Vitlök (Allium sativum)
I Ayurveda är vitlök känd som "Rasona.(HR/1)
"På grund av sin skarpa lukt och terapeutiska fördelar är det en populär matlagningsingrediens. Den har många svavelföreningar, som ger den många hälsofördelar. Vitlök hjälper till att hantera vikten genom att...
Ghee (Gava Ghee)
Ghee, eller Ghrta i Ayurveda, är en stor Anupana (terapeutisk vehikel) för att överföra egenskaperna hos örter till kroppens djupa vävnader.(HR/1)
Det finns två former av Ghee: en härrörande från mejerimjölk och den andra, känd som vanaspati Ghee...
Bockhornsklöverfrön (Trigonella foenum-graecum)
En av de mest använda terapeutiska växterna är bockhornsklöver.(HR/1)
Dess frön och pulver används som krydda över hela världen på grund av dess lätt söta och nötaktiga smak. Eftersom det förbättrar testosteronnivåerna och ökar antalet spermier, är bockhornsklöver...
Fisk olja
Fiskolja är en typ av fett som kommer från vävnaderna hos fet fisk.(HR/1)
Det är ett fantastiskt tillskott av omega-3-fettsyror. I kombination med en hälsosam kost kan fiskolja hjälpa dig att gå ner i vikt. Den innehåller omega-3-fettsyror,...
Eucalyptusolja (Eucalyptus globulus)
Eukalyptusträd är bland de högsta träden och har en mängd olika terapeutiska användningsområden.(HR/1)
Eukalyptusolja är gjord av eukalyptusträdets blad. Det är en blekgul olja med en distinkt lukt som måste spädas ut innan den används medicinskt. Användningen av...
Fänkålsfrön (Foeniculum vulgare Miller.)
På hindi kallas fänkålsfrön för Saunf.(HR/1)
Det är en kulinarisk krydda från Indien som går tillbaka tusentals år. Fänkål är ett undantag från regeln att kryddor vanligtvis är kryddiga. Den har en söt-bitter smak och är en...
Dill (Anethum sugga)
Dill, även känd som Sowa, är en väldoftande ört som används som krydda och smakämne i en mängd olika rätter.(HR/1)
Dill har använts i Ayurveda för många terapeutiska ändamål sedan urminnes tider. Dess egenskaper Deepan (aptitretare) och Pachan...
Dhataki (Woodfordia fruticosa)
I Ayurveda är Dhataki eller Dhawai också känd som Bahupuspika.(HR/1)
Dhataki-blomman är mycket viktig i traditionell indisk medicin. Dhatakis Kashaya (sammandragande) kvalitet, enligt Ayurveda, är användbar för kvinnliga sjukdomar som menorragi (kraftig månatlig blödning) och leukorré (vit flytning...
Cedar (Cedrus deodara)
"Gudarnas trä", även känd som Devdaru, Deodar eller Himalayan Cedar, är ett populärt namn för Devdaru.(HR/1)
Denna växts hela livscykel används för terapeutiska ändamål. Devdarus slemlösande egenskaper hjälper till att minska hosta genom att eliminera slem från luftvägarna....
Koriander (Coriandrum sativum)
Dhania, ofta känd som koriander, är en vintergrön ört med en distinkt doft.(HR/1)
Denna växts torkade frön används vanligtvis för terapeutiska ändamål. Dhania kan ha en bitter eller söt smak beroende på hur färska fröna är. Dhania är...
