สมุนไพร

มะรุม (Moringa oleifera) มะรุม มักรู้จักกันในชื่อ "ไม้กลอง" หรือ "พืชชนิดหนึ่ง" เป็นพืชที่สำคัญในการแพทย์อายุรเวท(HR/1) มะรุมมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีน้ำมันพืชจำนวนมาก ใบและดอกมักใช้รักษาโรคต่างๆ มะรุมช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายโดยการเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบยังช่วยปกป้องตับจากอันตราย นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด มะรุมมีคุณสมบัติเป็นยาโป๊ทำให้มีประโยชน์สำหรับผู้ชาย น้ำมะรุมทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิต มะรุมมีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ รวมทั้งชา ผง และแคปซูล คุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันมะรุมช่วยลดสิวและช่วยสมานแผลเมื่อทาลงบนผิว นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการไม่สบายข้อได้ด้วยการใช้ผงใบมะรุม มะรุมเป็นที่รู้จักกันว่า :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, หัวไชเท้าม้า, ไม้ตีกลอง, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna,...

มะม่วง (Mangifera indica) มะม่วง หรือที่เรียกกันว่า แอม ได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้(HR/1) " ในช่วงฤดูร้อน เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง มะม่วงมีวิตามินเอ วิตามินซี ธาตุเหล็ก และโพแทสเซียมสูง ทำให้เป็นแหล่งโภชนาการที่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกาย ส่งผลให้บริโภคมะม่วงเป็นประจำทุกวัน เพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับนมสามารถช่วยเพิ่มความอยากอาหารเพิ่มระดับพลังงานและอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการเบื่ออาหารนอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันจังหวะความร้อน เนื่องจาก Kashaya (ฝาด) มีคุณภาพ ผงเมล็ดมะม่วงที่รับประทานกับน้ำหรือน้ำผึ้งอาจช่วยควบคุมอาการท้องร่วงได้ นอกจากนี้ น้ำมันเมล็ดมะม่วงยังสามารถใช้รักษาบาดแผลได้เนื่องจากมีคุณสมบัติ Ropan (รักษา) ซึ่งช่วยในการรักษาอย่างรวดเร็วและลดอาการบวม มะม่วงเรียกอีกอย่างว่า :- Mangifera indica, Ambiram, Mambazham, Amb, Wawashi, Ambo, Ambo, Amram, Choothaphalam, Manga, Manpalam,...

Manjistha (รูเบีย cordifolia) Manjistha หรือที่เรียกว่า Indian Madder ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในเครื่องฟอกเลือดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด(HR/1) ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อสลายคอขวดของการไหลเวียนของเลือดและล้างเลือดที่ซบเซา สมุนไพร Manjistha สามารถใช้เพื่อส่งเสริมให้ผิวขาวขึ้นทั้งภายในและเฉพาะที่ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ การใช้ผง Manjistha กับน้ำผึ้งหรือน้ำกุหลาบ (อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง) ช่วยรักษาสิวและสิวโดยการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การใช้น้ำมัน Manjistha และน้ำมันมะพร้าวช่วยลดการอักเสบและผื่นผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับสิว นอกจากนี้ยังช่วยในการบำรุงผมที่เงางามและมีสุขภาพดี เนื่องจากมีคุณสมบัติในการสมานแผล การล้างตาด้วยยาต้ม Manjistha อาจช่วยจัดการการปล่อยน้ำที่มากเกินไป เนื่องจากลักษณะ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) อายุรเวทแนะนำให้บริโภคผง Manjistha หลังอาหารกลางวันและอาหารเย็นเพื่อช่วยจัดการกับอาการท้องร่วง การบริโภค Manjistha เป็นประจำอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะจะลดระดับน้ำตาลในเลือด...

เมเฮนดี (Lawsonia inermis) ในวัฒนธรรมฮินดู Mehendi หรือ Henna เป็นสัญลักษณ์ของความสุข ความสวยงาม และพิธีกรรมอันศักดิ์สิทธิ์(HR/1) ปลูกเพื่อใช้ในเครื่องสำอางและยา ราก ลำต้น ใบ ฝักดอก และเมล็ดพืชชนิดนี้ล้วนมีความสำคัญทางยา ใบซึ่งมีองค์ประกอบสีที่เรียกว่าลอว์สันเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของพืช (โมเลกุลย้อมสีส้มแดง) เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ มักใช้ mehendi กับผิวหนังเพื่อช่วยรักษาอาการผิดปกติของผิวหนังหลายประเภท เช่น อาการคัน ภูมิแพ้ ผื่นผิวหนัง และบาดแผล Mehendi ยังดีต่อเส้นผมเนื่องจากทำหน้าที่เป็นสารธรรมชาติ ย้อมผม, ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม, บำรุงผม, และเพิ่มความเงางาม. อายุรเวทแนะนำ Mehendi เนื่องจากคุณสมบัติของ Ropan (การรักษา) และสีดา (ความเย็น) เนื่องจากมีคุณสมบัติ...

