Καστανό ρύζι (Oryza sativa)
Το καστανό ρύζι, γνωστό και ως «υγιεινό ρύζι», είναι μια ποικιλία ρυζιού που πρόσφατα έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα.(HR/1)
Είναι μια διατροφική μονάδα παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος που παρασκευάζεται από ρύζι ολικής αλέσεως και αφαιρείται μόνο το μη βρώσιμο...
Μπράχμι (Μπακόπα Μονιέρι)
Το Μπράχμι (προέρχεται από τα ονόματα του Λόρδου Μπράχμα και της Θεάς Σαρασβάτι) είναι ένα πολυετές βότανο γνωστό για τη βελτίωση της μνήμης.(HR/1)
Το τσάι Brahmi, που δημιουργείται με το μούχλα των φύλλων Brahmi, βοηθά στη θεραπεία του...
Brinjal (Solanum melongena)
Το Brinjal, γνωστό και ως Baingan και Vrintak στην Αγιουρβέδα, είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή που είναι χαμηλή σε θερμίδες και υψηλή σε μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες.(HR/1)
Το Brinjal μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους...
Μαύρο τσάι (Camellia sinensis)
Το μαύρο τσάι είναι ένα από τα πιο ευεργετικά είδη τσαγιού, με πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία.(HR/1)
Βελτιώνει την πέψη και βοηθά στη διαχείριση του βάρους επιταχύνοντας τον μεταβολισμό του σώματος. Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, το...
Βατόμουρο (Rubus fruticosus)
Το βατόμουρο είναι ένα φρούτο που έχει πολυάριθμες ιατρικές, αισθητικές και θρεπτικές ιδιότητες.(HR/1)
Χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία από κουζίνες, σαλάτες και είδη αρτοποιίας όπως μαρμελάδες, σνακ και επιδόρπια. Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε κρίσιμα θρεπτικά συστατικά και ισχυρά...
Μπούμι Άμλα (Phyllanthus niruri)
Στα σανσκριτικά, το Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) είναι γνωστό ως «Dukong anak» και «Bhumi Amalaki».(HR/1)
Ολόκληρο το φυτό έχει ποικίλα θεραπευτικά οφέλη. Λόγω των ηπατοπροστατευτικών, αντιοξειδωτικών και αντιιικών ιδιοτήτων του, το Bhumi Amla βοηθά στη διαχείριση ηπατικών...
Μαύρο αλάτι (Kala Namak)
Το μαύρο αλάτι, γνωστό και ως "Kala namak", είναι μια μορφή βράχου αλατιού. Η Αγιουρβέδα θεωρεί ότι το μαύρο αλάτι είναι ένα δροσιστικό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ως χωνευτικό και θεραπευτικό παράγοντα.(HR/1)
Λόγω των χαρακτηριστικών του Laghu και...
Ber (Ziziphus mauritiana)
Το Ber, γνωστό και ως "Badara" στην Αγιουρβέδα, είναι ένα νόστιμο φρούτο καθώς και μια αποτελεσματική θεραπεία με βότανα για μια ποικιλία παθήσεων.(HR/1)
Σε αυτό το φρούτο υπάρχουν άφθονες βιταμίνες C, B1 και B2. Η σκόνη των σπόρων...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, που σημαίνει «κυβερνήτης των μαλλιών», είναι ένα άλλο όνομα για το Bhringraj.(HR/1)
Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει ασθένειες. Το λάδι Bhringraj βοηθά στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών...
Banyan (Ficus bengalensis)
Το Banyan θεωρείται ιερό φυτό και αναγνωρίζεται επίσης ως το εθνικό δέντρο της Ινδίας.(HR/1)
Πολλοί το λατρεύουν και φυτεύεται γύρω από σπίτια και ναούς. Τα οφέλη για την υγεία του banyan είναι πολλά. Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων,...
