Ierburi

Hing: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Hing (Ferula assa-foetida) Hing este un condiment tipic indian care este folosit într-o varietate de feluri de mâncare.(HR/1) Este făcută din tulpina plantei Asafoetida și are o aromă amară, înțepătoare. Prin îmbunătățirea activității enzimelor digestive din stomac și intestinul subțire, hing...

Miere: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Miere (Apis mellifera) Mierea este un lichid vâscos, bogat în nutrienți.(HR/1) Este cunoscut sub numele de „Perfecțiunea dulce” în Ayurveda. Mierea este un remediu de casă binecunoscut pentru tusea uscată și umedă. Tusea și disconfortul în gât pot fi ameliorate luând-o...

Isabgol: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Isabgol (Plantago ovata) Coaja de psyllium, cunoscută în mod obișnuit sub numele de isabgol, este o fibră alimentară care ajută la producerea scaunului și promovează laxarea.(HR/1) Este unul dintre cele mai des utilizate tratamente la domiciliu pentru constipație. Isabgol ajută la...

Jaggery: beneficii pentru sănătate, efecte secundare, utilizări, dozare, interacțiuni

Jaggery (Saccharum officinarum) Jaggery este denumit în mod obișnuit „Guda” și este un îndulcitor sănătos.(HR/1) Jaggery este un zahăr natural făcut din trestie de zahăr care este curat, hrănitor și neprocesat. Păstrează beneficiile naturale ale mineralelor și vitaminelor. Vine sub formă...

Harad: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Harad (Terminal Chebula) Harad, cunoscut și ca Harade în India, este o plantă cu numeroase beneficii ayurvedice pentru sănătate.(HR/1) Harad este o plantă minunată care poate ajuta la prevenirea căderii părului și la promovarea creșterii părului. Acest lucru se datorează prezenței...

Hibiscus: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) Hibiscus, cunoscut și sub numele de Gudhal sau China Rose, este o frumoasă floare roșie.(HR/1) Aplicarea externă a pudrei de Hibiscus sau a pastei de flori pe scalp cu ulei de cocos favorizează dezvoltarea părului și previne încarnirea....

Sarea de Himalaya: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Sare de Himalaya (halit mineral) În Ayurveda, sarea de Himalaya, cunoscută în mod obișnuit ca sare roz, este cea mai remarcabilă sare.(HR/1) Datorită prezenței ridicate a fierului și a altor minerale în sare, nuanța sa variază de la alb la roz...

Hadjod: beneficii pentru sănătate, efecte secundare, utilizări, dozare, interacțiuni

Hadjod (Cissus quadrangularis) Hadjod, cunoscut și sub numele de Bone Setter, este o plantă veche indiană.(HR/1) Este binecunoscut pentru abilitățile sale de vindecare a fracturilor, deoarece datorită prezenței antioxidanților precum fenoli, taninuri, carotenoizi și vitamina C. Sucul de Hadjod combinat cu...

Cafeaua verde: beneficii pentru sănătate, efecte secundare, utilizări, doze, interacțiuni

Cafea verde (cafea arabă) Cafeaua verde este un supliment alimentar foarte apreciat.(HR/1) Este forma neprăjită a boabelor de cafea care conține mai mult acid clorogenic decât boabele de cafea prăjite. Datorită proprietăților sale anti-obezitate, consumul de cafea verde o dată sau...

Guava: Beneficii pentru sănătate, Efecte secundare, Utilizări, Dozare, Interacțiuni

Guava (Psidium guava) Guava sGuava Guava, cunoscută și sub numele de Amrud, este un fruct care are o aromă dulce și oarecum astringentă.(HR/1) Are semințe comestibile și o formă sferică cu piele verde deschis sau galbenă. Guava poate fi folosită într-o...

Latest News