Malkangani (ฟ้าสวรรค์) Malkangani เป็นไม้พุ่มปีนเขาขนาดใหญ่ที่รู้จักกันในชื่อ Staff tree หรือ "Tree of Life"(HR/1) น้ำมันของมันถูกใช้เป็นยาบำรุงผมและมีประโยชน์ต่อเส้นผม เมื่อทา Malkangani กับหนังศีรษะ จะส่งเสริมสุขภาพผมและลดรังแคด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อรา Malkangani ยังใช้รักษาสภาพผิวรวมทั้งกลาก เนื่องจากลักษณะต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ใบ Malkangani มีฤทธิ์สมานแผลที่แข็งแรงและสามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบได้ ผง Malkangani ซึ่งมีฤทธิ์ในการปรับสมดุลวาตาสามารถรับประทานร่วมกับน้ำผึ้งหรือน้ำเพื่อช่วยควบคุมความเจ็บปวดและอาการบวมน้ำที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมได้ตามอายุรเวท เนื่องด้วยคุณธรรมของเมธยา (ทำให้สติปัญญาดีขึ้น) การใช้น้ำมันมัลกังกานีกับน้ำอุ่นวันละครั้งจึงช่วยให้ความจำดีขึ้น" Malkangani ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Celastrus paniculatus, Staff tree, Doddaganugae, Gangunge beeja, Gangunge humpu, Kangondiballi, Ceruppunnari, Uzhinja,...

มัณฑุคาปารนี (ใบบัวบก) Mandukaparni เป็นสมุนไพรเก่าแก่ที่มีชื่อมาจากภาษาสันสกฤตว่า "mandukarni" (ใบคล้ายเท้ากบ)(HR/1) เป็นยาที่ถกเถียงกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ และมักสับสนกับบราห์มีเนื่องจากบราห์มีช่วยเพิ่มสติปัญญา ซึ่งเป็นเหตุว่าทำไมสมุนไพรหลายชนิดที่มีผลคล้ายคลึงกันจึงสับสน นี่เป็นองค์ประกอบสำคัญในองค์ประกอบอายุรเวทต่างๆ Mandukaparni อยู่ในกลุ่มยา medhya rasayanas (ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท) ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพของสมุนไพรทำให้เป็นเครื่องกระตุ้นความจำที่ทรงพลัง เช่นเดียวกับยากันชัก ยาแก้ซึมเศร้า สมานแผล ต่อต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านแบคทีเรีย Mandukaparni ช่วยป้องกันแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและในกระเพาะอาหารตลอดจนระบบประสาทส่วนกลาง ผิวหนังและโรคทางเดินอาหาร Mandukaparni ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Centella asiatica, Brahma Manduki, Kodangal, Karivana, Saraswati Aku, Vauari, Manduki, Darduracchada, Manimuni, Jholkhuri, Talkuri, Thankuni,...

โลตัส (Nelumbo nucifera) ดอกบัว ดอกไม้ประจำชาติอินเดีย เรียกอีกอย่างว่า "กมล" หรือ "ปัทมินิ"(HR/1) เป็นพืชศักดิ์สิทธิ์ที่แสดงถึงความงามและความบริสุทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์ ใบ เมล็ด ดอก ผล และเหง้าของดอกบัว ล้วนรับประทานได้และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณสมบัติเป็นยา ดอกบัวตากแห้งถูกนำมาใช้เป็นยาแผนโบราณเพื่อรักษาอาการเลือดออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญในช่วงมีประจำเดือนหนักนอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาโรคท้องร่วงโดยลดความถี่ในการผ่านอุจจาระตามอายุรเวททาครีมหรือน้ำมันเมล็ดบัวทาแปะผิวให้ชุ่มชื่นและฟื้นฟู ผิวหนัง. ต้องหลีกเลี่ยงการกลืนกินส่วนประกอบใด ๆ ของดอกบัวมากเกินไป - กลีบ ดอก เมล็ดพืช ฯลฯ - เป็นไปได้ว่ามันจะทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารรวมถึงก๊าซและท้องผูก โลตัสเรียกอีกอย่างว่า :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool,...

