Ce este Virasana 2
Virasana 2 Vira înseamnă curaj. Modul în care un om curajos ia poziție în timp ce își atacă inamicul, poziția similară este formată în această asana, de aceea este numită Virasana.
Cunoașteți și ca: Poziția...
Ce este Tadasana
Tadasana Tadasana poate fi folosită ca poziție de pornire pentru toate tipurile de asana care se fac în poziție în picioare, sau poate fi folosită și pentru a îmbunătăți forma corpului.
Tadasana este o poziție folosită la...
Ce este Shavasana
Shavasana Putem intra cu adevărat în contact cu cea mai profundă din Anahata Chakra prin Shavasana.
În această asana, pe măsură ce eliberăm întregul corp în pământ și permitem întregului efect al gravitației să curgă prin noi,...
Yavasa (Alhagi camelorum)
Rădăcinile, tulpina și crenguțele plantei Yavasa conțin anumite elemente care au calități medicinale semnificative, conform Ayurveda.(HR/1)
Datorită proprietăților sale Ropan (vindecare) și Sita (răcitoare), aplicarea pudrei Yavasa cu lapte sau apă de trandafiri ajută la reducerea infecțiilor pielii,...
Germe de grau (Triticum aestivum)
Germeni de grâu este un produs secundar al măcinarii făinii de grâu și este o componentă a miezului de grâu.(HR/1)
De mult timp, a fost folosit ca furaj pentru animale. Cu toate acestea, datorită conținutului său...
iarba de grau (Triticum aestivum)
Iarba de grâu este cunoscută și ca Gehun kanak și Godhuma în Ayurveda.(HR/1)
Sucul de iarbă de grâu este bogat în minerale și substanțe nutritive importante care promovează imunitatea și îmbunătățesc funcția ficatului. S-a demonstrat că...
Soricel (Achillea millefolium)
Yarrow este o plantă înflorită care se găsește în toată America de Nord, Europa și Asia.(HR/1)
Este cunoscută și sub denumirea de „plantă cu sângerare nazală”, deoarece frunzele plantei ajută la coagularea sângelui și la gestionarea sângerărilor nazale....
Pepene verde (Citrullus lanatus)
Pepenele verde este un fruct de vară răcoritor, bogat în nutrienți și conține 92% apă.(HR/1)
Hidratează și menține corpul răcoros pe tot parcursul lunilor fierbinți de vară. Pepenele verde ajută la pierderea în greutate făcându-vă să vă...
grâu (Triticum aestivum)
Grâul este cea mai cultivată cultură de cereale din lume.(HR/1)
Carbohidrații, fibrele alimentare, proteinele și mineralele abundă. Tărâțele de grâu ajută la gestionarea constipației prin adăugarea de greutate a scaunelor și facilitarea trecerii acestora, datorită proprietăților sale laxative....
Vijaysar (Pterocarpus marsupium)
Vijaysar este o plantă „Rasayana” (întinerire) care este frecvent utilizată în Ayurveda.(HR/1)
Datorită calității sale Tikta (amare), coaja de Vijaysar are un rol vital în gestionarea diabetului ayurvedic. Este cunoscut și sub numele de „Leacul miraculos pentru diabet”....
