ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ

ਅੰਗੂਰ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅੰਗੂਰ (Vitis vinifera) ਅੰਗੂਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਾਕਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਲ ਹੈ।(HR/1) ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਜਾਂ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ...

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ (ਅਰਬੀ ਕੌਫੀ) ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਨਾ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੀਆਂ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਿਨ...

ਅਮਰੂਦ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਮਰੂਦ (ਪਸੀਡੀਅਮ ਅਮਰੂਦ) ਅਮਰੂਦ ਅਮਰੂਦ, ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਿੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਯੋਗ ਬੀਜ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾ ਗੋਲਾਕਾਰ...

ਘੀ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਘੀ (ਗਾਵਾ ਘੀ) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਘੀ, ਜਾਂ ਘੀਟਾ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਅਨੂਪਨਾ (ਉਪਚਾਰਕ ਵਾਹਨ) ਹੈ।(HR/1) ਘਿਓ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਹਨ: ਇੱਕ ਡੇਅਰੀ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਵਨਸਪਤੀ...

ਗਿਲੋਏ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗਿਲੋਏ (ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ) ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।(HR/1) ਪੱਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਪਾਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਿਲੋਏ ਸ਼ੂਗਰ...

ਅਦਰਕ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਦਰਕ (ਅਧਿਕਾਰਤ ਅਦਰਕ) ਲਗਭਗ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ, ਸੁਆਦਲਾ ਸਾਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਪਾਚਨ...

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ) ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ (ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਟੇਰੇਸਟ੍ਰਿਸ) ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਕੰਮੋਧਕ, ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਹੈ।(HR/1) ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਗਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ...

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਉਪਯੋਗ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ (ਟ੍ਰਿਗੋਨੇਲਾ ਫੋਨਮ-ਗ੍ਰੇਕਮ) ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੇਥੀ ਹੈ।(HR/1) ਇਸਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।...

ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।(HR/1) ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੱਛੀ ਦਾ...

ਲਸਣ: ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਲਸਣ (ਐਲੀਅਮ ਸੇਟੀਵਮ) ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਨੂੰ "ਰਸਨਾ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।(HR/1) "ਇਸਦੀ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੰਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ...

Latest News