Isabgol (Plantago ovata)
Psyllium husk, algemeen bekend als isabgol, is een voedingsvezel die helpt bij de productie van ontlasting en laxatie bevordert.(HR/1)
Het is een van de meest gebruikte thuisbehandelingen voor constipatie. Isabgol helpt bij het afvallen door een vol gevoel...
Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery wordt gewoonlijk "Guda" genoemd en is een gezonde zoetstof.(HR/1)
Jaggery is een natuurlijke suiker gemaakt van suikerriet die schoon, voedzaam en onbewerkt is. Het behoudt de natuurlijke voordelen van mineralen en vitamines. Het komt in vaste, vloeibare...
Komijn (Syzygium cumini)
Jamun, ook wel zwarte pruim genoemd, is een voedzaam Indiaas zomerfruit.(HR/1)
De vrucht heeft een zoete, zure en samentrekkende smaak en kan je tong een paarsachtige kleur geven. De beste manier om de meeste gezondheidsvoordelen van Jamun-fruit te...
Honing (Apis mellifera)
Honing is een stroperige vloeistof die rijk is aan voedingsstoffen.(HR/1)
Het staat bekend als "Perfectie van Zoet" in Ayurveda. Honing is een bekend huismiddeltje voor zowel droge als natte hoest. Hoest- en keelongemakken kunnen worden verlicht door het...
Hibiscus (Hibiscus rosa sinensis)
Hibiscus, ook wel bekend als Gudhal of China Rose, is een prachtige rode bloei.(HR/1)
Externe toepassing van Hibiscuspoeder of bloemenpasta op de hoofdhuid met kokosolie bevordert de haarontwikkeling en voorkomt vergrijzing. Menorragie, bloedingen, diarree en hoge bloeddruk...
Himalayazout (mineraal haliet)
In de Ayurveda is Himalayazout, algemeen bekend als roze zout, het meest opvallende zout.(HR/1)
Vanwege de hoge aanwezigheid van ijzer en andere mineralen in het zout, varieert de tint van wit tot roze of donkerrood. Calcium, chloride, natrium...
Hing (Ferula assa foetida)
Hing is een typisch Indiase specerij die in allerlei gerechten wordt gebruikt.(HR/1)
Het is gemaakt van de stengel van de Asafoetida-plant en heeft een bittere, scherpe smaak. Door de activiteit van spijsverteringsenzymen in de maag en dunne...
Harad (Chebula-terminal)
Harad, ook bekend als Harade in India, is een kruid met tal van gezondheidsvoordelen in de Ayurveda.(HR/1)
Harad is een prachtige plant die haaruitval kan helpen voorkomen en de haargroei kan bevorderen. Dit komt door de aanwezigheid van vitamine...
Gudmar (Gymnema sylvestrae)
Gudmar is een geneeskrachtige houtklimstruik waarvan de bladeren worden gebruikt om verschillende kwalen te behandelen.(HR/1)
Gudmar, ook bekend als Gurmar, is een wondermiddel voor diabetespatiënten, omdat het goed werkt bij zowel type I als type II diabetes. Het...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul is ook bekend als "Pura", wat "ziekte voorkomend" betekent.(HR/1)
" Het wordt gebruikt als een commerciële bron van "Gum guggul." Het belangrijkste bioactieve bestanddeel van Guggul is oleo-gom-hars (een mengsel van een olie en geelachtige of bruinachtige...
