65-български

Тамаринд: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Тамаринд (Tamarindus indica) Тамариндът, известен като „индийската фурма“, е сладко-кисел плод с множество ползи за здравето, който е важна част от индийската кухня.(HR/1) Слабителните свойства на тамаринда го правят полезно средство за лечение на запек. Има високо съдържание на витамин С...

Масло от чаено дърво: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Масло от чаено дърво (Melaleuca alternifolia) Маслото от чаено дърво е антимикробно етерично масло с широк спектър на приложение.(HR/1) Поради своите антимикробни свойства, той е полезен при лечението на акне. Противовъзпалителните и антиоксидантни характеристики на маслото от чаено дърво помагат за...

Tejpatta: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Теджпата (Cinnamomum tamala) Tejpatta, известен също като индийски дафинов лист, е овкусител, използван в различни ястия.(HR/1) Придава на ястията топъл, пиперлив, карамфилово-канелен вкус. Tejpatta е полезна за диабетици, защото нейните антиоксидантни и противовъзпалителни свойства помагат за регулиране на нивата на кръвната...

Ягода: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Ягода (Fragaria ananassa) Ягодата е наситено червен плод, който е сладък, тръпчив и сочен.(HR/1) Витамин С, фосфат и желязо са в изобилие в този плод. Ягодата повишава имунитета и помага при лечението на различни инфекции и заболявания. Поради своите антиоксидантни свойства,...

Suddh Suahaga: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Suddh Suahaga (Боракс) Suddh Suahaga е известен в Аюрведа като Tankana и на английски като Borax.(HR/1) Предлага се в кристална форма и има редица лечебни свойства, които могат да помогнат за подобряване на здравето. Suddh Suhaga bhasma с мед, според Аюрведа,...

Tagar: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Тагар (Valeriana wallichii) Тагар, известен още като Сугандхабала, е полезна билка, произхождаща от Хималаите.(HR/1) Valeriana jatamansi е другото име на Tagar. Tagar е аналгетик (болкоуспокояващо), противовъзпалително (намаляване на възпалението), спазмолитично (облекчаване на спазми), антипсихотично (намалява психотичните заболявания), антимикробно (убива или инхибира...

Стевия: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Стевия (Stevia rebaudiana) Стевия е малък многогодишен храст, който се използва като подсладител от хиляди години.(HR/1) Използва се и по различни медицински причини. Поради своите антиоксидантни свойства стевията е добър подсладител за диабетици, тъй като повишава производството на инсулин. Добър е...

Каменно цвете: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Каменно цвете (скален мъх) Каменното цвете, известно още като Chharila или Phattar Phool, е лишей, който обикновено се използва като подправка за подобряване на аромата и вкуса на храната.(HR/1) Каменното цвете, според Аюрведа, е ефективно за предотвратяване и елиминиране на мутрашмари...

Shilajit: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Shilajit (Asphaltum punjabinum) Shilajit е екстракт на минерална основа, който варира в нюанс от бледокафяв до чернокафяв.(HR/1) Състои се от лепкав материал и се намира в хималайските скали. Хумус, органични растителни компоненти и фулвинова киселина се намират в Shilajit. Мед, сребро,...

Спанак: ползи за здравето, странични ефекти, употреби, дозировка, взаимодействия

Спанак (Spinacia oleracea) Спанакът е един от най-разпространените и консумирани зелени зеленчуци със значително хранително съдържание, особено по отношение на желязо.(HR/1) Спанакът е добър източник на желязо, така че редовното му хранене може да помогне при анемия. Може да се пие...

Latest News