עשבי תיבול

חמאת שיאה: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

חמאת שיאה (Vitellaria paradoxa) חמאת שיאה היא שומן מוצק המופק מהאגוזים של עץ השיאה, שנמצא בעיקר בטבע הפראי של מערב ומזרח אפריקה.(HR/1) חמאת שיאה מצויה באופן נרחב בטיפולי עור ושיער, קרמים וקרמי לחות. נוכחותם של נוגדי חמצון בחמאת שיאה מפחיתה את...

Shatavari: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

שטאווארי (אספרגוס racemosus) שטאווארי, הידוע לעתים קרובות כצמח הידידותי לנקבה, הוא צמח ראסיאנה איורוודי.(HR/1) זה מתפקד כטוניק לרחם ומסייע בבעיות מחזור. על ידי שליטה באיזון ההורמונלי, הוא משפר את צמיחת השד ומקדם ייצור חלב אם. Shatavari טוב גם עבור בחורים כי...

שלפרני: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

שלפרני (Desmodium gangeticum) לשלפרני טעם מר ומתוק.(HR/1) השורש של צמח זה הוא אחד המרכיבים בדסמולה, רפואה איורוודית ידועה. התכונות האנטי-פירטיות של שלפרניה מסייעות בניהול חום. בשל איכויותיו מרחיבות הסימפונות ואנטי דלקתיות, הוא מועיל גם למחלות בדרכי הנשימה כגון ברונכיטיס, שכן הוא...

Shankhpushpi: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

שאנקפושפי (Convolvulus pluricaulis) Shankhpushpi, הידוע גם בשם Shyamaktanta, הוא עשב רב שנתי בעל סגולות רפואיות.(HR/1) בשל תכונותיו המששלות הקלות, הוא מסייע בעיכול והקלה על עצירות. בגלל תכונותיו נוגדות הדיכאון, הוא מקדם בריאות נפשית ועשוי לסייע בטיפול בדיכאון. Shankhpushpi, לפי האיורוודה,...

סנה: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

סנה (Cassia angustifolia) סנה ידועה גם בשם סנה הודית, או Swarnapatri בסנסקריט.(HR/1) הוא משמש למגוון מחלות, כולל עצירות. תכונת ה-Rechana (משלשלת) של סנה, על פי האיורוודה, מסייעת בניהול עצירות. בשל תכונות ה-Deepan (מתאבן) ואוסנה (חם), נטילת אבקת עלי סנה עם מים...

זרעי שומשום: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

שומשום (Sesamum indicum) זרעי שומשום, הידועים גם כטיל, מעובדים בעיקר בגלל הזרעים והשמן שלהם.(HR/1) הוא עשיר בויטמינים, מינרלים וסיבים, ויכול להיות שימושי לכלול בתזונה הרגילה שלך. זרעי שומשום צלויים, מפוררים או מפזרים מעל סלטים. זרעי שומשום ושמן יכולים לשמש בבישול ועשויים...

שלאקי: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

שלאקי (בוסווליה סראטה) השלאקי הוא צמח מקודש שמשמש כבר זמן רב ברפואה המסורתית ומהווה מרכיב חשוב בטיפול האיורוודי.(HR/1) שרף אולאו מסטיק של צמח זה מציע מגוון רחב של איכויות טיפוליות. חולים עם דלקת פרקים יכולים לקחת 1-2 כדורי שלאקי עם מים...

Sal Tree: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

עץ סל (Shorea robusta) סאל נערץ כעץ קדוש וידוע כ"בית אלת השבט.(HR/1) "הוא מועסק בתעשיית הרהיטים ויש לו חשיבות דתית, רפואית ומסחרית. בגלל תכונותיו העפיצות, נעשה שימוש נפוץ בסל למניעת שלשולים ודיזנטריה. סגולותיו משככות הכאב והעפיצות מסייעות גם להפחתת בצקת ולשליטה...

אלגום: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

אלגום (אלבום סנטלום) אלמוג, הידוע גם בשם Svetchandan באיורוודה, ידוע גם בשם Srigandha.(HR/1) זהו אחד ממקורות הריח הטבעיים הוותיקים והיקרים ביותר, בעל ערך רפואי ומסחרי משמעותי. תכונות ההגנה על הכבד של תה אלגום מסייעות בניהול בעיות כבד וכיס מרה. תה אלמוג...

סבודנה: יתרונות בריאותיים, תופעות לוואי, שימושים, מינון, אינטראקציות

סבודנה (Manihot esculenta) סבודנה, המכונה גם סאגו הודי, היא תמצית שורש טפיוקה המשמשת הן במזון והן ביישומים מסחריים.(HR/1) פחמימות, חלבונים, ויטמין K, סידן ואשלגן נמצאים כולם בשפע בסבודנה. זוהי "ארוחת תינוקות" נהדרת כי היא בריאה, קלילה וקלה לעיכול. זה מצוין גם...

Latest News