Hvad er Navasana
Navasana Boat Pose kræver, at du opretholder balancen på stativet, med bækkenben (som du sidder på).
Denne asana hjælper med at styrke forsidens muskler i hofte og mave. Den midterste del af kroppen forbinder underkroppen med overkroppen...
Yavasa (Alhagi camelorum)
Yavasa-plantens rødder, stilk og kviste indeholder visse elementer, der har betydelige medicinske kvaliteter, ifølge Ayurveda.(HR/1)
På grund af dets Ropan (helende) og Sita (kølende) egenskaber hjælper påføring af Yavasa-pulver med mælk eller rosenvand med at reducere hudinfektioner, hududslæt...
Hvedekim (Triticum aestivum)
Hvedekim er et biprodukt af hvedemelsformaling og er en del af hvedekernen.(HR/1)
lang tid har det været brugt som dyrefoder. Men på grund af dets store næringsindhold vinder dets potentiale til brug i medicin indpas. Smoothies, korn, yoghurt,...
Hvedegræs (Triticum aestivum)
Hvedegræs er også kendt som Gehun kanak og Godhuma i Ayurveda.(HR/1)
Hvedegræsjuice er høj i vigtige mineraler og næringsstoffer, der fremmer immunitet og forbedrer leverfunktionen. Hvedegræs har vist sig naturligt at reducere træthed, fremme søvn og øge styrken....
Røllike (Achillea millefolium)
Yarrow er en blomstrende plante, der findes i hele Nordamerika, Europa og Asien.(HR/1)
Det er også kendt som "næseblodsplante", da plantens blade hjælper med blodkoagulation og håndtering af næseblod. Te er den mest almindelige måde at indtage røllike...
Vandmelon (Citrullus lanatus)
Vandmelon er en forfriskende sommerfrugt, der er høj i næringsstoffer og indeholder 92 procent vand.(HR/1)
Den fugter og holder kroppen kølig gennem de varme sommermåneder. Vandmelon hjælper vægttab ved at få dig til at føle dig mæt og...
Hvede (Triticum aestivum)
Hvede er verdens mest ekstensivt dyrkede kornafgrøde.(HR/1)
Der er masser af kulhydrater, kostfibre, proteiner og mineraler. Hvedeklid hjælper med at håndtere forstoppelse ved at tilføje vægt til afføring og lette deres passage på grund af dets afførende egenskaber....
Vidarikand (Pueraria tuberosa)
Vidarikand, også kendt som indisk Kudzu, er en flerårig urt.(HR/1)
Denne fornyende urts knolde (rødder) bruges primært som en immunforstærker og genoprettende tonic. På grund af dens spermatogene funktion tjener Vidarikand-rødder til at øge strømmen af modermælk og...
Vijaysar (Pterocarpus marsupium)
Vijaysar er en "Rasayana" (foryngende) urt, der ofte bruges i Ayurveda.(HR/1)
På grund af dens Tikta (bitre) kvalitet spiller barken fra Vijaysar en afgørende rolle i ayurvedisk diabetesbehandling. Det er også kendt som "The Miracle Cure for Diabetes."...
Valnød (Juglans regia)
Valnød er en vigtig nød, der ikke kun forbedrer hukommelsen, men også har en række terapeutiske egenskaber.(HR/1)
Valnødder er høje i omega-3 fedtsyrer, som er vigtige sunde fedtstoffer, der sænker risikoen for hjertesygdomme. På grund af dets antioxidant...
