47-ไทย

สารวังคสนะ2 คืออะไร สารวังคสนะ2 นี่คือความผันแปรของสารวังคสนะ-1 ท่านี้ยากกว่าท่าแรกเพราะในอาสนะนี้จะไม่รองรับด้านหลัง ยังรู้ว่าเป็น: ขาตั้งแบบขยาย, Viprita Karni Asan/ Mudra, Viprit Karani Mudra, Saravanga/ Sarvanga Asana, Sarvang Asan วิธีการเริ่มอาสนะนี้ เริ่มจากท่ายืนคล้องไหล่ (ศรวันคสนะ-1) ให้แขนทั้งสองข้างของคุณวางบนพื้นไปทางหลังของคุณ อยู่ในตำแหน่งบางครั้ง วิธีจบอาสนะนี้ ปล่อยขาลงบนพื้น ทำตัวเองให้ผ่อนคลายในท่าที่สบาย ...

ยาวาสะ (Alhagi camelorum) ราก ลำต้น และกิ่งก้านของพืชยาวาสะมีองค์ประกอบบางอย่างที่มีคุณสมบัติทางยาที่สำคัญตามอายุรเวท(HR/1) เนื่องจากคุณสมบัติของ Ropan (การรักษา) และสีดา (ความเย็น) การใช้ผง Yavasa กับนมหรือน้ำกุหลาบช่วยลดการติดเชื้อที่ผิวหนัง ผื่นที่ผิวหนัง และเร่งการสมานแผลตามอายุรเวท การใช้ผง Yavasa ร่วมกับน้ำมันมะพร้าวอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การบริโภคผง Yavasa ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องผูก ยาวาสะยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Alhagi camelorum, Javaso, Javasa, คัปปะทุมปะ, Turuche, Punaikanjuri, Kanchori, Chinnadoolagondi, Dhanvaya sam ยาวาสะได้มาจาก :- ปลูก การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของยาวาสะ:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของยาวาสะ (Alhagi camelorum) ตามด้านล่าง(HR/2) ...

จมูกข้าวสาลี (Triticum aestivum) จมูกข้าวสาลีเป็นผลพลอยได้จากการสีแป้งสาลีและเป็นส่วนประกอบของเมล็ดข้าวสาลี(HR/1) เป็นเวลานานมันถูกใช้เป็นอาหารสัตว์ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีเนื้อหาทางโภชนาการที่ดี ศักยภาพในการใช้ยาจึงได้รับแรงฉุดลาก สมูทตี้ ซีเรียล โยเกิร์ต ไอศกรีม และอาหารอื่นๆ ที่หลากหลายสามารถได้รับประโยชน์จากสมูทตี้ ซีเรียล โยเกิร์ต ไอศกรีม น้ำมันจมูกข้าวสาลีมีวิตามิน B, A และ D สูง ซึ่งหนังศีรษะดูดซึมได้ง่ายและช่วยในการรักษาผมที่หมองคล้ำและผมเสียในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผิวเนื่องจากปกป้องจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระและลดริ้วรอยของผิวเนื่องจากความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ เส้นใยอาหารสูงของจมูกข้าวสาลีช่วยจัดการกับอาการท้องผูก ทำให้เป็นตัวเลือกในการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ การบริโภคจมูกข้าวสาลีอาจช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้นโดยการลดระดับคอเลสเตอรอลและลดการดูดซึมไขมันในลำไส้ จมูกข้าวสาลีรวมถึงกลูเตนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่แพ้กลูเตน (โรค celiac) ผู้ที่แพ้กลูเตนควรหลีกเลี่ยงจมูกข้าวสาลีหรือผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีอื่นๆ หรือปรึกษาแพทย์ก่อนทำเช่นนั้น จมูกข้าวสาลีเรียกอีกอย่างว่า :- Triticum aestivum จมูกข้าวสาลีได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของจมูกข้าวสาลี:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ได้กล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของจมูกข้าวสาลี (Triticum aestivum)...

ต้นข้าวสาลี (Triticum aestivum) ต้นข้าวสาลีเป็นที่รู้จักกันว่า Gehun kanak และ Godhuma ในอายุรเวท(HR/1) น้ำวีทกราสมีแร่ธาตุและสารอาหารที่สำคัญสูงที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการทำงานของตับ วีทกราสช่วยลดความเมื่อยล้า ส่งเสริมการนอนหลับ และเพิ่มความแข็งแรงตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้เนื่องจากช่วยย่อยอาหาร น้ำวีทกราสยังช่วยฟอกเลือดและส่งเสริมสุขภาพผิว จึงควรรับประทานเป็นมื้อแรกของวันเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ต้นวีทกราสเรียกอีกอย่างว่า :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, bahudugdha, godhuma, godumai, godumbaiyarisi, godumalu ต้นข้าวสาลีได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของวีทกราส:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น การใช้งานและประโยชน์ของวีทกราส (Triticum aestivum) มีการกล่าวถึงดังต่อไปนี้(HR/2) หอบหืด : โรคหอบหืดเป็นโรคที่การผลิตเสมหะทำให้เกิดการอุดตันหรือขยายทางเดินหายใจ (เมือก) การหายใจลำบากและเสียงหายใจดังเสียงฮืด ๆ จากหน้าอกเป็นผลจากสิ่งนี้ Doshas...

