Буряк звичайний (Beta vulgaris)
Буряк, часто відомий як «буряк» або «чукундер», є коренеплодом.(HR/1)
Завдяки великій кількості життєво важливих елементів, таких як фолієва кислота, калій, залізо та вітамін С, він нещодавно отримав визнання як суперпродукт. Завдяки своїм антивіковим властивостям буряк корисний для...
Квасоля звичайна (Phaseolus vulgaris)
Раджма, або квасоля, є важливою харчовою основою з цілим рядом переваг для здоров’я.(HR/1)
У квасолі багато білків, клітковини, вітамінів, мінералів і антиоксидантів. Квасоля може допомогти вам схуднути, запобігаючи накопиченню жирів і ліпідів у вашому тілі. Завдяки своїм...
Селера (Trachyspermum ammi)
Аджвайн — це індійська спеція, яка часто використовується для лікування шлунково-кишкових захворювань, таких як нетравлення, метеоризм і біль у кишках.(HR/1)
Насіння аджвайну має вітрогонні, антибактеріальні та захисні властивості для печінки. Він також має бронхолітичну дію (хімічна речовина, яка...
Пудина (Mentha viridis)
Коричнева м’ята, садова м’ята та жіноча м’ята – все це назви пудіни.(HR/1)
Він має характерний ароматний запах і сильний смак, а також високий вміст поліфенолів. Властивості Пудіни вітрогінні (газоутворення) і спазмолітичні властивості допомагають травленню та контролю ваги. Здуття...
Баньян (Ficus bengalensis)
Баньян вважається священною рослиною, а також визнаним національним деревом Індії.(HR/1)
Багато людей поклоняються йому, і його висаджують навколо будинків і храмів. Користь баньяна для здоров’я велика. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він допомагає контролювати рівень глюкози в крові шляхом...
Хас (Vetiveria zizanioides)
Хас — це багаторічна рослина, яку вирощують з метою виробництва комерційно важливої ефірної олії, яка використовується в парфумерії.(HR/1)
Влітку Хас використовується для приготування щербету або ароматизованих напоїв через його охолоджувальні властивості. Омега-жирні кислоти, вітаміни, білки, мінерали та харчові...
Агару (Aquilaria agallocha)
Агару, іноді відомий як «Уд», а частіше як дерево алое або агарове дерево, є вічнозеленою рослиною.(HR/1)
Це цінна запашна деревина, яка використовується для створення пахощів і в парфумерній промисловості. Має сильний запах і гіркуватий смак. Протизапальні властивості агару...
Картопля (Solanum tuberosum)
Картопля, часто відома як алоо, є повним поєднанням лікувальних і цілющих властивостей.(HR/1)
Це широко споживаний овоч, оскільки він містить різноманітні важливі елементи. Картопля є енергетично насиченою їжею, оскільки вона містить багато вуглеводів, і навіть невелика кількість дає відчуття...
Банан (Musa paradisiaca)
Банан — це фрукт, який одночасно їстівний і природний заряд енергії.(HR/1)
У ньому багато калію та магнію, а вся рослина банана (квіти, стиглі та незрілі плоди, листя та стебла) має лікувальні властивості. Банани допомагають підвищити рівень енергії, що...
Хадір (Acacia catechu)
Катта — це прізвисько Хадіра.(HR/1)
Використовується в пані (жування листя бетелю), солодкій страві, яка подається після їжі або в поєднанні з тютюном для посилення стимулюючого ефекту (покращує діяльність ЦНС). Це біологічно активна рослина з поліфенольними компонентами, дубильними речовинами,...
