Co je Udharva Tadasana
Udharva Tadasana Tato ásana se rovná tadasaně, ale ruce této ásany budou spojeny směrem nahoru.
Také známý jako: Uddhava Tadasana, pozice boční hory, pozice bočního ohybu, Udharva Tada Asana, Udharv Tad Asan
Jak začít tuto...
Co je Natrajasana
Natrajasana Nataraja, nazývaný také Kosmický tanečník, je jiné jméno pro Šivu.
Jeho tanec symbolizuje kosmickou energii v jejích „pěti akcích“: stvoření, udržování a zničení nebo znovupohlcení světa, skrytí autentického bytí a spasitelná milost.
Také známý jako: Lord...
Co je Vrishchikasana
Vrishchikasana Pozice těla v této póze připomíná štíra, když se chystá zasáhnout svou oběť vyklenutím ocasu nad zády a úderem oběti za vlastní hlavu.
Před pokusem o tuto obtížnou ásanu byste se měli cítit pohodlně a přitom...
