Beetroot (Beta vulgaris)
Ang beetroot, kadalasang kilala bilang 'Beet' o 'Chukunder,' ay isang ugat na gulay.(HR/1)
Dahil sa kasaganaan ng mga mahahalagang elemento tulad ng folate, potassium, iron, at bitamina C, kamakailan ay nakakuha ito ng pagkilala bilang isang superfood. Dahil...
Saging (Musa paradisiaca)
Ang saging ay isang prutas na parehong nakakain at natural na pampalakas ng enerhiya.(HR/1)
Ito ay mataas sa potassium at magnesium, at ang buong halaman ng saging (bulaklak, hinog at hilaw na prutas, dahon, at tangkay) ay may...
Baheda (Terminalia bellirica)
Sa Sanskrit, ang Baheda ay kilala bilang "Bibhitaki," na nangangahulugang "ang umiiwas sa mga sakit.(HR/1)
Ito ay isa sa mga pangunahing sangkap ng herbal na lunas na "Triphala," na ginagamit upang gamutin ang mga karaniwang sipon, pharyngitis, at...
Bakuchi (Psoralea corylifolia)
Bakuchi sBakuchi Bakuchi ay isang mahalagang halamang gamot na may mga katangiang panggamot.(HR/1)
Ang mga buto ng Bakuchi ay hugis-kidney at may mapait na lasa at mabahong amoy. Ang langis ng Bakuchi ay isang gamot sa bahay na...
Bala (Sida cordifolia)
Ang Bala, na nangangahulugang "lakas" sa Ayurveda, ay isang kilalang damo.(HR/1)
Ang Bala ay may mga katangiang panterapeutika sa lahat ng bahagi nito, lalo na ang ugat. Tinutulungan ng Bala ang pamamahala ng timbang sa pamamagitan ng pagpapababa...
Arjuna (Terminalia arjuna)
Arjuna, kung minsan ay tinutukoy bilang puno ng Arjun," ay isang tanyag na puno sa India.(HR/1)
Mayroon itong anti-oxidant, anti-inflammatory, at antibacterial effect, bukod sa iba pa. Nakakatulong si Arjuna sa pag-iwas sa sakit sa puso. Tinutulungan nito...
Ashoka (Saraca asoca)
Ang Ashoka, na kilala rin bilang Ashoka briksh, ay isa sa pinakasinaunang at iginagalang na mga halaman ng India.(HR/1)
Ang balat at dahon ng Ashoka, sa partikular, ay may mga therapeutic benefits. Tinutulungan ni Ashoka ang mga kababaihan...
Babool (Acacia nilotica)
Ang Babool ay kilala rin bilang "Healing Tree" dahil ang lahat ng bahagi nito (bark, root, gum, dahon, pods, at seeds) ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang karamdaman.(HR/1)
Ang pagnguya ng maliliit na piraso ng sariwang balat...
Bael (Aegle marmelos)
Bael, na kilala rin bilang "Shivaduma" o "Lord Shiva's Tree," ay isang sagradong puno sa India.(HR/1)
Isa rin itong mahalagang halamang gamot na may iba't ibang aplikasyon sa tradisyunal na gamot. Ang ugat, dahon, puno, prutas, at buto...
Apple Cider Vinegar (Malus sylvestris)
Ang ACV (apple cider vinegar) ay isang health tonic na nagtataguyod ng sigla at lakas.(HR/1)
Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng lebadura at bakterya sa katas ng mansanas, na nagbibigay ng maasim na lasa at...
