Dovleac (Cucurbita maxima)
Dovleacul, uneori cunoscut sub numele de pepene amar”, este una dintre cele mai benefice legume medicinale din natură, deoarece este bogat în vitamine, minerale și antioxidanți care ne ajută să rămânem sănătoși.(HR/1)
Dovleacul poate ajuta la gestionarea diabetului...
Punarnava (Boerhaavia diffusa)
Punarnava este o plantă medicinală binecunoscută, bogată în nutrienți importanți, vitamine precum vitamina C și alți compuși.(HR/1)
Sucul de Punarnava, luat înainte de masă, poate ajuta la problemele stomacale, inclusiv constipația, prin stimularea mișcărilor intestinale datorită proprietăților sale...
Rodie (Punica granatum)
Rodia, cunoscută și sub numele de „Dadima” în Ayurveda, este un fruct bogat în nutrienți care a fost folosit de milenii pentru multiplele sale avantaje pentru sănătate.(HR/1)
Este denumit uneori „un agent de curățare a sângelui”. Când este...
Portocala (Citrus reticulata)
Portocala, cunoscută și sub numele de „Santra” și „Narangi”, este un fruct dulce și suculent.(HR/1)
Fructul este bogat în vitamina C, ceea ce îl face un excelent întăritor al imunității. Portocalele sunt bogate în fibre și includ o...
Prun (Prunus domestica)
Pruna, cunoscută și sub numele de Aalu Bukhara, este un fruct de vară delicios și suculent.(HR/1)
Deoarece prunele sunt bogate în fibre alimentare, includerea lor în dieta zilnică poate ajuta la evitarea constipației. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, este,...
Nucșoară (myristic parfums)
Nucșoara, cunoscută și sub numele de Jaiphal, este o sămânță pulverizată care este folosită pe scară largă ca condiment.(HR/1)
Mace sau Javitri este pielea cărnoasă, roșie, ca o plasă, pe sâmburele de semințe de nucșoară, care este folosită...
Ovăz
Ovăzul este un tip de cereale care poate fi folosit pentru a face fulgi de ovăz pentru oameni.(HR/1)
Făina de ovăz este una dintre cele mai ușoare și sănătoase opțiuni de mic dejun și poate fi folosită pentru a face...
Ulei de măsline (Olea europaea)
Uleiul de măsline este un ulei de culoare galben pal până la verde închis, cunoscut și sub numele de „Jaitoon ka tel.(HR/1)
Este adesea folosit ca sos pentru salată și în bucătărie. Uleiul de măsline...
Ceapă
Ceapa, cunoscută și sub numele de Pyaaz, are o aromă puternică și înțepătoare și este utilizată într-o varietate de moduri pentru a aroma alimentele.(HR/1)
Ceapa vine într-o varietate de culori și dimensiuni, inclusiv ceapa albă, roșie și primăvară, care poate...
Neem (Azadirachta indica)
Arborele de neem are o istorie lungă în materie de sănătate și bunăstare.(HR/1)
Arborele de neem are o istorie lungă în materie de sănătate și bunăstare. Întreaga plantă de Neem poate fi utilizată pentru a trata o varietate...
