אנאנס (אננס)
האננס המפורסם, הידוע גם בשם אנאנס, נחשב גם כ"מלך הפירות.(HR/1)
"הפרי הטעים מנוצל במגוון תרופות מסורתיות. הוא עשיר בויטמינים A, C ו-K, כמו גם זרחן, אבץ, סידן ומנגן. בגלל ריכוז ויטמין C הגבוה שלו, אנאנה מחזקת חסינות ומסייעת סילוק...
אלסי (Linum Usitatissimum)
אלסי, או זרעי פשתן, הם זרעי שמן משמעותיים שיש להם מגוון שימושים רפואיים.(HR/1)
הוא עשיר בסיבים, פחמימות, חלבון ומינרלים, וניתן לצלות אותו ולהוסיף אותו למגוון ארוחות. הוספת אלסי למים או פיזורם על הסלטים יכולה לסייע במגוון מחלות. לפי...
אלום (אשלגן אלומיניום סולפט)
אלום, הידוע גם בשם Phitkari, הוא חומר שקוף דמוי מלח המשמש גם בבישול וגם ברפואה.(HR/1)
אלום מגיע במגוון צורות, כולל אלום אשלגן (אשלגן), אמוניום, כרום וסלניום. אלום (Phitkari) משמש באיורוודה בתור בהסמה (אפר טהור) המכונה Sphatika Bhasma....
אמלטאס (קסיה פיסטולה)
פריחה צהובה בהירה מאפיינת את אמלטאס, הידועה גם בשם ראג'וורקשה באיורוודה.(HR/1)
הוא נחשב לאחד מהעצים היפים ביותר בהודו. לאחר ארוחת צהריים וערב, נטילת Amaltas churna עם מים חמים עשויה לסייע בניהול רמות הסוכר בדם על ידי הגברת הפרשת...
שקד (Prunus dulcis)
השקד, הידוע בכינויו "מלך האגוזים", הוא ארוחה עתירת רכיבים תזונתיים שמגיעה בשני טעמים: מתוק ומר.(HR/1)
לשקדים מתוקים קליפה דקה והם מועדפים על פני שקדים מרים לבליעה. שקדים מרים מכילים חומצה פרוסית (מימן ציאניד), שמזיקה בצריכה; עם זאת, הוא...
אלוורה (Aloe barbadensis Mill.)
אלוורה הוא צמח עסיסי שנראה כמו קקטוס ובעליו ג'ל ריפוי שקוף.(HR/1)
אלוורה מגיעה במגוון מינים, אך אלוורה ברבדנסיס היא הנפוצה ביותר. ניהול הפרעות עור רבות כגון אקנה ופצעונים הוא אחד השימושים היעילים ביותר של ג'ל אלוורה. ניתן...
סלרי (Trachyspermum ammi)
Ajwain הוא תבלין הודי המשמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות במערכת העיכול כגון הפרעות עיכול, גזים וכאבי קוליק.(HR/1)
מאפיינים קרמינטיביים, אנטיבקטריאליים ומגנים על הכבד נמצאים כולם בזרעי אג'וויין. יש לו גם מרחיב סימפונות (כימיקל המקדם את זרימת האוויר לריאות)...
Pyrethrum (Anacyclus pyrethrum)
בגלל המאפיינים האנטי-מיקרוביאליים והאנטיבקטריאליים שלה, אקארקרה טובה להפרעות עור ועקיצות חרקים.(HR/1)
בגלל תכונותיו נוגדות החמצון ומשכך כאבים, מריחת משחה של אבקת אקארקרה עם דבש על החניכיים תעזור להקל על כאבי שיניים. בגלל המאפיינים האנטי-מיקרוביאליים והאנטיבקטריאליים שלה, אקארקרה טובה...
אדוסה (Adhatoda zeylanica)
אדוסה, הידוע גם בשם Vasa באיורוודה, הוא עשב מרפא בשימוש נרחב.(HR/1)
לעלים, לפריחה ולשורש של צמח זה יש יתרונות רפואיים. יש לו ריח מובהק וטעם מר. בגלל תכונותיה המכייח, צריכת אבקת אדוזה עם דבש נחשבת יעילה במקרים של...
אגארו (Aquilaria agallocha)
Agaru, המכונה לפעמים 'Oud' ולעתים קרובות יותר בתור עץ אלוורה או Agarwood, הוא צמח ירוק עד.(HR/1)
זהו עץ בעל ריח יקר המשמש ליצירת קטורת ובתעשיית הבשמים. יש לו ריח חזק וטעם מר. התכונות האנטי דלקתיות של Agaru מסייעות...
