สมุนไพร

ต้นไทร (ไทรเบงกาเลนซิส) ต้นไทรถือได้ว่าเป็นไม้มงคลและได้รับการยอมรับว่าเป็นต้นไม้ประจำชาติของอินเดีย(HR/1) หลายคนบูชาและปลูกไว้ตามบ้านเรือนและวัดวาอาราม ประโยชน์ต่อสุขภาพของต้นไทรมีมากมาย เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดโดยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน สารต้านอนุมูลอิสระของบันยันยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายอีกด้วย เนื่องจากคุณสมบัติของ Kashaya (ยาสมานแผล) จึงเป็นประโยชน์ในอาการท้องร่วงและปัญหาของผู้หญิงเช่นตกขาวตามอายุรเวท เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด บันยันช่วยลดอาการปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การทาเปลือกต้นไทรที่เหงือกจึงช่วยลดการอักเสบของเหงือกได้ บันยันยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Ficus bengalensis, Vat, Ahat, Vatgach, Bot, ต้นไทร, Vad, Vadalo, Badra, Bargad, Bada, Aala, Aladamara, Vata, Bad, Peraal, Vad, Bata, Bara, Bhaur, Aalamaram, Aalam, Marri บันยันได้มาจาก...

บีทรูท (เบต้าขิง) บีทรูทหรือที่เรียกกันว่า 'บีท' หรือ 'ชุนเดอร์' เป็นผักที่มีราก(HR/1) เนื่องจากมีองค์ประกอบสำคัญมากมาย เช่น โฟเลต โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และวิตามินซี เมื่อเร็ว ๆ นี้จึงได้รับการยอมรับว่าเป็นซุปเปอร์ฟู้ด เนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย บีทรูทจึงดีต่อผิว น้ำผลไม้ของมันสามารถนำไปใช้กับใบหน้าเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์มากขึ้น การบริโภคบีทรูทในรูปแบบของสลัดดิบเป็นประจำอาจช่วยจัดการกับโรคโลหิตจางโดยการเพิ่มความเข้มข้นของธาตุเหล็กในเลือด บีทรูทยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจ และเป็นผลให้ควบคุมความดันโลหิต นอกจากนี้ยังมีผลเป็นยาโป๊ ซึ่งช่วยให้ผู้ชายเพิ่มแรงขับทางเพศและรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เมื่อคุณกินบีทรูทมากเกินไป อุจจาระหรือปัสสาวะของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีชมพู บีทรูทยังใช้กันอย่างแพร่หลายในธุรกิจอาหารเป็นส่วนผสมในการแต่งสี บีทรูทเป็นที่รู้จักกันว่า :- Beta vulgaris, Palanki, Chukunder, Chakunder, Sensira, Neysisa, Sensirayi, Bitpalang, Shakharkand, Bipfruit, Garden...

บาเฮดา (Terminalia bellirica) ในภาษาสันสกฤต Baheda เรียกว่า "Bibhitaki" ซึ่งแปลว่า "ผู้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ(HR/1) เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักของยาสมุนไพร "ตรีผลา" ซึ่งใช้รักษาโรคหวัดทั่วไป คอหอยอักเสบ และท้องผูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้แห้งของพืชชนิดนี้ใช้เพื่อการรักษาโรค รสชาติของผลไม้ของ Baheda นั้นฝาด (ขม) และฉุน (เปรี้ยว) ลักษณะต้านเชื้อแบคทีเรียและป้องกันอาการแพ้ของ Baheda ช่วยบรรเทาอาการไอและหวัด ผง Baheda ผสมกับน้ำผึ้งบรรเทาอาการไอและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน Baheda churna เป็นยาช่วยย่อยอาหารที่สามารถใช้ที่บ้านได้ สามารถทำได้โดยผสม Baheda churna กับน้ำอุ่น 1 แก้วแล้วดื่มเป็นประจำทุกวัน เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย และยังช่วยป้องกันอาการท้องผูกด้วยการคลายอุจจาระและช่วยให้ขับถ่ายสะดวก ผง Baheda ตามอายุรเวทช่วยลดน้ำหนักโดยการปรับปรุงการเผาผลาญและลด...