Majuphal (Quercus Infectoria) น้ำดีต้นโอ๊กเป็นมาจูปาลที่ก่อตัวบนใบของต้นโอ๊ค(HR/1) มาชุพลามาในสองสายพันธุ์: น้ำดีขาวมาจุผลและน้ำดีมาจูพลาสีเขียว คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของมาจูฟาลช่วยให้สมานแผลได้ดี เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย จึงลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่ผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันฝาดที่ช่วยกระชับผิวโดยการบีบตัวของเซลล์ผิวหรือเนื้อเยื่อ การกลั้วคอด้วยยาต้มมาจูปาลตามอายุรเวทช่วยลดการอักเสบของลำคอและช่วยควบคุมต่อมทอนซิลอักเสบ เนื่องจากมีคุณสมบัติ Kashaya (ฝาด) และสีดา (เย็น) จึงช่วยยับยั้งเลือดออกตามไรฟันและให้ผลเย็นและผ่อนคลาย เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อรา มาจูปาลจึงอาจใช้รักษาอาการผิดปกติในช่องคลอด เช่น การติดเชื้อแคนดิดา เนื่องจากคุณสมบัติของคาชายา (ยาสมานแผล) ผงมาจูฟาลที่รับประทานกับน้ำอุ่นสามารถช่วยจัดการกับอาการตกขาวได้ มาชุฟาลยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Quercus Infectoria, Machikai, Mayaphal, Machi kay, Majjaphala, Mayuka, Chidraphala, Mayuka, มาลิยู มาชุฟาลได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของมาจูปาล:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น การใช้งานและประโยชน์ของ Majuphal (Quercus...

Makhana (Euryale ferox) มาฆณา คือ เมล็ดบัว ซึ่งใช้ทำอาหารทั้งคาวและหวาน(HR/1) เมล็ดเหล่านี้สามารถรับประทานได้ทั้งแบบดิบและแบบปรุงสุก มะขามยังใช้ในยาแผนโบราณอีกด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ โปแตสเซียม ธาตุเหล็ก และสังกะสี ล้วนมีมากมายในมาคานะ เมื่อรับประทานเป็นอาหารว่างจะทำให้รู้สึกอิ่มและไม่กินมากเกินไปทำให้น้ำหนักลด มะขามมีสารต้านอนุมูลอิสระและกรดอะมิโนเฉพาะที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย ทำให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวโดยรวม (ริ้วรอยและอาการของวัย) กล่าวกันว่ามาฆณาช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเพศชายโดยการเพิ่มคุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิเนื่องจากคุณสมบัติของยาโป๊ ตามอายุรเวท คุณสมบัติฝาดที่แข็งแรงของมาขนะอาจช่วยจัดการอาการท้องร่วงโดยชะลอการไหลของอุจจาระผ่านทางเดินอาหาร ช่วยลดความถี่ในการถ่ายอุจจาระ . อาการท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้ออาจเกิดขึ้นได้หากใช้มะขามเกิน มะขามยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Euryale ferox, Makhatram, Paniyphalam, Makhatrah, Kantpadma, Mellunipadmamu, Makhna, Jeweir, Makhane, Makhane, Sivsat,...

ตะไคร้ (Cymbopogon citratus) ในอายุรเวท ตะไคร้เรียกว่าภูตริน(HR/1) มักใช้เป็นสารปรุงแต่งรสในภาคอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบของตะไคร้ช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลในเลือดโดยการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและควบคุมความดันโลหิต ชาตะไคร้ (kadha) มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนักเนื่องจากช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยเพิ่มการเผาผลาญ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การใช้น้ำมันตะไคร้ร่วมกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวจะช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา ยานี้จึงสามารถใช้รักษารังแคเมื่อทาที่หนังศีรษะ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและอาการแพ้ น้ำมันตะไคร้ควรเจือจางด้วยน้ำมันพาหะ เช่น อัลมอนด์ มะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก ตะไคร้เรียกอีกอย่างว่า :- Cymbopogon citratus, Bhutrin, Bhutik, Chatra, Hari chai, Agni ghass, Majigehulu, Purahalihulla, Oilcha, Lilacha, Lilicha, Karpurappilu, Chippagaddi, Nimmagaddi, Khawi,...