കാരറ്റ് (സോളാനം സാന്തോകാർപം)
ഇന്ത്യൻ നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ "യെല്ലോ-ബെറിഡ് നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ്" എന്നിവയാണ് കണ്ടക്കാരിയുടെ മറ്റ് പേരുകൾ.(HR/1)
ഇത് ഒരു പ്രധാന ഔഷധ സസ്യവും ആയുർവേദ ദശമുൽ (പത്ത് വേരുകൾ) കുടുംബത്തിലെ അംഗവുമാണ്. സസ്യത്തിന്റെ രുചി ശക്തവും പരുഷവുമാണ്. ചുമയും ആസ്ത്മയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാന്താകരിയുടെ എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന്...
കലോഞ്ചി (നിഗല്ല സാറ്റിവ)
ആയുർവേദത്തിൽ കലോഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ കലജീര ഉപകുഞ്ചി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.(HR/1)
ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക സ്വാദും രുചിയും ഉണ്ട്, ഇത് വിവിധ പാചകരീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കലോൺജിയുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കൽ) പ്രവർത്തനം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുകയും പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കലോഞ്ചി വിത്തുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ...
കൽമേഗ് (ആൻഡ്രോഗ്രാഫിസ് പാനിക്കുലേറ്റ)
"പച്ച ചിരേട്ട" എന്നും "കയ്പ്പിന്റെ രാജാവ്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കൽമേഗ് ഒരു ചെടിയാണ്.(HR/1)
കയ്പേറിയ രുചിയുള്ള ഇതിന് വിവിധ മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ കരൾ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൽമേഗിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി സവിശേഷതകൾ...
കാലിമിർച്ച് (പൈപ്പർ നൈഗ്രം)
കലിമിർച്ച് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കുരുമുളക്, മിക്ക വീടുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്.(HR/1)
വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകരീതികളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ വൈവിധ്യമാർന്ന മെഡിക്കൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇത് ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൻറി-ഡയറഹീൽ, ആന്റി-സെക്രട്ടറി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് വയറിളക്കത്തിനും സഹായിക്കും. കലിമിർച്ചിന്റെ ആന്റിട്യൂസിവ് (ചുമ ശമിപ്പിക്കൽ),...
കച്നാർ (ബൗഹിനിയ വേരിഗറ്റ)
മിതമായ മിതശീതോഷ്ണ, ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അലങ്കാര സസ്യമാണ് മൗണ്ടൻ എബോണി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കച്നാർ, പൂന്തോട്ടങ്ങളിലും പാർക്കുകളിലും റോഡരികുകളിലും ഇത് വളർത്തുന്നു.(HR/1)
പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ചെടിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും (ഇലകൾ, പൂ മുകുളങ്ങൾ, പൂവ്, തണ്ട്, തണ്ടിന്റെ പുറംതൊലി, വിത്തുകൾ, വേരുകൾ) ഉപയോഗിച്ചു. ഫാർമക്കോളജിക്കൽ അന്വേഷണങ്ങൾ പ്രകാരം കാച്നാറിന്...
ജോജോബ (സിമോണ്ട്സിയ ചിനെൻസിസ്)
വരൾച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യമാണ് ജോജോബ, ഇത് എണ്ണ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിന് വിലമതിക്കുന്നു.(HR/1)
ജൊജോബ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ രണ്ട് സംയുക്തങ്ങളായ ലിക്വിഡ് മെഴുക്, ജോജോബ ഓയിൽ എന്നിവ കോസ്മെറ്റിക് മേഖലയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സോറിയാസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പ്, അസ്വസ്ഥത, വീക്കം...
ജീവക് (മലക്സിസ് അക്യുമിനേറ്റ)
"ച്യവൻപ്രശ്" നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന "അഷ്ടവർഗ്ഗ" എന്ന പോളിഹെർബൽ ആയുർവേദ രൂപീകരണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ജീവക്.(HR/1)
"ഇതിന്റെ കപട ബൾബുകൾ സ്വാദിഷ്ടവും, തണുപ്പിക്കൽ, കാമഭ്രാന്ത്, മയക്കമരുന്ന്, ആന്റിഡിസെന്ററിക്, ഫീബ്രിഫ്യൂജ്, ടോണിക്ക്, വന്ധ്യത, ശുക്ല ബലഹീനത, ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ രക്തസ്രാവം, വയറിളക്കം, പനി, ക്ഷീണം, കത്തുന്ന വികാരം, പൊതു തളർച്ച എന്നിവയിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
ജീവക്...
നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ് (നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ്)
ആയുർവേദത്തിൽ "തപസ്വനി" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന, വറ്റാത്ത, കുള്ളൻ, രോമമുള്ള, പച്ചമരുന്ന്, വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്ന ഒരു സസ്യ ഇനമാണ് ജടാമാൻസി.(HR/1)
അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ഒരു ബ്രെയിൻ ടോണിക്ക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കി മെമ്മറിയും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിനെ വിശ്രമിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും സഹായിക്കുകയും...
ജാസ്മിൻ (ഔദ്യോഗിക ജാസ്മിനം)
ചമേലി അല്ലെങ്കിൽ മാലതി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ജാസ്മിൻ (ജാസ്മിൻ ഒഫിസിനാലെ) നിരവധി അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണ്.(HR/1)
മുല്ലപ്പൂവിന്റെ ഇലകൾ, ഇതളുകൾ, വേരുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലം, രക്തത്തിലെ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയത്തിന്റെ നല്ല പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും ജാസ്മിൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ...
ജീരകം (സിസൈജിയം ക്യൂമിനി)
കറുത്ത പ്ലം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജാമുൻ ഒരു പോഷകസമൃദ്ധമായ ഇന്ത്യൻ വേനൽക്കാല പഴമാണ്.(HR/1)
പഴത്തിന് മധുരവും അസിഡിറ്റിയും രേതസ്സും ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ നാവിനെ പർപ്പിൾ നിറമാക്കുകയും ചെയ്യും. ജാമുൻ പഴത്തിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ മാർഗ്ഗം അത് കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ജ്യൂസ്, വിനാഗിരി, ഗുളികകൾ, ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ, ചൂർണ...
