Ierburi

Ulei de arbore de ceai: beneficii pentru sănătate, efecte secundare, utilizări, dozare, interacțiuni

Ulei de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial antimicrobian cu o gamă largă de utilizări.(HR/1) Datorită proprietăților sale antimicrobiene, este util în tratamentul acneei. Caracteristicile antiinflamatorii și antioxidante ale uleiului de arbore de...

Suddh Suahaga: beneficii pentru sănătate, efecte secundare, utilizări, doze, interacțiuni

Suddh Suahaga (borax) Suddh Suahaga este cunoscut în Ayurveda ca Tankana și în engleză ca Borax.(HR/1) Se prezintă sub formă cristalină și are o serie de caracteristici medicinale care pot ajuta la îmbunătățirea sănătății. Suddh Suhaga bhasma cu miere, conform Ayurveda,...

Tagar: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Tagar (Valeriana wallichii) Tagar, cunoscut și sub numele de Sugandhabala, este o plantă utilă originară din Himalaya.(HR/1) Valeriana jatamansi este un alt nume pentru Tagar. Tagar este un analgezic (calmarea durerii), antiinflamator (reducerea inflamației), antispasmodic (ameliorarea spasmului), antipsihotic (reduce bolile psihotice),...

Spanacul: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Spanac (Spinacia oleracea) Spanacul este una dintre cele mai disponibile și consumate legume verzi, cu un conținut nutrițional semnificativ, în special în ceea ce privește fierul.(HR/1) Spanacul este o sursă bună de fier, așa că consumul regulat poate ajuta la anemie....

Stevia: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Stevia (Stevia rebaudiana) Stevia este un mic arbust peren care a fost folosit ca îndulcitor de mii de ani.(HR/1) Este, de asemenea, utilizat pentru o varietate de motive medicale. Datorită proprietăților sale antioxidante, stevia este un bun îndulcitor pentru diabetici, deoarece...

Floare de piatră: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Floare de piatră (Mușchi de stâncă) Floarea de piatră, cunoscută și sub numele de Chharila sau Phattar Phool, este un lichen care este folosit în mod obișnuit ca condiment pentru a îmbunătăți aroma și gustul alimentelor.(HR/1) Floarea de piatră, conform Ayurveda,...

Căpșuni: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Căpșuni (Fragaria ananassa) Căpșunile sunt un fruct roșu intens, dulce, acidulat și suculent.(HR/1) Vitamina C, fosfatul și fierul sunt toate abundente în acest fruct. Căpșunul crește imunitatea și ajută la tratarea unei varietăți de infecții și afecțiuni. Datorită proprietăților sale antioxidante,...

Unt de Shea: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

unt de shea (Vitellaria paradoxa) Untul de Shea este o grăsime solidă derivată din nucile arborelui de Shea, care se găsește în principal în sălbăticiile din vestul și estul Africii.(HR/1) Untul de Shea se găsește pe scară largă în tratamentele pentru...

Sheetal Chini: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Sheetal Chini (Piper Cubeba) Sheetal Chini, cunoscut și sub numele de KababChini, este un cățărător lemnos, cu tulpini și ramuri de cățărare cenușiu care sunt înrădăcinate la articulații.(HR/1) Fructul uscat, complet matur, dar necopt este folosit ca medicament. Fructele au un...

Shikakai: beneficii pentru sănătate, efecte secundare, utilizări, dozare, interacțiuni

Shikakai (Acacia concinna) Shikakai, care înseamnă fructe pentru păr,” este o componentă a medicinei ayurvedice din India.(HR/1) Este o planta care este foarte buna pentru prevenirea caderii parului si a matretii. Datorită caracteristicilor sale de curățare și antifungice, shikakai poate fi...

Latest News