ยาร์โรว์ (Achillea millefolium) ยาร์โรว์เป็นไม้ดอกที่พบได้ทั่วอเมริกาเหนือ ยุโรป และเอเชีย(HR/1) เป็นที่รู้จักกันว่า "พืชเลือดกำเดา" เนื่องจากใบของพืชช่วยในการแข็งตัวของเลือดและการจัดการเลือดกำเดาไหล ชาเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการกินยาร์โรว์ เนื่องจากมีคุณสมบัติลดไข้และไดอะฟอเรติก ชายาร์โรว์ที่ทำจากใบยาร์โรว์ช่วยในการจัดการไข้โดยส่งเสริมการขับเหงื่อ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่าย จึงใช้รักษาอาการท้องร่วงได้ด้วย เนื่องจากมีคุณสมบัติขับลม การบริโภคใบยาร์โรว์อาจช่วยย่อยอาหาร ยาร์โรว์มีข้อดีหลายประการสำหรับผิว เนื่องจากเป็นยาสมานแผล จึงช่วยกระชับผิว เมื่อใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด ก็สามารถช่วยเรื่องปัญหาผิวอย่างสิวได้ เนื่องจากมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ ใบยาร์โรว์จึงสามารถเคี้ยวเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันได้ ในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรให้ยาร์โรว์ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสและการระคายเคืองผิวหนัง ยาร์โรว์เป็นที่รู้จักกันว่า :- Achillea millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, พริกไทยของชายชรา, ตำแยปีศาจ, ยาร์โรว์สามัญ, Sneezewort, เพื่อนทหาร, พันใบ, Gandrain, Puthkanda,...

วอลนัท (Juglans Regia) วอลนัทเป็นถั่วที่สำคัญที่ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความจำเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาอีกหลายอย่าง(HR/1) วอลนัทมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งเป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ วอลนัทจึงถือเป็นสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพสมอง เนื่องจากการรวมกรดไขมันและสารอาหารที่สำคัญบางอย่าง การเพิ่มวอลนัทในอาหารปกติของคนอาจช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ในเพศชายโดยการปรับปรุงคุณภาพและปริมาณของสเปิร์ม น้ำมันวอลนัทถูกนำมาใช้ในธุรกิจความงามและมีประโยชน์มากมาย ช่วยป้องกันสิว ผิวแห้ง และริ้วรอย ให้ผิวดูอ่อนเยาว์ วอลนัทยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Juglans regia, Aksota, Sailabhava, Karparala, Akalbasing, Aakharotu, Akharoda, Akharot, Akrod pappu, Akrottu, Akrod, Akrod, Akharota, Akrotu วอลนัทได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของวอลนัท:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของวอลนัท (Juglans regia) ตามด้านล่าง(HR/2) ...

แตงโม (Citrullus lanatus) แตงโมเป็นผลไม้ฤดูร้อนที่ให้ความสดชื่นซึ่งมีสารอาหารสูงและประกอบด้วยน้ำร้อยละ 92(HR/1) ให้ความชุ่มชื้นและช่วยให้ร่างกายเย็นสบายตลอดช่วงฤดูร้อน แตงโมช่วยลดน้ำหนักโดยทำให้คุณรู้สึกอิ่มและลดความปรารถนาที่จะกินมากเกินไปเนื่องจากมีปริมาณน้ำสูง การหลั่งเร็วและการสูญเสียความใคร่เป็นปัญหาทางเพศสองอย่างที่สามารถช่วยได้ทั้งชายและหญิง เนื่องจากแตงโมมีไฟเบอร์สูง การบริโภคแตงโมจึงช่วยย่อยอาหาร เนื่องจากแตงโมมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น จึงมักใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางเพื่อให้ผิวหนังและเส้นผมแข็งแรง คิดว่าแตงโมมีผลเย็นและลดความแห้งกร้านซึ่งช่วยควบคุมสิวและสิวในอายุรเวท เนื้อแตงโมหรือน้ำผลไม้ที่มีลักษณะสีดา (ความเย็น) และ Ropna (การรักษา) ยังช่วยป้องกันการถูกแดดเผา แตงโมเรียกอีกอย่างว่า :- Citrullus lanatus, Tarbuj, Kalingada, Kalingu, Phuti, Kakri, Tarmuj, Karigu, Kalling, Bacchaanga, Kalingad, Karbuj, Kharbuja, Tarbuja, Darbusini, Kummatikai, Thannimathai, Thannir Mathan, Kummattika,...

