja omega-3-rasvahappoja. Kuivatut chia-siemeniä voi syödä sellaisenaan tai lisätä smoothieihin ja mehuihin...
Chandraprabha Vati
Chandra tarkoittaa kuuta ja Prabha loistoa, joten Chandraprabha Vati on ayurveda-valmiste.(HR/1)
Kaikkiaan 37 ainesosaa. Chandraprabha Vati voi olla hyödyllinen useiden virtsaamisongelmien hoidossa. Se lisää virtsan virtausta, mikä auttaa välttämään toksiinien tuotantoa ja poistamaan niitä virtsan kautta. Se myös...
Chaulai (Amaranthus tricolor)
Chaulai on lyhytikäinen monivuotinen kasvi Amaranthaceae-heimosta.(HR/1)
Kalsiumia, rautaa, natriumia, kaliumia, A-, E-, C-vitamiineja ja foolihappoa löytyy kaikki tämän kasvin jyvistä. Korkean rautapitoisuutensa vuoksi Chaulain sanotaan auttavan anemiaan lisäämällä verentuotantoa. Koska se sisältää runsaasti kalsiumia ja lisää luun tiheyttä,...
Risiiniöljy (Ricinus communis)
Risiiniöljy, joka tunnetaan myös nimellä Arandi ka tel, on eräänlainen kasviöljy, joka saadaan puristamalla risiinipapuja.(HR/1)
Sitä voidaan käyttää ihon, hiusten ja monien muiden sairauksien hoitoon. Laksatiivisten ominaisuuksiensa vuoksi risiiniöljyä käytetään enimmäkseen ummetuksen hoitoon. Maidon tai veden kanssa otettuna...
Selleri (Apium graveolens)
Selleri, joka tunnetaan myös nimellä Ajmoda, on kasvi, jonka lehtiä ja vartta käytetään usein osana tasapainoista ruokavaliota.(HR/1)
Selleri on monipuolinen vihannes, joka symboloi "nopeaa toimintaa". Sellerin korkea vesipitoisuus auttaa pitämään kehon nesteytettynä ja samalla poistamaan myrkkyjä. Korkean kuitupitoisuuden...
Porkkana (Daucus carota)
Porkkanat ovat monipuolinen juurikas, jota voidaan syödä raakana tai kypsennettynä.(HR/1)
Se on enimmäkseen oranssin sävyinen, mutta on myös violettia, mustaa, punaista, valkoista ja keltaista vaihtelua. Koska raa'at porkkanat sisältävät runsaasti ravintokuitua, niiden sisällyttäminen tavalliseen ruokavalioon voi auttaa sinua...
Cashewpähkinät (Anacardium occidentale)
Cashewpähkinä, joka tunnetaan myös nimellä Kaju, on suosittu ja terveellinen kuiva hedelmä.(HR/1)
Se sisältää runsaasti vitamiineja (E, K ja B6), fosforia, sinkkiä ja magnesiumia, jotka kaikki ovat hyödyllisiä terveydelle. Cashewpähkinät auttavat alentamaan veren kolesterolia ja parantamaan sydämen terveyttä....
Kardemumma (Elettaria cardamomum)
Kardemumma, joka joskus tunnetaan myös mausteiden kuningattarena, on maukas ja kieltä raikastava mauste.(HR/1)
Antimikrobisia, antioksidantteja ja anti-inflammatorisia vaikutuksia on kaikki läsnä. Kardemumma auttaa ehkäisemään pahoinvointia ja oksentelua. Se myös lievittää vatsakipua ja auttaa ruoansulatushäiriöihin ja kaasuun. Hunajaan sekoitettu...
Ruskea riisi (Oryza sativa)
Ruskea riisi, joka tunnetaan myös nimellä "terveellinen riisi", on riisilajike, joka on viime aikoina kerännyt paljon suosiota.(HR/1)
Se on ravitsemuksellinen voimanlähde, joka on valmistettu täysjyväriisistä, josta on poistettu vain syötäväksi kelpaamaton ulkokerros. Ruskeassa riisissä olevan ravintokuidun vuoksi...
Kamferi (Cinnamomum camphora)
Kamferi, joka tunnetaan myös nimellä Kapur, on kiteinen valkoinen materiaali, jolla on pistävä haju ja maku.(HR/1)
Luonnollisena torjunta-aineena kamferin polttaminen talossa auttaa poistamaan bakteereita ja puhdistamaan ilmaa. Kamferi lievittää yskää, kun se sekoitetaan jaggeryn kanssa vaatimattomina annoksina, sen...
