ಮೊರಿಂಗಾ (ಮೊರಿಂಗಾ ಒಲಿಫೆರಾ)
ಮೊರಿಂಗಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್" ಅಥವಾ "ಹಾರ್ಸರಾಡಿಶ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.(HR/1)
ಮೊರಿಂಗಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊರಿಂಗಾ...
ಸಾಲ್ ಟ್ರೀ (ಶೋರಿಯಾ ರೋಬಸ್ಟಾ)
ಸಾಲ್ ಅನ್ನು ಪವಿತ್ರ ಮರವೆಂದು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಬುಡಕಟ್ಟು ದೇವತೆಯ ಮನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1)
"ಇದು ಪೀಠೋಪಕರಣ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸಾಲ್ ಅನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನೋವು...
ಮೂಲಿ (ರಾಫನಸ್ ಸಟಿವಾ)
ಮೂಲಂಗಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಮೂಲಿಯು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.(HR/1)
ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೂಲಂಗಿ (ಮೂಲಂಗಿ) ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ...
ಕೇಸರಿ (ಕೇಸರ) (ಕ್ರೋಕಸ್ ಸ್ಯಾಟಿವಸ್)
ಮೂಲಿಕೆ ಕೇಸರಿ (ಕ್ರೋಕಸ್ ಸ್ಯಾಟಿವಸ್) ಅನ್ನು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1)
ಕೇಸರಿ ಹೂವುಗಳು ದಾರದಂತಹ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಕಳಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಅದರ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಕೇಸರಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು...
ಮೆಹೆಂದಿ (ಲಾಸೋನಿಯಾ ಇನರ್ಮಿಸ್)
ಹಿಂದೂ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಹೆಂದಿ ಅಥವಾ ಹೆನ್ನಾ ಸಂತೋಷ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ಸಮಾರಂಭಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.(HR/1)
ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೇರು, ಕಾಂಡ, ಎಲೆ, ಹೂವಿನ ಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಲಾಸನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಣ್ಣ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲೆಗಳು ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ...
ಸಫೆದ್ ಮುಸ್ಲಿ (ಕ್ಲೋರೋಫೈಟಮ್ ಬೊರಿವಿಲಿಯನಮ್)
ಸಫೇಡ್ ಮುಸ್ಲಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಿಳಿ ಮುಸ್ಲಿ, ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಬಿಳಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.(HR/1)
ಇದನ್ನು ""ವೈಟ್ ಗೋಲ್ಡ್" ಅಥವಾ ""ದಿವ್ಯ ಔಷದ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಫೇಡ್ ಮುಸ್ಲಿಯನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಫೇಡ್ ಮುಸ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು...
ಮಂಜಿಷ್ಟ (ರುಬಿಯಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ)
ಇಂಡಿಯನ್ ಮ್ಯಾಡರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಂಜಿಷ್ಠವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.(HR/1)
ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಂಜಿಷ್ಠ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರೋಸ್...
ಸಾಬುದಾನ (ಮನಿಹೋಟ್ ಎಸ್ಕುಲೆಂಟಾ)
ಭಾರತೀಯ ಸಾಗೋ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಬುದಾನವು ಟಪಿಯೋಕಾ ಮೂಲದ ಸಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.(HR/1)
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ಗಳು ಸಾಬುದಾನದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ "ಬೇಬಿ ಊಟ" ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ....
ಮಾವು (ಮ್ಯಾಂಜಿಫೆರಾ ಇಂಡಿಕಾ)
ಆಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾವು "ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.(HR/1)
"ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಾವಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದು , ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ,...
ಮಂಡೂಕಪರ್ಣಿ (ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷ್ಯಾಟಿಕಾ)
ಮಂಡೂಕಪರ್ಣಿ ಎಂಬುದು ಹಳೆಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಹೆಸರು ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ "ಮಂಡುಕರ್ಣಿ" (ಎಲೆಯು ಕಪ್ಪೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ) ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ.(HR/1)
ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ವಿವಾದಾಸ್ಪದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ಆಯುರ್ವೇದ...
