Carbassa (Cucurbita maxima)
La carbassa, de vegades coneguda com a meló amarg, és una de les verdures medicinals més beneficioses de la natura, ja que és alta en vitamines, minerals i antioxidants que ens ajuden a mantenir-nos sans.(HR/1)
La carbassa pot...
Patata (Solanum tuberosum)
La patata, sovint coneguda com Aloo, és una combinació completa de característiques medicinals i curatives.(HR/1)
És una verdura molt consumida perquè conté una varietat d'elements crítics. Les patates són un aliment dens energèticament perquè són rics en hidrats...
Magrana (Punica granatum)
La magrana, també coneguda com "Dadima" en Ayurveda, és una fruita densa en nutrients que s'ha utilitzat durant mil·lennis pels seus múltiples avantatges per a la salut.(HR/1)
De vegades s'anomena "netejador de sang". Quan es menja diàriament, el...
Pruna (Prunus domestica)
La pruna, també coneguda com Aalu Bukhara, és una fruita d'estiu deliciosa i sucosa.(HR/1)
Com que les prunes són riques en fibra dietètica, incloure-les a la vostra dieta diària pot ajudar a evitar el restrenyiment. A causa de...
Ceba
La ceba, també coneguda com Pyaaz, té un fort aroma picant i s'utilitza de diverses maneres per aromatitzar els aliments.(HR/1)
Les cebes tenen una varietat de colors i mides, incloses les cebes blanques, vermelles i tendres, que es poden menjar...
Taronja (Citrus reticulata)
La taronja, també coneguda com "Santra" i "Narangi", és una fruita dolça i sucosa.(HR/1)
La fruita és alta en vitamina C, la qual cosa la converteix en un excel·lent reforç de la immunitat. Les taronges són riques en...
Oli d'oliva (Olea europaea)
L'oli d'oliva és un oli de color groc pàl·lid a verd fosc que també es coneix com a 'Jaitoon ka tel.(HR/1)
Sovint s'utilitza com a amanida d'amanides i a la cuina. L'oli d'oliva redueix el colesterol...
Nou moscada (Myristic fragrans)
La nou moscada, també coneguda com a Jaiphal, és una llavor polveritzada que s'utilitza àmpliament com a espècia.(HR/1)
Mace o Javitri és la coberta de pell vermella carnosa del nucli de llavors de nou moscada que també...
Civada
La civada és un tipus de gra de cereal que es pot utilitzar per fer farina de civada per als humans.(HR/1)
La farina de civada és una de les opcions d'esmorzar més fàcils i saludables, i es pot utilitzar per...
Nirgundi (Vitex negundo)
Nirgundi és una planta olorosa que també es coneix com l'arbre cast de cinc fulles.(HR/1)
Vitex negundo es coneix com sarvaroganivarani, el tractament per a totes les malalties de la medicina tradicional índia. Les arrels, l'escorça, les fulles...