บาคุจิ (Psoralea corylifolia) Bakuchi sBakuchi Bakuchi เป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าพร้อมสรรพคุณทางยา(HR/1) เมล็ดบาคุจิมีรูปร่างคล้ายไตและมีรสขมและมีกลิ่นฉุน น้ำมันบาคุจิเป็นยารักษาโรคผิวหนังที่บ้าน คุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมัน Bakuchi ผสมกับน้ำมันมะพร้าวช่วยลดการอักเสบบนผิวหนัง เนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาที่ดีเยี่ยม จึงช่วยลดฝีและการระบาดของผิวหนัง คุณธรรม Keshya ของผง Bakuchi ตามอายุรเวทช่วยพัฒนาเส้นผมและป้องกันรังแคเมื่อทาภายนอก ลักษณะเฉพาะของ Kusthagna และ Rasayana ของ Bakuchi ตามอายุรเวทช่วยรักษาจุดด่างขาวโดยการลดพื้นที่สีขาว ผง Bakuchi เมื่อรวมกับน้ำผึ้งจะยับยั้งเซลล์ที่สร้างเม็ดสีจากการถูกทำลายเนื่องจากคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกัน เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านไวรัส จึงสามารถใช้รักษาอาการผิดปกติของระบบทางเดินหายใจได้ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของ Bakuchi ยังช่วยในการจัดการอาการบาดเจ็บที่ตับโดยหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเซลล์ตับอีกด้วย ตามอายุรเวทควรให้บาคุจิในปริมาณน้อยเพราะปริมาณมากอาจทำให้เกิดภาวะกรดเกินและโรคกระเพาะ ลักษณะ Kusthagna และ Rasayana ของ Bakuchi...

บาลา (สีดา Cordifolia) บาลา ซึ่งแปลว่า "ความแข็งแกร่ง" ในอายุรเวท เป็นสมุนไพรที่โดดเด่น(HR/1) บาลามีคุณสมบัติในการรักษาในทุกส่วน โดยเฉพาะราก Bala ช่วยควบคุมน้ำหนักโดยลดความอยากอาหารและลดความปรารถนาที่จะกินมากเกินไป เนื่องจากมีคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือด (ลดน้ำตาลในเลือด) จึงช่วยในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือด คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและป้องกันตับของ Bala ยังช่วยปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระนี้ยังช่วยปกป้องเซลล์หัวใจจากการทำลายของอนุมูลอิสระและช่วยควบคุมความดันโลหิตโดยลดการหดตัวของช่องเลือด ลักษณะการแข็งตัวของเลือดและยาสมานแผลของ Bala อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาภาวะเลือดออกกอง ผงบาลาที่รับประทานกับน้ำผึ้งหรือนมวันละสองครั้งช่วยควบคุมการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายตามอายุรเวทเนื่องจากคุณภาพของวาจิกาญจน์ (ยาโป๊) เนื่องจากมีคุณสมบัติ Rasayana (ฟื้นฟู) จึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ การนวดข้อต่อของคุณด้วยน้ำมันบาลาสามารถช่วยควบคุมอาการไขข้อ เช่น ปวดข้อและบวมได้ ผงบาลาเมื่อรวมกับน้ำมันมะพร้าวสามารถเร่งการสมานแผลได้เนื่องจากคุณสมบัติ Ropan (การรักษา) และสีดา (ความเย็น) บาลายังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- สีดา cordifolia, Badiananla,...

