Kupina (Rubus fruticosus)
Kupina je voće koje ima brojna ljekovita, estetska i nutritivna svojstva.(HR/1)
Koristi se u raznim kuhinjama, salatama i pekarskim proizvodima kao što su džemovi, grickalice i deserti. Kupine su bogate kritičnim nutrijentima i snažnim antioksidansima poput vitamina C,...
brahmi (Bacopa Monnieri)
Brahmi (izvedeno iz imena Gospoda Brahme i Božice Saraswati) je višegodišnja biljka najpoznatija po tome što poboljšava pamćenje.(HR/1)
Brahmi čaj, stvoren namakanjem listova Brahmi, pomaže u liječenju prehlade, začepljenja prsnog koša i bronhitisa uklanjanjem sluzi iz dišnih putova,...
Brinjal (Solanum melongena)
Brinjal, također poznat kao Baingan i Vrintak u Ayurvedi, hrana je bogata hranjivim tvarima s niskim udjelom kalorija i visokim udjelom minerala, vitamina i vlakana.(HR/1)
Brinjal može pomoći pri mršavljenju zbog niskog udjela kalorija i visokog udjela dijetalnih...
Brokula (Brassica oleracea sorta italica)
Brokula je hranjivo zeleno zimsko povrće koje je bogato vitaminom C i hranjivim vlaknima.(HR/1)
Nazivaju ga i "krunskim draguljem prehrane", a konzumira se cvjetni dio. Brokula se obično kuha ili kuha na pari, iako se može...
Crni čaj (Camellia sinensis)
Crni čaj jedna je od najkorisnijih vrsta čaja, s brojnim zdravstvenim prednostima.(HR/1)
Poboljšava probavu i pomaže u regulaciji tjelesne težine tako što ubrzava tjelesni metabolizam. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, crni čaj pomaže zdravlju srca snižavanjem razine štetnog...
Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)
Na sanskrtu, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) je poznat kao 'Dukong anak' i 'Bhumi Amalaki.(HR/1)
Cijela biljka ima različita terapeutska svojstva. Zbog svojih hepatoprotektivnih, antioksidativnih i antivirusnih svojstava, Bhumi Amla pomaže u upravljanju jetrenim problemima i poništava bilo...
crna sol (kala namak)
Crna sol, također poznata kao "Kala namak", je oblik kamene soli. Ayurveda crnu sol smatra rashlađujućim začinom koji se koristi kao probavni i terapeutski agens.(HR/1)
Zbog svojih Laghu i Ushna karakteristika, crna sol, prema Ayurvedi, pomaže probavu...
Cikla (Beta vulgaris)
Cikla, često poznata kao 'cikla' ili 'čukunder', korjenasto je povrće.(HR/1)
Zbog obilja vitalnih elemenata poput folata, kalija, željeza i vitamina C, nedavno je stekla priznanje i kao superhrana. Zbog svojih svojstava protiv starenja, cikla je dobra za kožu....
Ber (Ziziphus mauritiana)
Ber, također poznat kao "Badara" u Ayurvedi, je ukusno voće, kao i učinkovit biljni lijek za razne bolesti.(HR/1)
Ovo voće obiluje vitaminima C, B1 i B2. Sjemenke Bera u prahu ili Ber čaj mogu pomoći u mršavljenju zbog...
Bhringraj (Eclipta alba)
Kesharaj, što znači "vladar kose", drugo je ime za Bhringraj.(HR/1)
Bogat je proteinima, vitaminima i antioksidansima, a svi oni pomažu tijelu u borbi protiv bolesti. Bhringraj ulje pomaže u poticanju rasta kose, kao i usporavanju procesa starenja. To...
