Triphala
Haritaki, Bibhitaki și Amalaki sunt trei fructe sau ierburi care alcătuiesc Triphala.(HR/1)
Este cunoscut sub numele de Tridoshic Rasayana în Ayurveda, ceea ce înseamnă că este un agent medicinal care echilibrează cele trei dosha-uri: Kapha, Vata și Pitta. Este...
Tejpatta (Cinnamomum tamala)
Tejpatta, cunoscută și sub numele de frunza de dafin indian, este un agent de aromatizare folosit într-o varietate de feluri de mâncare.(HR/1)
Oferă meselor o aromă caldă, piperată, de cuișoare-scorțișoară. Tejpatta este util pentru diabetici, deoarece proprietățile sale...
Suddh Suahaga (borax)
Suddh Suahaga este cunoscut în Ayurveda ca Tankana și în engleză ca Borax.(HR/1)
Se prezintă sub formă cristalină și are o serie de caracteristici medicinale care pot ajuta la îmbunătățirea sănătății. Suddh Suhaga bhasma cu miere, conform Ayurveda,...
Tagar (Valeriana wallichii)
Tagar, cunoscut și sub numele de Sugandhabala, este o plantă utilă originară din Himalaya.(HR/1)
Valeriana jatamansi este un alt nume pentru Tagar. Tagar este un analgezic (calmarea durerii), antiinflamator (reducerea inflamației), antispasmodic (ameliorarea spasmului), antipsihotic (reduce bolile psihotice),...
Tamarind (Tamarindus indica)
Tamarindul, cunoscut în mod obișnuit ca „curmalul indian”, este un fruct dulce-acru cu numeroase avantaje pentru sănătate, care este o parte importantă a bucătăriei indiene.(HR/1)
Proprietățile laxative ale tamarindului îl fac un remediu util pentru constipație. Este bogat...
Ulei de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia)
Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial antimicrobian cu o gamă largă de utilizări.(HR/1)
Datorită proprietăților sale antimicrobiene, este util în tratamentul acneei. Caracteristicile antiinflamatorii și antioxidante ale uleiului de arbore de...
Spanac (Spinacia oleracea)
Spanacul este una dintre cele mai disponibile și consumate legume verzi, cu un conținut nutrițional semnificativ, în special în ceea ce privește fierul.(HR/1)
Spanacul este o sursă bună de fier, așa că consumul regulat poate ajuta la anemie....
Stevia (Stevia rebaudiana)
Stevia este un mic arbust peren care a fost folosit ca îndulcitor de mii de ani.(HR/1)
Este, de asemenea, utilizat pentru o varietate de motive medicale. Datorită proprietăților sale antioxidante, stevia este un bun îndulcitor pentru diabetici, deoarece...
Floare de piatră (Mușchi de stâncă)
Floarea de piatră, cunoscută și sub numele de Chharila sau Phattar Phool, este un lichen care este folosit în mod obișnuit ca condiment pentru a îmbunătăți aroma și gustul alimentelor.(HR/1)
Floarea de piatră, conform Ayurveda,...
Căpșuni (Fragaria ananassa)
Căpșunile sunt un fruct roșu intens, dulce, acidulat și suculent.(HR/1)
Vitamina C, fosfatul și fierul sunt toate abundente în acest fruct. Căpșunul crește imunitatea și ajută la tratarea unei varietăți de infecții și afecțiuni. Datorită proprietăților sale antioxidante,...
