আনানস (আনারস)
আনানাস নামে পরিচিত বিখ্যাত আনারসকে "ফলের রাজা" হিসেবেও বিবেচনা করা হয়।(HR/1)
"সুস্বাদু ফলটি বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী প্রতিকারে ব্যবহার করা হয়। এতে ভিটামিন এ, সি, এবং কে, সেইসাথে ফসফরাস, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে। উচ্চ ভিটামিন সি ঘনত্বের কারণে, আনানাস রোগ...
ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা)
আয়ুর্বেদে ধাতকি বা ধাওয়াই বহুপুস্পিকা নামেও পরিচিত।(HR/1)
ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় চিকিৎসায় ধাতকি ফুল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আয়ুর্বেদ অনুসারে ধাতকির কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণ, মেনোরেজিয়া (মাসিক ভারী রক্তপাত) এবং লিউকোরিয়া (যোনি এলাকা থেকে সাদা স্রাব) এর মতো মেয়েলি রোগের জন্য উপকারী। এই...
সবুজ কফি (আরবি কফি)
গ্রিন কফি একটি ভাল পছন্দের খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক।(HR/1)
এটি কফির মটরশুটির ভুনা না করা রূপ যাতে ভুনা কফির মটরশুটির চেয়ে বেশি ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড থাকে। এর স্থূলতা বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, দিনে একবার বা দুবার গ্রিন কফি পান করা আপনাকে...
হিবিস্কাস (হিবিস্কাস রোসা-সিনেনসিস)
হিবিস্কাস, গুধল বা চায়না রোজ নামেও পরিচিত, একটি সুন্দর লাল পুষ্প।(HR/1)
নারকেল তেলের সাথে মাথার ত্বকে হিবিস্কাস পাউডার বা ফুলের পেস্টের বাহ্যিক প্রয়োগ চুলের বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করে। মেনোরেজিয়া, রক্তক্ষরণ পাইলস, ডায়রিয়া এবং উচ্চ...
ধনিয়া (ধনিয়া স্যাটিভাম)
ধনিয়া, প্রায়ই ধনিয়া নামে পরিচিত, একটি স্বতন্ত্র গন্ধ সহ একটি চিরহরিৎ ভেষজ।(HR/1)
এই গাছের শুকনো বীজ সাধারণত থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। বীজ কতটা তাজা তার উপর নির্ভর করে ধনিয়াতে তিক্ত বা মিষ্টি স্বাদ থাকতে পারে। ধনিয়াতে প্রচুর...
হারাদ (চেবুলা টার্মিনাল)
হরদ, ভারতে হারাদে নামেও পরিচিত, একটি ভেষজ যা অনেক আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য উপকারিতা সহ।(HR/1)
হারাদ একটি চমৎকার উদ্ভিদ যা চুল পড়া রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে। এটি ভিটামিন সি, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং কপারের উপস্থিতির কারণে,...
আপেল সিডার ভিনেগার (মালাস সিলভেস্ট্রিস)
ACV (আপেল সিডার ভিনেগার) একটি স্বাস্থ্য টনিক যা প্রাণশক্তি এবং শক্তি বৃদ্ধি করে।(HR/1)
এটি আপেলের রসের সাথে খামির এবং ব্যাকটেরিয়া একত্রিত করে তৈরি করা হয়, এটি একটি টক স্বাদ এবং একটি তীব্র গন্ধ দেয়। ওজন হ্রাস...
সিডার (Cedrus deodara)
দেবদারু, দেবদারু বা হিমালয় সিডার নামেও পরিচিত 'দেবতার কাঠ', দেবদারুর একটি জনপ্রিয় নাম।(HR/1)
এই উদ্ভিদের সমগ্র জীবনচক্র থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। দেবদারুর কফের উপাদান শ্বাস নালীর থেকে শ্লেষ্মা নির্মূল করে কাশি কমাতে সাহায্য করে। এটি অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যের কারণে...
হাদজোদ (সিসাস চতুর্ভুজাকার)
হাডজোড, হাড় সেটার নামেও পরিচিত, একটি প্রাচীন ভারতীয় ভেষজ।(HR/1)
এটি তার ফ্র্যাকচার-নিরাময় ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত, কারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ফেনল, ট্যানিন, ক্যারোটিনয়েড এবং ভিটামিন সি এর উপস্থিতির জন্য। আয়ুর্বেদ অনুসারে, গরুর ঘি বা এক কাপ দুধের সাথে মিলিত হাদজোড়ের...
অ্যালুম (পটাসিয়াম অ্যালুমিনিয়াম সালফেট)
অ্যালুম, ফিটকারি নামেও পরিচিত, একটি পরিষ্কার লবণের মতো উপাদান যা রান্না এবং ওষুধ উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।(HR/1)
পটাসিয়াম অ্যালুম (পটাস), অ্যামোনিয়াম, ক্রোম এবং সেলেনিয়াম সহ অ্যালাম বিভিন্ন আকারে আসে। অ্যালুম (ফিটকারি) আয়ুর্বেদে ভাসমা (বিশুদ্ধ ছাই) হিসাবে ব্যবহৃত...
