Vesimeloni (Citrullus lanatus)
Vesimeloni on virkistävä kesähedelmä, joka sisältää runsaasti ravinteita ja sisältää 92 prosenttia vettä.(HR/1)
Se kosteuttaa ja pitää kehon viileänä koko kuumina kesäkuukausina. Vesimeloni auttaa painonpudotuksessa saamalla sinut tuntemaan olosi kylläiseksi ja vähentämällä halua syödä liikaa sen korkean vesipitoisuuden...
Vidarikand (Pueraria tuberosa)
Vidarikand, joka tunnetaan myös nimellä Indian Kudzu, on monivuotinen yrtti.(HR/1)
Tätä uudistavaa yrtin mukuloita (juuria) käytetään ensisijaisesti immuunivastetta vahvistavana ja palauttavana tonicina. Spermatogeenisen funktionsa ansiosta Vidarikand-juuret tehostavat äidinmaidon virtausta ja lisäävät myös siittiöiden laatua ja määrää miehillä, mikä...
Vijaysar (Pterocarpus marsupium)
Vijaysar on "Rasayana" (virkistävä) yrtti, jota käytetään usein Ayurvedassa.(HR/1)
Tikta-laatunsa (karvas) ansiosta Vijaysarin kuorella on tärkeä rooli ayurvedic-diabeteksen hoidossa. Se tunnetaan myös nimellä "Ihmelääke diabetekseen". Antioksidanttisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta Vijaysar auttaa verensokerin hallinnassa välttämällä haiman soluvaurioita...
Vatsnabh (Aconitum ferox)
Vatsnabh, jota joskus kutsutaan "myrkkyjen kuninkaaksi", on myrkyllinen yrtti, jota käytetään yleisesti ayurveda- ja muissa perinteisen lääketieteen hoidoissa sen jälkeen, kun myrkylliset komponentit on poistettu.(HR/1)
Vatsnabhin maku on mausteinen, karkea ja supistava. Mukulajuuri on yleisimmin käytetty osa terapeuttisiin...
Vidanga (Embelia ribes)
Vidangalla, joka tunnetaan joskus vääränä mustapippurina, on laaja valikoima terapeuttisia ominaisuuksia, ja sitä käytetään ayurveda-kaavoissa.(HR/1)
Antihelminttisten ominaisuuksiensa vuoksi vidangaa käytetään yleisesti matojen ja loisten poistamiseen mahalaukusta. Se lievittää ruoansulatushäiriöitä ja laksatiivisten ominaisuuksiensa vuoksi auttaa myös ummetuksen hallinnassa. Vidanga...
Vacha (Acorus calamus)
Vacha on perinteinen kasvi, jolla on useita terveyshyötyjä.(HR/1)
Koska tämä yrtti parantaa älykkyyttä ja ilmaisua, se tunnetaan sanskritin kielellä nimellä "Vacha". Vacha on elvyttävä yrtti Ayurvedassa, koska se vaikuttaa neurologiseen järjestelmään. Sillä on kitkerä maku ja sitä on...
Varun (Crataeva nurvala)
Varun on tunnettu Ayurvedic-diureettinen kasvi.(HR/1)
Se on myös verenpuhdistaja, joka auttaa ylläpitämään homeostaasia (elävän olennon terve ja vakaa tila). Varunin laksatiiviset ominaisuudet voivat auttaa hoitamaan ummetusta irrottamalla ulosteita ja edistämällä suolen toimintaa. Sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien on myös todettu...
Kurkuma (Curcuma longa)
Kurkuma on vanha mauste, jota on käytetty ensisijaisesti ruoanlaitossa.(HR/1)
Sitä käytetään nivelreuman ja nivelrikon kivun ja tulehduksen hoitoon. Kurkumiini, joka sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, on vastuussa tästä. Kurkuma auttaa myös diabeteksen hallinnassa alentamalla verensokeria. Sen antioksidanttiset ominaisuudet auttavat estämään...
Urad Dal (Vigna mungo)
Englanniksi Urad dal tunnetaan nimellä Black gramme ja Ayurvedassa Masha.(HR/1)
Sitä käytetään Ayurvedic-lääketieteen järjestelmässä erilaisiin lääketieteellisiin tarkoituksiin. Se on hyvä ravinnonlähde ja saattaa auttaa sinua tuntemaan olosi energisemmäksi. Urad dal sisältää paljon kuitua, joka edistää ruoansulatusta. Laksatiivisten...
Triphala
Haritaki, Bibhitaki ja Amalaki ovat kolme hedelmää tai yrttiä, jotka muodostavat Triphalan.(HR/1)
Se tunnetaan Ayurvedassa nimellä Tridoshic Rasayana, mikä tarkoittaa, että se on lääkeaine, joka tasapainottaa kolmea doshaa: Kaphaa, Vataa ja Pittaa. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, jotka...
