സസ്യങ്ങൾ

വത്സ്നാഭ് (അക്കോണിറ്റം ഫെറോക്സ്) വത്സ്നാഭ്, ചിലപ്പോൾ "വിഷങ്ങളുടെ രാജാവ്" എന്നറിയപ്പെടുന്നു, വിഷ ഘടകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ആയുർവേദത്തിലും മറ്റ് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര ചികിത്സകളിലും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വിഷ സസ്യമാണ്.(HR/1) വത്സ്നാഭിന്റെ സുഗന്ധം മസാലയും പരുഷവും കടുപ്പമുള്ളതുമാണ്. ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭാഗമാണ് ട്യൂബറസ് റൂട്ട്. മഞ്ഞുകാലത്ത് വത്സ്നാഭയ്ക്ക് ഔഷധഗുണം കൂടുതലാണ്. അനസ്തെറ്റിക്,...

വരുൺ (ക്രറ്റേവ നൂർവാല) വരുൺ അറിയപ്പെടുന്ന ആയുർവേദ ഡൈയൂററ്റിക് സസ്യമാണ്.(HR/1) ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് (ഒരു ജീവിയുടെ ആരോഗ്യവും സുസ്ഥിരവുമായ അവസ്ഥ) നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രക്ത ശുദ്ധീകരണം കൂടിയാണ് ഇത്. മലം അയവുള്ളതാക്കുന്നതിലൂടെയും മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും മലബന്ധത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ വരുണിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും. സന്ധികളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ, സന്ധിവാതത്തിന്റെ ചികിത്സയിലും ഇതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്....

വാച (അക്കോറസ് കാലമസ്) നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത സസ്യമാണ് വാച്ച.(HR/1) ഈ സസ്യം ബുദ്ധിയും ഭാവവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, സംസ്കൃതത്തിൽ "വാച" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ ആയുർവേദത്തിലെ ഒരു പുനരുജ്ജീവന സസ്യമാണ് വാച. കയ്പുള്ളതും ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. വാത സന്തുലിതാവസ്ഥയും മധ്യമ സവിശേഷതകളും കാരണം, സംസാര പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പതിവായി തേനുമായി...

ഉറാദ് ദാൽ (വിഗ്ന മുംഗോ) ഇംഗ്ലീഷിൽ, ഉറാദ് ദാൽ ബ്ലാക്ക് ഗ്രാം എന്നും ആയുർവേദത്തിൽ മാഷ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.(HR/1) ആയുർവേദ സമ്പ്രദായത്തിൽ ഇത് വിവിധ മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പോഷണത്തിന്റെ നല്ലൊരു ഉറവിടമാണ്, കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. ഉലുവയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ, മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മലബന്ധം...

സാബുദാന (മണിഹോട്ട് എസ്കുലെന്റ) ഇന്ത്യൻ സാഗോ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സാബുദാന, ഒരു മരച്ചീനി വേരിന്റെ സത്തയാണ്, ഇത് ഭക്ഷണത്തിലും വാണിജ്യപരമായ ആപ്ലിക്കേഷനുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.(HR/1) കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ കെ, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയെല്ലാം സബുദാനയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഒരു മികച്ച "ബേബി മീൽ" ആണ്, കാരണം ഇത് ആരോഗ്യകരവും ഭാരം കുറഞ്ഞതും ദഹിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. ദഹനക്കേട് ഉള്ളവർക്കും...

മഞ്ഞൾ (കുർക്കുമ ലോംഗ) മഞ്ഞൾ ഒരു പഴയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, ഇത് പ്രാഥമികമായി പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.(HR/1) റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന, വീക്കം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ കുർക്കുമിൻ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മഞ്ഞൾ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ പ്രമേഹ പ്രശ്‌നങ്ങളായ അൾസർ,...

റോസ് (റോസ സെന്റിഫോളിയ) റോസ് അല്ലെങ്കിൽ റോസ സെന്റിഫോളിയ, ശതപത്രി അല്ലെങ്കിൽ തരുണി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പൂച്ചെടിയാണ്.(HR/1) റോസ് പരമ്പരാഗത വൈദ്യ സമ്പ്രദായത്തിൽ പലതരം അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, റോസ് പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ പെറ്റൽ ജാം (ഗുൽക്കണ്ട്) ദഹനപ്രശ്നങ്ങളായ ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ഇതളുകളിൽ...

തുളസി (ഒസിമം സങ്കേതം) രോഗശാന്തിയും ആത്മീയ ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒരു പുണ്യ സസ്യമാണ് തുളസി.(HR/1) ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിന് വിവിധ പേരുകൾ ഉണ്ട്, ""പ്രകൃതിയുടെ മാതൃ മരുന്ന്", "" ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ രാജ്ഞി" എന്നിവയുൾപ്പെടെ തുളസിയിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിട്യൂസിവ് (ചുമ ശമിപ്പിക്കുന്നത്), അലർജി വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ചുമ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും, കുറച്ച് തുളസി ഇലകൾ തേനിനൊപ്പം...

രേവന്ദ് ചിനി (റൂം ഇമോഡി) Revand Chini (Rheum emodi) പോളിഗോനേസി കുടുംബത്തിലെ ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യമാണ്.(HR/1) ഈ ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ റൈസോമുകൾക്ക് ശക്തവും കയ്പേറിയതുമായ രുചിയുണ്ട്, അവ ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, നാരുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ എന്നിവയെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. റൈസോമുകളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ...

ത്രിഫല ഹരിതകി, ബിഭിതകി, അമലാകി എന്നിവ ത്രിഫല ഉണ്ടാക്കുന്ന മൂന്ന് പഴങ്ങളോ ഔഷധങ്ങളോ ആണ്.(HR/1) ആയുർവേദത്തിൽ ഇത് ത്രിദോഷിക് രസായനം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, അതായത് കഫ, വാത, പിത്ത എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ ഏജന്റ് എന്നാണ് ഇത്. വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളിൽ ഇത് ഉയർന്നതാണ്, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ശുദ്ധീകരണ...