ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ

ਚਿਆ ਬੀਜ (ਰਿਸ਼ੀ) ਚਿਆ ਬੀਜ ਛੋਟੇ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਲਵੀਆ ਹਿਸਪੈਨਿਕਾ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।(HR/1) ਇਹਨਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ "ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਭੋਜਨ" ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ...

ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ (ਰਿਕਿਨਸ ਕਮਿਊਨਿਸ) ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਰੰਡੀ ਕਾ ਤੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਕੈਸਟਰ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ...

ਸੈਲਰੀ (ਏਪੀਅਮ ਗ੍ਰੇਵੋਲੈਂਸ) ਸੈਲਰੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਜਮੋਡਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਸੈਲਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ "ਤੇਜ਼ ਕਾਰਵਾਈ" ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਸੈਲਰੀ ਵਿਚ ਪਾਣੀ...

ਚੰਦਰਪ੍ਰਭਾ ਵਤੀ ਚੰਦਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚੰਦਰਮਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚਮਕ, ਇਸ ਲਈ ਚੰਦਰਪ੍ਰਭਾ ਵਤੀ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤਿਆਰੀ ਹੈ।(HR/1) ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ 37 ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ। ਚੰਦਰਪ੍ਰਭਾ ਵਤੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ...

ਚੌਲਾਈ (ਅਮਰੰਤਸ ਤਿਰੰਗਾ) ਚੌਲਾਈ ਅਮਰੈਂਥੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਸੀ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਰੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਆਇਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ...

ਕਪੂਰ (ਦਾਲਚੀਨੀ ਕੈਂਪੋਰਾ) ਕਪੂਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਪੂਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਚਿੱਟਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ।(HR/1) ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਪੂਰ ਜਲਾਉਣ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ...

ਇਲਾਇਚੀ (Elettaria ਇਲਾਇਚੀ) ਇਲਾਇਚੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਰਾਣੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ।(HR/1) ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਲਾਇਚੀ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ...

ਗਾਜਰ (ਡਾਕਸ ਕੈਰੋਟਾ) ਗਾਜਰ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਾਮਨੀ, ਕਾਲਾ, ਲਾਲ, ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਪੀਲਾ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਚੀ ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ...

ਕਾਜੂ (ਐਨਾਕਾਰਡੀਅਮ ਓਕਸੀਡੈਂਟਲ) ਕਾਜੂ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਜੂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁੱਕਾ ਫਲ ਹੈ।(HR/1) ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਈ, ਕੇ, ਅਤੇ ਬੀ6), ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ...

ਬ੍ਰਹਮੀ (ਬਾਕੋਪਾ ਮੋਨੀਰੀ) ਬ੍ਰਹਮੀ (ਭਗਵਾਨ ਬ੍ਰਹਮਾ ਅਤੇ ਦੇਵੀ ਸਰਸਵਤੀ ਦੇ ਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ) ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।(HR/1) ਬ੍ਰਹਮੀ ਚਾਹ, ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਭਿਉਂ ਕੇ ਬਣਾਈ ਗਈ, ਸਾਹ...