مونج دال (خل مشع)
Mung Daal ، المعروف أيضًا باسم "Green Gram" باللغة السنسكريتية ، هو نوع من العدس.(HR/1)
البقول (البذور والبراعم) عنصر غذائي شهير يوميًا يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والنشاط البيولوجي. مضادات الأكسدة ، ومضادات السكري ،...
كاريلا (مومورديكا شارانتيا)
القرع المر ، المعروف باسم كاريلا ، هو نبات ذو أهمية علاجية كبيرة.(HR/1)
يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات (فيتامينات A و C) ، والتي تساعد على وقاية الجسم من بعض الأمراض. كاريلا مفيد للبشرة لما...
الجوز (Juglans regia)
الجوز هو جوز مهم لا يحسن الذاكرة فحسب ، بل له أيضًا عدد من الخصائص العلاجية.(HR/1)
الجوز غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي دهون صحية مهمة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة...
سينا (كاسيا أنجستيفوليا)
يُعرف Senna أيضًا باسم السينا الهندي ، أو Swarnapatri باللغة السنسكريتية.(HR/1)
يتم استخدامه لمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك الإمساك. تساعد خاصية Senna's Rechana (ملين) ، وفقًا للأيورفيدا ، في إدارة الإمساك ، نظرًا لخصائصها Deepan...
خشب الصندل (ألبوم Santalum)
خشب الصندل ، المعروف أيضًا باسم Svetchandan في الأيورفيدا ، يُعرف أيضًا باسم Srigandha.(HR/1)
إنه أحد أقدم مصادر العطور الطبيعية وأكثرها قيمة ، وله قيمة طبية وتجارية كبيرة. تساعد الخصائص الوقائية للكبد في شاي خشب الصندل في...
سال تري (شوريا روبوستا)
تُقدس سال باعتبارها شجرة مقدسة وتُعرف باسم "بيت آلهة القبائل.(HR/1)
"يتم استخدامه في صناعة الأثاث وله أهمية دينية وطبية وتجارية. نظرًا لخصائصه القابضه ، فإنه يستخدم بشكل شائع للوقاية من الإسهال والدوسنتاريا. كما تساعد صفاته المسكنة والقابضة...
ما هو أوتانا باداسانا
أوتانا باداسانا هذه أسانا تقليدية. لهذا أسانا عليك الاستلقاء على ظهرك. اعمل قدميك معًا.
ضع راحتي اليدين التي تواجه الأرض بجانبك من 4 إلى 6 بوصات بعيدًا عن الجذع.
كما يعرف ب: وضعية قدم مرتفعة ،...
ما هو Adho Mukha Svanasan
Adho Mukha Svanasan هذه الأسانا هي واحدة من أكثر أنواع اليوغا أسانا المعروفة على نطاق واسع ، وهذا التمدد يعطي طاقة جديدة للجسم.
الكلب المتجه لأسفل هو وضع قديم تم تصويره في الفن المصري عمره...
ما هو تولانجولاسانا 1
تولانجولاسانا 1 عندما يتم تنفيذ هذا الأسانا ، يأخذ الجسم شكل المقاييس. لذلك يطلق عليه Tolangulasana. لقد جاء هذا من خلال التقاليد.
في وضعه النهائي ، يتم موازنة الجسم كله بقبضات مغلقة.
كما يعرف ب: وضعية...
ما هي اليوغا مودرا
يوجا مودرا كلمة "يوغامودرا" مشتقة من الكلمتين - اليوجا (الوعي) ومودرا (الختم). وبالتالي فإن يوغامودرا هي "ختم الوعي".
يضمن لك بلوغ أعلى مرحلة من الوعي.
كما يعرف ب: وضعية الاتحاد النفسي ، وضعية الاتحاد النفسي...
