Гоксура (Трибулус)
Гоксхура (Трибулус террестрис) је популарна ајурведска биљка због својих ефеката јачања имунитета, афродизијака и подмлађивања.(HR/1)
Пошто плодови ове биљке подсећају на кравља копита, њено име потиче од две санскритске речи: 'Го' што значи крава и 'Ааксхура' што значи копито....
Грожђе (Витис винифера)
Грожђе, познато и као Дракша у Ајурведи, је добро познато воће са широким спектром здравствених и лековитих својстава.(HR/1)
Може се јести као свеже воће, сушено воће или сок. Грожђе и семенке грожђа су богати минералима, укључујући витамин Ц...
зелена кафа (арапска кафа)
Зелена кафа је веома омиљен додатак исхрани.(HR/1)
То је непржени облик кафе у зрну који садржи више хлорогенске киселине од пржених зрна кафе. Због својих својстава против гојазности, испијање зелене кафе једном или два пута дневно може...
гуава (псидиум гуава)
Гуава сГуава Гуава, такође позната као Амруд, је воће које има сладак и помало опор укус.(HR/1)
Има јестиво семе и сферни облик са светло зеленом или жутом кожом. Гуава се може користити у различитим облицима у терапеутске сврхе,...
Гхее (Гава Гхее)
Гхее, или Гхрта у Ајурведи, је сјајан Анупана (терапеутско средство) за преношење квалитета биљака у дубока ткива тела.(HR/1)
Постоје два облика Гхееја: један се добија од млечног млека и други, познат као ванаспати Гхее или биљни гхее, произведен...
Гилои (Тиноспора цордифолиа)
Гилои, такође познат као Амрита, је биљка која помаже у јачању имунолошког система.(HR/1)
Листови су у облику срца и подсећају на листове бетела. Гилои је добар за дијабетичаре јер има горак укус и помаже у контроли нивоа глукозе...
ђумбир (званични ђумбир)
Практично у свакој индијској породици, ђумбир се користи као зачин, састојак укуса и биљни лек.(HR/1)
Садржи много минерала и биоактивних супстанци са снажним терапеутским својствима. Ђумбир помаже варењу тако што повећава апсорпцију хране, што помаже у побољшању метаболизма....
Семе коморача (Фоеницулум вулгаре Миллер.)
На хиндском језику семе коморача се назива Саунф.(HR/1)
То је кулинарски зачин из Индије који датира хиљадама година уназад. Коморач је изузетак од правила да су зачини обично љути. Има слатко-горки укус и зачин је за...
Семе пискавице (Тригонелла фоенум-граецум)
Једна од најчешће коришћених лековитих биљака је пискавица.(HR/1)
Његово семе и прах се користе као зачин широм света због благо слатког и орашастог укуса. Пошто побољшава ниво тестостерона и повећава број сперматозоида, пискавица је изузетно добра за...
Рибље уље
Рибље уље је врста масти која долази из ткива масне рибе.(HR/1)
То је фантастичан додатак омега-3 масним киселинама. У комбинацији са здравом исхраном, рибље уље може вам помоћи да изгубите тежину. Садржи омега-3 масне киселине, које помажу у...
