Гуава (Psidium guava)
Гуава sГуава Гуава, також відома як Амруд, є фруктом із солодким і дещо терпким смаком.(HR/1)
Має їстівні насіння і кулясту форму зі світло-зеленою або жовтою шкіркою. Гуаву можна використовувати в різних формах для терапевтичних цілей, включаючи чай, сік,...
Лотос (Nelumbo nucifera)
Квітка лотоса, національна квітка Індії, також відома як «Камал» або «Падміні».(HR/1)
"Це свята рослина, яка уособлює божественну красу та чистоту. Листя, насіння, квіти, плоди та кореневища лотоса їстівні та мають лікувальні властивості. Висушені квіти лотоса використовувалися в традиційній...
Зелена кава (арабська кава)
Зелена кава є популярною дієтичною добавкою.(HR/1)
Саме несмажена форма кавових зерен містить більше хлорогенової кислоти, ніж смажені кавові зерна. Завдяки своїм властивостям проти ожиріння вживання зеленої кави один або два рази на день може допомогти вам схуднути....
Лодра (Symplocos racemosa)
Лікарі Аюрведи використовують лодру як традиційний препарат.(HR/1)
Коріння, кора і листя цієї рослини використовуються в лікувальних цілях, але найбільш корисним є стебло. Lodhra має антибактеріальну та протизапальну дію, що робить його ефективним у лікуванні жіночих захворювань, таких як...
Виноград (Vitis vinifera)
Виноград, також відомий як Дракша в Аюрведе, є добре відомим фруктом із широким спектром оздоровчих і лікувальних властивостей.(HR/1)
Його можна їсти у вигляді свіжих фруктів, сухофруктів або соку. Виноград і виноградні кісточки містять багато мінералів, у тому числі...
Солодка гола (Glycyrrhiza glabra)
Солодка, також відома як Mulethi або «Солодка деревина», є надзвичайно потужною та сильнодіючою лікарською травою.(HR/1)
Корінь солодки має приємний запах і використовується для ароматизації чаю та інших рідин. Лікування кашлю та болю в горлі можна отримати, вживаючи...
Гокшура (трибулус)
Гокшура (Tribulus terrestris) — популярна аюрведична рослина завдяки своїм імуностимулюючим, афродизіаковим і омолоджуючим ефектам.(HR/1)
Оскільки плоди цієї рослини нагадують коров’ячі ратиці, її назва походить від двох санскритських слів: «Го», що означає корова, і «Аакшура», що означає копито. У поєднанні...
Лимонник (Cymbopogon citratus)
В Аюрведе лемонграс відомий як Бхутрін.(HR/1)
Його часто використовують як смакову добавку в харчовій промисловості. Антиоксидантні та протизапальні властивості лемонграсу допомагають підтримувати рівень холестерину в крові шляхом зниження шкідливого холестерину та контролю артеріального тиску. Чай з лемонграсу (кадха)...
імбир (офіційний імбир)
Практично в кожній індійській родині імбир використовується як спеція, ароматичний інгредієнт і трав'яний засіб.(HR/1)
Він багатий мінералами та біоактивними речовинами з потужними терапевтичними властивостями. Імбир сприяє травленню, прискорюючи засвоєння їжі, що сприяє покращенню обміну речовин. Як наслідок, регулярне...
Лимон (Citrus limon)
Лимон (Citrus limon) — це квітуча рослина з високим вмістом вітаміну С, лимонної кислоти та ефірної олії, яка використовується як у харчових продуктах, так і в медицині.(HR/1)
Лимонний сік може допомогти в лікуванні каменів у нирках, запобігаючи виробленню...