อโศก (ซารากา อโศก) Ashoka หรือที่รู้จักในชื่อ Ashoka briksh เป็นหนึ่งในพืชที่เก่าแก่ที่สุดและเป็นที่เคารพนับถือที่สุดของอินเดีย(HR/1) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเปลือกและใบของอโศกมีประโยชน์ในการรักษา Ashoka ช่วยเหลือผู้หญิงที่มีปัญหาทางนรีเวชและประจำเดือน เช่น ประจำเดือนมามาก ผิดปกติ และเจ็บปวด สามารถรับประทานวันละสองครั้งหลังอาหารในรูปแบบของ ชุร์นา/ผงหรือแคปซูลเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องและอาการกระตุก เนื่องจากคุณสมบัติในการทำความสะอาดเลือด น้ำจากเปลือกอโศกหรือควาทสามารถช่วยส่งเสริมให้ผิวที่ดีได้ ด้วยคุณสมบัติของ Kasaya (ยาสมานแผล) Ashoka จึงมีประสิทธิภาพในการหยุดเลือดไหลภายใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของริดสีดวงทวารตามอายุรเวท เนื่องจาก Ropan ทำหน้าที่รักษา (healing) จึงช่วยบรรเทาอาการปวดและสมานแผลได้เร็วขึ้น การใช้น้ำเปลือกอโศกหรือควาทบนผิวสามารถช่วยลดความมันและความหมองคล้ำได้ อโศกยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- สรกา อโศก, ต้นอโศก, อโศกามาร, อโศกมร, กันกาลิมาร, อโศก, อโศก, อโศก,...

บาบูล (Acacia nilotica) บาบูลยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "ต้นไม้แห่งการรักษา" เนื่องจากทุกส่วนของมัน (เปลือก ราก เหงือก ใบไม้ ฝัก และเมล็ดพืช) ใช้เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ(HR/1) การเคี้ยวเปลือกบาบูลสดชิ้นเล็ก ๆ มีประโยชน์ในการควบคุมปัญหาสุขภาพช่องปาก ตามอายุรเวท เนื่องจากลักษณะฝาดของเปลือกบาบูลทำให้เหงือกและฟันแข็งแรง เนื่องจากลักษณะเฉพาะของ Keshya บาบูลยังช่วยในการควบคุมอาการท้องร่วงโดยลดการเคลื่อนไหวของลำไส้ นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการหวัด ไอ เจ็บคอ โดยกระตุ้นการขับเสมหะออกจากทางเดินหายใจและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น เนื่องจากมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ การทาน Babool gum powder กับน้ำวันละครั้งสามารถช่วยบรรเทาอาการข้อได้ ไม่สบาย เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่วนผสมของผงใบบาบูลและน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยรักษาความผิดปกติของช่องปาก เช่น คราบพลัคสะสมและโรคเหงือกอักเสบ ในกรณีของผิวแพ้ง่าย ควรใช้ Babool ร่วมกับน้ำมันมะพร้าวบนผิวหนัง การบริโภคผง...

มะตูม (Aegle marmelos) มะตูมหรือที่เรียกว่า "ศิวะทุม" หรือ "ต้นไม้ของพระศิวะ" เป็นต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ในอินเดีย(HR/1) อีกทั้งยังเป็นสมุนไพรที่ทรงคุณค่าด้วยการใช้ทางการแพทย์แผนโบราณที่หลากหลาย มะตูม ราก ใบ ลำต้น ผล และเมล็ด ล้วนมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ ผลมะตูมดิบผสมกับน้ำตาลหรือน้ำผึ้งตามอายุรเวทมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาอาการท้องร่วง โรคบิด และโรคทางเดินอาหารอื่นๆ ยาต้มใบมะตูมกับพริกไทยดำยังช่วยแก้อาการท้องผูกได้เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย เนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับเสมหะ จึงช่วยในการจัดการอาการไอ สิ่งนี้กระตุ้นให้มีการปล่อยเสมหะออกจากทางเดินหายใจและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น การนวดผงใบมะตูมด้วยน้ำมันมะพร้าวบนหนังศีรษะจะเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเพราะช่วยบำรุงเส้นผม เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ แปะนี้จึงสามารถใช้รักษาปัญหาตาเช่นฝี เยื่อมะตูมยังสามารถใช้เป็นแพ็คใบหน้าเพื่อให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ มะตูมไม่ควรบริโภคในปริมาณมากเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบายซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ มะตูมเรียกอีกอย่างว่า :- Aegle marmelos, Sriphala, Vael, Bela, Bilva, Bael Root, Bengal Quince, Bilivaphal, Bill,...

