смеђи пиринач (Ориза сатива)
Смеђи пиринач, познат и као "здрав пиринач", је сорта пиринча која је недавно стекла велику популарност.(HR/1)
То је нутрициониста који се прави од пиринча целог зрна са уклоњеним само нејестивим спољним слојем. Због присуства дијеталних влакана у...
камфор (Циннамомум цампхора)
Камфор, такође познат као Капур, је кристално бели материјал оштрог мириса и укуса.(HR/1)
Као природни пестицид, спаљивање камфора у кући помаже у уклањању клица и пречишћавању ваздуха. Камфор, када се помеша са јагером у скромним дозама, обезбеђује ублажавање...
Црни чај (Цамеллиа синенсис)
Црни чај је једна од најкориснијих врста чаја, са бројним здравственим предностима.(HR/1)
Побољшава варење и помаже у контроли тежине тако што убрзава метаболизам тела. Због својих антиоксидативних својстава, црни чај помаже здрављу срца тако што снижава ниво...
купина (Рубус фрутицосус)
Купина је воће које има бројна медицинска, естетска и нутритивна својства.(HR/1)
Користи се у разним кухињама, салатама и пекарским производима као што су џемови, грицкалице и десерти. Купине су богате критичним хранљивим материјама и моћним антиоксидансима попут витамина...
Брахми (Бацопа Монниери)
Брахми (изведено од имена Господа Брахме и богиње Сарасвати) је вишегодишња биљка најпознатија по побољшању памћења.(HR/1)
Брахми чај, направљен натапањем листова Брахми, помаже у лечењу прехладе, загушења грудног коша и бронхитиса тако што уклања слуз из дисајних путева,...
црна со (Кала Намак)
Црна со, позната и као "Кала намак", је облик камене соли. Ајурведа сматра да је црна со зачин за хлађење који се користи као дигестивно и терапеутско средство.(HR/1)
Због својих Лагху и Усхна карактеристика, црна со, према...
Бер (Зизипхус Мауритиана)
Бер, такође познат као "Бадара" у ајурведи, је укусно воће, као и ефикасан биљни лек за разне болести.(HR/1)
Витамина Ц, Б1 и Б2 има у изобиљу у овом воћу. Бер семенски прах или Бер чај могу помоћи у...
Бхринграј (Ецлипта алба)
Кесхарај, што значи "владар косе", друго је име за Бхринграј.(HR/1)
Садржи много протеина, витамина и антиоксиданата, који помажу телу да се бори против болести. Бхринграј уље помаже у подстицању раста косе, као и успоравању процеса старења. То је...
Бхуми Амла (Пхиллантхус нирури)
На санскриту, Бхуми Амла (Пхиллантхус нирури) је познат као „Дуконг анак“ и „Бхуми Амалаки“.(HR/1)
Цела биљка има низ терапеутских предности. Због својих хепатопротективних, антиоксидативних и антивирусних својстава, Бхуми Амла помаже у управљању проблемима јетре и поништава свако...
Бала (Сида цордифолиа)
Бала, што у ајурведи значи "снага", истакнута је биљка.(HR/1)
Бала има терапеутске особине у свим својим деловима, посебно у корену. Бала помаже у контроли тежине тако што смањује апетит и смањује жељу за преједање. Због својих хипогликемијских (смањење...
