חומץ תפוחים (Malus sylvestris)
ACV (חומץ תפוחים) הוא טוניק בריאות המקדם מרץ ועוצמה.(HR/1)
זה נעשה על ידי שילוב של שמרים וחיידקים עם מיץ תפוחים, נותן לו טעם חמוץ וריח חריף. ירידה במשקל ועיכול סדיר נעזרים שניהם על ידי ACV. ACV יכול...
Anantamul (Hemidesmus indicus)
Anantamul, שפירושו 'שורש נצח' בסנסקריט, גדל ליד חופי הים ובאזורי ההימלאיה.(HR/1)
זה נקרא גם Sarsaparilla הודי ויש לו הרבה סגולות רפואיות וקוסמטיות. Anantamul הוא מרכיב משמעותי במספר טיפולי עור איורוודיים מכיוון שיש לו מאפיינים Ropan (ריפוי) ו-Raktashodhak (טיהור...
תפוח (מאלוס פומילה)
תפוחים הם פרי טעים ופריך שצבעם נע בין ירוק לאדום.(HR/1)
נכון שתפוח ביום מרחיק את הרופא, שכן הוא מסייע בניהול ומניעה של מגוון בעיות בריאותיות. תפוחים עשירים בסיבי פקטין, המסייעים בחילוף החומרים. זה מייצר תחושת מלאות, המסייעת בניהול...
אמלה (Emblica officinalis)
אמלה, המכונה בדרך כלל דומדמנית הודית, היא פרי צפוף בחומרים מזינים המהווה את המקור העשיר ביותר בטבע לויטמין C.(HR/1)
אמלה הוא פרי המסייע לעיכול ומפחית חומציות. זה גם מועיל לחולי סוכרת מכיוון שהוא מסייע בוויסות רמות הגלוקוז בדם....
אנאנס (אננס)
האננס המפורסם, הידוע גם בשם אנאנס, נחשב גם כ"מלך הפירות.(HR/1)
"הפרי הטעים מנוצל במגוון תרופות מסורתיות. הוא עשיר בויטמינים A, C ו-K, כמו גם זרחן, אבץ, סידן ומנגן. בגלל ריכוז ויטמין C הגבוה שלו, אנאנה מחזקת חסינות ומסייעת סילוק...
אלסי (Linum Usitatissimum)
אלסי, או זרעי פשתן, הם זרעי שמן משמעותיים שיש להם מגוון שימושים רפואיים.(HR/1)
הוא עשיר בסיבים, פחמימות, חלבון ומינרלים, וניתן לצלות אותו ולהוסיף אותו למגוון ארוחות. הוספת אלסי למים או פיזורם על הסלטים יכולה לסייע במגוון מחלות. לפי...
אלום (אשלגן אלומיניום סולפט)
אלום, הידוע גם בשם Phitkari, הוא חומר שקוף דמוי מלח המשמש גם בבישול וגם ברפואה.(HR/1)
אלום מגיע במגוון צורות, כולל אלום אשלגן (אשלגן), אמוניום, כרום וסלניום. אלום (Phitkari) משמש באיורוודה בתור בהסמה (אפר טהור) המכונה Sphatika Bhasma....
אמלטאס (קסיה פיסטולה)
פריחה צהובה בהירה מאפיינת את אמלטאס, הידועה גם בשם ראג'וורקשה באיורוודה.(HR/1)
הוא נחשב לאחד מהעצים היפים ביותר בהודו. לאחר ארוחת צהריים וערב, נטילת Amaltas churna עם מים חמים עשויה לסייע בניהול רמות הסוכר בדם על ידי הגברת הפרשת...
שקד (Prunus dulcis)
השקד, הידוע בכינויו "מלך האגוזים", הוא ארוחה עתירת רכיבים תזונתיים שמגיעה בשני טעמים: מתוק ומר.(HR/1)
לשקדים מתוקים קליפה דקה והם מועדפים על פני שקדים מרים לבליעה. שקדים מרים מכילים חומצה פרוסית (מימן ציאניד), שמזיקה בצריכה; עם זאת, הוא...
אלוורה (Aloe barbadensis Mill.)
אלוורה הוא צמח עסיסי שנראה כמו קקטוס ובעליו ג'ל ריפוי שקוף.(HR/1)
אלוורה מגיעה במגוון מינים, אך אלוורה ברבדנסיס היא הנפוצה ביותר. ניהול הפרעות עור רבות כגון אקנה ופצעונים הוא אחד השימושים היעילים ביותר של ג'ל אלוורה. ניתן...