ข้าวสาลี (Triticum aestivum) ข้าวสาลีเป็นพืชธัญพืชที่ปลูกอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลก(HR/1) คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โปรตีน และแร่ธาตุมากมาย รำข้าวสาลีช่วยในการจัดการอาการท้องผูกโดยการเพิ่มน้ำหนักให้กับอุจจาระและช่วยให้ขับถ่ายสะดวก เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย สามารถใช้จัดการริดสีดวงทวารได้เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย อาหารที่ทำจากข้าวสาลีอาจช่วยลดน้ำหนักได้โดยการทำให้รู้สึกอิ่มและป้องกันการกินมากเกินไป Chapatis มักทำด้วยแป้งสาลี นอกจากนี้ยังใช้ในขนมปัง ก๋วยเตี๋ยว พาสต้า ข้าวโอ๊ต และอาหารธัญพืชไม่ขัดสีอื่นๆ ข้าวสาลีมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ จึงสามารถช่วยเรื่องรอยแผลเป็น แผลไฟไหม้ อาการคัน และปัญหาผิวอื่นๆ ได้ หากต้องการมีผิวที่สะอาดและสวยงาม ให้ผสมแป้งสาลีกับนมและน้ำผึ้งแล้วทาลงบนใบหน้า คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันจมูกข้าวสาลีช่วยให้สามารถใช้กับผิวหนังเพื่อรักษาอาการระคายเคือง ความแห้งกร้าน และผิวสีแทนได้ ข้าวสาลีรวมถึงกลูเตนซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในบางคน ดังนั้นผู้ที่แพ้กลูเตนจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีหรือข้าวสาลี ข้าวสาลีเรียกอีกอย่างว่า :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, Bahudugdha, Godhuma, Godumai, Godumbaiyarisi,...

Vidanga (เอ็มเบเลียซี่โครง) Vidanga ซึ่งบางครั้งเรียกว่าพริกไทยดำปลอม มีลักษณะการรักษาที่หลากหลายและใช้ในสูตรอายุรเวท(HR/1) เนื่องจากมีลักษณะเป็นพยาธิ มักใช้ vidanga เพื่อขับไล่หนอนและปรสิตออกจากกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย และเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ยังช่วยในการจัดการอาการท้องผูก การรับประทาน Vidanga churna เป็นประจำอาจช่วยควบคุมน้ำหนักโดยการลดระดับคอเลสเตอรอลและเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย เนื่องจากคุณสมบัติป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดจึงอาจปกป้องหัวใจจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ยาแก้ซึมเศร้าของ Vidanga อาจมีประโยชน์ในการรักษาภาวะซึมเศร้า เนื่องจากช่วยเพิ่มอารมณ์และการทำงานของสมอง เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย เม็ด vidanga จึงสามารถทาลงบนผิวหนังเพื่อช่วยเรื่องสิวได้ เพื่อปรับปรุงผิวของคุณ ให้ผสมเมล็ด Vidanga กับน้ำกุหลาบแล้วทาลงบนผิวของคุณ Vidanga เป็นที่รู้จักกันว่า :- Embelia ribes, Jantughna, Krmighna, Krmihara, Krmiripu, Vidang, Vavding, Vavading, Vayavadang,...

วิดาริคันด์ (กวาวเครือขาว) Vidarikand หรือที่เรียกว่า Indian Kudzu เป็นสมุนไพรยืนต้น(HR/1) หัว (ราก) ของสมุนไพรที่ต่ออายุนี้ใช้เป็นหลักในการเสริมภูมิคุ้มกันและยาชูกำลังเพื่อการฟื้นฟู เนื่องจากการทำงานของอสุจิ รากของ Vidarikand จึงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำนมแม่ และยังช่วยเพิ่มคุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิในเพศชาย เพิ่มจำนวนและการเคลื่อนไหว หัวไวดาริคันด์ยังใช้รักษาอาการเจ็บหน้าอก โรคไขข้อ และไข้อีกด้วย ทางที่ดีควรทานคู่กับนมหลังอาหารเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด การผสมผสาน Vidarikand เข้ากับอาหารของคุณช่วยฟื้นฟูผิวและให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี วิดาริคันด์ยังเป็นที่รู้จักในนาม :- Pueraria tuberosa, Bhumikushumanda, Bhedeleton, Bhuikumra, Vidarikanta, Bhonykoru, Eagio, Bhoikolu, Sakharvel, Vidarikanda, Nelagumbala Gudde, Nelagumbala, Gumadi belli, Nelagumbula,...