Hadjod (Cissus quadrangularis)
Hadjod, ook wel Bone Setter genoemd, is een oud Indiaas kruid.(HR/1)
Het staat bekend om zijn fractuurgenezende eigenschappen, omdat de aanwezigheid van antioxidanten zoals fenolen, tannines, carotenoïden en vitamine C. Hadjod-sap in combinatie met koeghee of een kopje...
Druiven (Vitis vinifera)
Druiven, ook bekend als Draksha in de Ayurveda, zijn een bekende vrucht met een breed scala aan gezondheids- en geneeskrachtige eigenschappen.(HR/1)
Het kan worden gegeten als vers fruit, gedroogd fruit of sap. Druiven en druivenpitten bevatten veel mineralen,...
Groene koffie (Arabische koffie)
Groene koffie is een geliefd voedingssupplement.(HR/1)
Het is de ongebrande vorm van koffiebonen die meer chlorogeenzuur bevat dan gebrande koffiebonen. Vanwege de anti-obesitas eigenschappen kan het drinken van een of twee keer per dag groene koffie je...
Guave (Psidium-guave)
Guave Guava, ook wel bekend als Amrud, is een vrucht met een zoete en enigszins samentrekkende smaak.(HR/1)
Het heeft eetbare zaden en een bolvorm met een lichtgroene of gele schil. Guava kan in verschillende vormen worden gebruikt voor therapeutische...
Gember (Officiële Gember)
In vrijwel elke Indiase familie wordt gember gebruikt als specerij, smaakstof en kruidengeneesmiddel.(HR/1)
Het bevat veel mineralen en bioactieve stoffen met krachtige therapeutische eigenschappen. Gember helpt de spijsvertering door de opname van voedsel te stimuleren, wat helpt bij...
Gokshura (Tribulus)
Gokshura (Tribulus terrestris) is een populaire Ayurvedische plant vanwege zijn immuunversterkende, afrodisiacum en verjongende effecten.(HR/1)
Omdat de vruchten van deze plant op koeienhoeven lijken, is de naam afgeleid van twee Sanskrietwoorden: 'Go' wat koe betekent en 'Aakshura' wat hoef...
Knoflook (Allium sativum)
In de Ayurveda staat knoflook bekend als "Rasona.(HR/1)
" Vanwege de scherpe geur en therapeutische voordelen is het een populair kookingrediënt. Het heeft veel zwavelverbindingen, die het veel gezondheidsvoordelen bieden. Knoflook helpt gewichtsbeheersing door het metabolisme van het...
Ghee (Gava Ghee)
Ghee, of Ghrta in de Ayurveda, is een geweldige Anupana (therapeutisch vehikel) voor het overbrengen van de kwaliteiten van kruiden naar de diepe weefsels van het lichaam.(HR/1)
Er zijn twee vormen van Ghee: de ene is afgeleid van...
Giloy (Tinospora cordifolia)
Giloy, ook bekend als Amrita, is een kruid dat helpt bij het versterken van het immuunsysteem.(HR/1)
De bladeren zijn hartvormig en lijken op betelbladeren. Giloy is goed voor diabetici omdat het een bittere smaak heeft en helpt de...
Venkelzaad (Foeniculum vulgare Miller. )
In het Hindi worden venkelzaden Saunf genoemd.(HR/1)
Het is een culinair kruid uit India dat al duizenden jaren oud is. Venkel is een uitzondering op de regel dat specerijen meestal pittig zijn. Het heeft een zoet-bittere...
