Kentang (Solanum tuberosum)
Kentang, sering dikenal sebagai Aloo," adalah kombinasi lengkap dari karakteristik pengobatan dan penyembuhan.(HR/1)
Ini adalah sayuran yang banyak dikonsumsi karena mengandung berbagai elemen penting. Kentang adalah makanan padat energi karena mengandung karbohidrat tinggi, dan bahkan dalam jumlah kecil...
Pudina (Mentha viridis)
Brown mint, garden mint, dan lady's mint semuanya adalah nama untuk pudina.(HR/1)
Ini memiliki bau aromatik yang khas dan rasa yang kuat dan tinggi polifenol. Sifat karminatif (menghilangkan gas) dan antispasmodik Pudina membantu pencernaan dan manajemen berat badan....
Labu (Cucurbita maxima)
Labu, kadang-kadang dikenal sebagai pare," adalah salah satu sayuran obat alami yang paling bermanfaat karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu kita tetap sehat.(HR/1)
Labu dapat membantu dalam pengelolaan diabetes dengan meningkatkan sekresi insulin dalam tubuh....
Minyak Zaitun (Olea europaea)
Minyak zaitun adalah minyak kuning pucat sampai hijau tua yang juga dikenal sebagai 'Jaitoon ka tel.(HR/1)
Ini sering digunakan sebagai saus salad dan dalam masakan. Minyak zaitun menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat dalam tubuh, yang...
Bawang
Bawang, juga dikenal sebagai Pyaaz, memiliki aroma tajam yang kuat dan digunakan dalam berbagai cara untuk membumbui makanan.(HR/1)
Bawang datang dalam berbagai warna dan ukuran, termasuk bawang putih, merah, dan daun bawang, yang dapat dimakan segar dalam salad. Saat bawang...
Jeruk (Citrus reticulata)
Jeruk, juga dikenal sebagai "Santra" dan "Narangi," adalah buah yang manis dan berair.(HR/1)
Buah ini kaya akan vitamin C, menjadikannya penambah kekebalan yang sangat baik. Jeruk kaya serat dan mengandung berbagai nutrisi penting yang membantu meningkatkan tingkat energi....
Plum (Prunus domestica)
Plum, juga dikenal sebagai Aalu Bukhara, adalah buah musim panas yang lezat dan berair.(HR/1)
Karena plum mengandung serat makanan yang tinggi, memasukkannya ke dalam diet harian Anda dapat membantu menghindari sembelit. Karena sifat anti-inflamasinya, ia juga bermanfaat untuk...
Pala (Aroma miristik)
Pala, juga dikenal sebagai Jaiphal, adalah biji bubuk yang banyak digunakan sebagai bumbu.(HR/1)
Gada atau Javitri adalah penutup kulit seperti jaring merah berdaging pada kernel biji Pala yang juga digunakan sebagai bumbu. Karena sifat antidepresannya, pala dapat membantu...
Gandum
Oat adalah jenis biji-bijian sereal yang dapat digunakan untuk membuat oatmeal untuk manusia.(HR/1)
Oatmeal adalah salah satu pilihan sarapan yang paling mudah dan sehat, dan dapat digunakan untuk membuat bubur, upma, atau idli. Oat telah digunakan sejak lama dan dianggap...
Nisoth
Nisoth, juga dikenal sebagai jalap India, adalah ramuan obat dengan sejumlah manfaat kesehatan.(HR/1)
Tanaman datang dalam dua jenis (hitam dan putih), dengan akar kering varietas putih yang lebih umum digunakan untuk tujuan terapeutik. Nisoth, menurut Ayurveda, bermanfaat dalam pengobatan sembelit....