แอปริคอท (Prunus armeniaca) แอปริคอทเป็นผลไม้เนื้อสีส้มอมเหลืองที่มีสีแดงเข้มด้านหนึ่ง(HR/1) แอปริคอทเป็นผลไม้เนื้อสีส้มอมเหลืองที่มีสีแดงเข้มด้านหนึ่ง มีเปลือกนอกบางๆไม่ต้องปอกเปลือกก่อนรับประทาน วิตามินเอ วิตามินซี และโพแทสเซียมมีมากในผลไม้ชนิดนี้ แอปริคอทมีประโยชน์สำหรับการจัดการอาการท้องผูกเนื่องจากช่วยเพิ่มปริมาณอาหารและทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสุขภาพของลำไส้และช่วยในการจัดการความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เนื่องจากความเข้มข้นของธาตุเหล็กสูง จึงอาจช่วยในการรักษาโรคโลหิตจางได้เช่นกัน แอปริคอตมีวิตามินเอและแคลเซียมสูง ซึ่งช่วยปรับปรุงสุขภาพดวงตาและส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูกให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายเนื่องจากมีแร่ธาตุ เนื่องจากคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ แอปริคอทอาจช่วยรักษาโรคหอบหืดโดยหลีกเลี่ยงความเสียหายจากอนุมูลอิสระต่อเซลล์ทางเดินหายใจ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถใช้น้ำมันแอปริคอทกับผิวเพื่อป้องกันผลกระทบจากการแก่ก่อนวัยได้ แอปริคอทยังใช้เป็นส่วนผสมเครื่องสำอางในผลิตภัณฑ์ เช่น โฟมล้างหน้าและสครับ สิวหัวดำสามารถขจัดออกได้ด้วยการขัดหน้าด้วยสครับแอปริคอต แอปริคอตนั้นดีต่อสุขภาพหากรับประทานในปริมาณปกติ แต่หากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้ท้องอืดและปวดท้องได้ แอปริคอทยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Prunus armeniaca, Urumana, Zardalu, Malhoi, Khubani fal, Jardalu, Khubani, Jardaloo, Khubani badam, Apricot pandlu,...

อรชุน (เทอร์มินาเลียอรชุน) อรชุนซึ่งบางครั้งเรียกว่าต้นอรชุน" เป็นต้นไม้ยอดนิยมในอินเดีย(HR/1) มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และต้านเชื้อแบคทีเรีย และอื่นๆ อรชุนช่วยป้องกันโรคหัวใจ ช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างถูกต้องโดยการเสริมสร้างและกระชับกล้ามเนื้อหัวใจ ต้นอรชุนยังมีคุณสมบัติต้านความดันโลหิตสูงที่ช่วยลดความดันโลหิตสูง อรชุนชาลที่ต้มในนมควรบริโภควันละ 1-2 ครั้ง เพื่อประโยชน์สูงสุดในกรณีของโรคหัวใจ อรชุนยังช่วยในการจัดการอาการท้องร่วง หอบหืด และไอ การใช้เปลือก Arjuna ภายนอก (Arjuna chaal) ช่วยในการรักษากลาก โรคสะเก็ดเงิน อาการคัน และผื่น รวมถึงสภาพผิวอื่นๆ ควรหลีกเลี่ยงอรชุนหากคุณกำลังทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดเพราะมันทำให้เลือดบางลง” อรชุนยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare...