Aloë Vera (Aloe barbadensis Mill.)
Aloë vera is een vetplant die eruitziet als een cactus en een heldere helende gel in de bladeren heeft.(HR/1)
Aloë vera is er in verschillende soorten, maar Aloë barbadensis is de meest voorkomende. Het beheersen van...
Alsi (Linum Usitatissimum)
Alsi, of lijnzaad, zijn belangrijke oliezaden die verschillende medische toepassingen hebben.(HR/1)
Het bevat veel vezels, koolhydraten, eiwitten en mineralen en kan worden geroosterd en aan verschillende maaltijden worden toegevoegd. Alsi toevoegen aan water of over salades sprenkelen kan...
Aluin (Kalium Aluminiumsulfaat)
Aluin, ook bekend als Phitkari, is een helder zoutachtig materiaal dat zowel in de keuken als in de geneeskunde wordt gebruikt.(HR/1)
Aluin komt in verschillende vormen, waaronder kaliumaluin (kalium), ammonium, chroom en selenium. Aluin (Phitkari) wordt in de...
Selderij (Trachyspermum ammi)
Ajwain is een Indiase specerij die vaak wordt gebruikt voor de behandeling van gastro-intestinale problemen zoals indigestie, winderigheid en koliekpijn.(HR/1)
Windafdrijvende, antibacteriële en leverbeschermende eigenschappen zijn allemaal te vinden in ajwain-zaden. Het heeft ook luchtwegverwijdende (een chemische stof...
Pyrethrum (Anacyclus pyrethrum)
Vanwege de antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen is Akarkara goed voor huidaandoeningen en insectenbeten.(HR/1)
Vanwege de antioxiderende en pijnstillende eigenschappen, zal het aanbrengen van een pasta van Akarkara-poeder met honing op het tandvlees tandpijn helpen verlichten. Vanwege de antimicrobiële...
Amandel (Prunus dulcis)
De amandel, in de volksmond bekend als de "koning der noten", is een voedzame maaltijd die in twee smaken verkrijgbaar is: zoet en bitter.(HR/1)
Zoete amandelen hebben een dunne schil en hebben de voorkeur boven bittere amandelen voor...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, ook wel bekend als Vasa in de Ayurveda, is een veel gebruikt geneeskrachtig kruid.(HR/1)
De bladeren, bloesem en wortel van deze plant hebben allemaal geneeskrachtige voordelen. Het heeft een uitgesproken geur en een bittere smaak. Vanwege de...
Agaru (Aquilaria agallocha)
Agaru, ook wel bekend als 'Oud' en vaker als Aloë hout of Agarwood, is een groenblijvende plant.(HR/1)
Het is een waardevol geurend hout dat wordt gebruikt om wierook te maken en in de parfumindustrie. Het heeft een sterke...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
De plant en zaden van Achyranthes aspera bevatten veel koolhydraten, eiwitten en specifieke elementen zoals flavonoïden, tannines en saponinen, die allemaal bijdragen aan iemands algemene gezondheid.(HR/1)
Vanwege de Deepan (voorgerecht) en Pachan (spijsvertering) eigenschappen, raadt Ayurveda aan om...
Wat is Yastikasana
Yastikasana Deze asana is ook een rusthouding of stretch. Men kan deze asana gemakkelijk doen.
Ook bekend als: Stick Houding / Pose, Yastika Asana, Yastik Asan
Hoe deze Asana te starten?
Ga op de rug liggen.
Strek...
