പെരുംജീരകം വിത്തുകൾ (ഫോനികുലം വൾഗരെ മില്ലർ.)
ഹിന്ദിയിൽ, പെരുംജീരകം വിത്തുകളെ സാൻഫ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.(HR/1)
ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പാചക മസാലയാണിത്. മസാലകൾ സാധാരണയായി എരിവുള്ളതാണെന്ന നിയമത്തിന് പെരുംജീരകം ഒരു അപവാദമാണ്. ഇതിന് മധുരവും കയ്പും ഉണ്ട്, ഇത് തണുപ്പിക്കുന്ന മസാലയാണ്. വൈറ്റമിൻ സിയും മറ്റ് സുപ്രധാന ഘടകങ്ങളും പെരുംജീരകം വിത്തുകളിൽ ധാരാളമുണ്ട്....
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ (യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഗ്ലോബുലസ്)
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് മരങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉയരമുള്ള മരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കൂടാതെ വിവിധ ചികിത്സാ ഉപയോഗങ്ങളുമുണ്ട്.(HR/1)
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് മരത്തിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്. മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നേർപ്പിക്കേണ്ട ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധമുള്ള ഇളം മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള എണ്ണയാണിത്. മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിലുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്...
ഡിൽ (അനേതും സോവ്)
സോവ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ചതകുപ്പ, പലതരം വിഭവങ്ങളിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായും സുഗന്ധദ്രവ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണ്.(HR/1)
ആയുർവേദത്തിൽ ചതകുപ്പ പുരാതന കാലം മുതൽ പല ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് ഇതിന്റെ ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹനം) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ദഹനത്തിന് ഗുണകരമാണ്. ഉഷ്ണ (ചൂടുള്ള) സ്വഭാവം കാരണം ശരീരത്തിന്റെ അഗ്നി (ദഹന...
ധാതകി (വുഡ്ഫോർഡിയ ഫ്രൂട്ടിക്കോസ)
ആയുർവേദത്തിൽ ധാതകി അല്ലെങ്കിൽ ധവായ് ബഹുപുഷ്പിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.(HR/1)
പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ധടകി പുഷ്പത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ആയുർവേദമനുസരിച്ച്, ധടകിയുടെ കഷായ (കഷായ) ഗുണം, മെനോറാജിയ (കനത്ത പ്രതിമാസ രക്തസ്രാവം), ല്യൂക്കോറിയ (യോനിയിൽ നിന്നുള്ള വെളുത്ത സ്രവങ്ങൾ) തുടങ്ങിയ സ്ത്രീ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ വൈകല്യങ്ങളും വയറിളക്കവും 1/4-1/2 ടീസ്പൂൺ ധടകി...
മല്ലി (മല്ലി സാറ്റിവം)
മല്ലി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ധനിയ, ഒരു പ്രത്യേക മണമുള്ള നിത്യഹരിത സസ്യമാണ്.(HR/1)
ഈ ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ വിത്തുകൾ സാധാരണയായി ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിത്തുകൾ എത്ര പുതുമയുള്ളതാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ധനിയയ്ക്ക് കയ്പേറിയതോ മധുരമുള്ളതോ ആയ സ്വാദുണ്ടാകും. ധാനിയയിൽ ധാരാളം ധാതുക്കളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രാവിലെ വെള്ളത്തിൽ...
ദേവദാരു (സെഡ്രസ് ദേവദാര)
ദേവദാരു, ദേവദാരു, അല്ലെങ്കിൽ ഹിമാലയൻ ദേവദാരു എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന 'ദൈവങ്ങളുടെ മരം' ദേവദാരു എന്ന പേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.(HR/1)
ഈ ചെടിയുടെ മുഴുവൻ ജീവിത ചക്രവും ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദേവദാരുവിന്റെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് പ്രോപ്പർട്ടി ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് കഫം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ചുമ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളാൽ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ ചലനം...
തീയതികൾ (ഫീനിക്സ് ഡാക്റ്റിലിഫെറ)
ഈന്തപ്പഴം ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ മറ്റൊരു പേരാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഖജൂർ.(HR/1)
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതും നിരവധി ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതുമായ ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ പഴമാണിത്. ഈന്തപ്പഴത്തിൽ ഉയർന്ന ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ എല്ലുകളെ...
ദാരുഹരിദ്ര (ബെർബെറിസ് അരിസ്റ്റാറ്റ)
ദാരുഹരിദ്രയെ മരമഞ്ഞൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ത്യൻ ബാർബെറി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.(HR/1)
ആയുർവേദ ഔഷധ സമ്പ്രദായത്തിൽ ഇത് വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ദാരുഹരിദ്രയുടെ ഫലവും തണ്ടും അതിന്റെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾക്കായി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പഴം കഴിക്കാം, വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദാരുഹരിദ്രയ്ക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി സോറിയാറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് വീക്കം, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത്...
ദാന്തി (ബാലിയോസ്പെർമം മൊണ്ടാനം)
വൈൽഡ് ക്രോട്ടൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ദന്തി, നൂറ്റാണ്ടുകളായി വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വിലപ്പെട്ട ഔഷധ സസ്യമാണ്.(HR/1)
ദന്തിയുടെ ശക്തമായ പോഷകഗുണങ്ങൾ മലബന്ധം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു. മലവിസർജ്ജനം വേഗത്തിലാക്കി മലം സുഗമമായി കടന്നുപോകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ആന്തെൽമിന്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് വിരകളെയും പരാന്നഭോജികളെയും പുറന്തള്ളുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഭേദ്ന...
ഗ്രാമ്പൂ (സിസൈജിയം അരോമാറ്റിക്കം)
ഗ്രാമ്പൂ ഒരു ജനപ്രിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്, ഇതിനെ "പ്രകൃതിയുടെ ആന്റിസെപ്റ്റിക്" എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്.(HR/1)
"ഇത് ശക്തമായ പല്ലുവേദന ഹോം ചികിത്സയാണ്. അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ, വേദനയുള്ള പല്ലിന് സമീപം ഒരു ഗ്രാമ്പൂ മുഴുവൻ ഇടുക. ഗ്രാമ്പൂവിന്റെ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ചുമയും തൊണ്ടവേദനയും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്രമേഹത്തിനും ഇത് സഹായിക്കും. രക്തത്തിലെ...
