Bala (Sida cordifolia)
Ayurveda'da "güç" anlamına gelen Bala, öne çıkan bir bitkidir.(HR/1)
Bala, başta kökü olmak üzere tüm kısımlarında tedavi edici niteliklere sahiptir. Bala, iştahı azaltarak ve aşırı yeme isteğini azaltarak kilo yönetimine yardımcı olur. Hipoglisemik (kan şekerini düşürücü) özelliklerinden dolayı...
Ispanak (Spinacia oleracea)
Ispanak, özellikle demir açısından önemli bir besin içeriğine sahip, en yaygın olarak bulunan ve tüketilen yeşil sebzelerden biridir.(HR/1)
Ispanak iyi bir demir kaynağıdır, bu nedenle düzenli olarak yemek anemiye yardımcı olabilir. Kilo vermeye yardımcı olması için içecek olarak...
Sandal ağacı (Santalum albümü)
Ayurveda'da Svetchandan olarak da bilinen sandal ağacı, Srigandha olarak da bilinir.(HR/1)
Önemli tıbbi ve ticari değeri olan en eski ve en değerli doğal koku kaynaklarından biridir. Sandal ağacı çayının hepatoprotektif özellikleri, karaciğer ve safra kesesi sorunlarının yönetimine...
Shilajit (Asfaltum punjabinum)
Shilajit, soluk kahverengiden siyahımsı kahverengiye kadar değişen tonlarda mineral bazlı bir özüttür.(HR/1)
Yapışkan bir malzemeden yapılmıştır ve Himalaya kayalarında bulunur. Humus, organik bitki bileşenleri ve fulvik asit, Shilajit'te bulunur. Bakır, gümüş, çinko, demir ve kurşun, içinde bulunan 84'den...
Sal Ağacı (Shorea robusta)
Sal kutsal bir ağaç olarak saygı görür ve "Kabile Tanrıçası Evi" olarak bilinir.(HR/1)
" Mobilya sektöründe kullanılan ve dini, tıbbi ve ticari öneme sahip olan sal, büzücü özelliklerinden dolayı ishal ve dizanteriyi önlemek için yaygın olarak kullanılmaktadır....
Shikakai (Acacia concinna)
Saç için meyve anlamına gelen Shikakai," Hindistan'da Ayurveda tıbbının bir bileşenidir.(HR/1)
Saç dökülmesini ve kepeklenmeyi önlemeye çok iyi gelen bir bitkidir. Temizleme ve mantar önleyici özellikleri nedeniyle shikakai, saç dökülmesini yönetmeye ve kepeği önlemeye yardımcı olmak için tek...
Safran (Kesar) (Crocus sativus)
Bitki safranı (Crocus sativus), Hindistan'da ve dünyanın diğer bölgelerinde yaygın olarak yetiştirilmektedir.(HR/1)
Safran çiçekleri, Ayurvedik tedavilerde olduğu gibi, güçlü kokusu için baharat olarak kullanılan ve kurutulan iplik benzeri kırmızı renkli bir damgaya sahiptir. Bal ile birleştirildiğinde safran,...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing, çeşitli yemeklerde kullanılan tipik bir Hint baharatıdır.(HR/1)
Asafoetida bitkisinin sapından yapılır ve acı, keskin bir tada sahiptir. Hing, mide ve ince bağırsakta sindirim enzimlerinin aktivitesini artırarak sindirime yardımcı olur. Çeşitli gastrointestinal rahatsızlıklardan kaçınmak için normal diyetinize Hing'i...
Mung Daal (Isıtılmış Sirke)
Sanskritçe'de "Yeşil Gram" olarak da bilinen Mung Daal, bir mercimek türüdür.(HR/1)
Bakliyat (tohumlar ve filizler), çeşitli besinler ve biyolojik aktivite içeren popüler bir günlük diyet öğesidir. Antioksidan, anti-diyabetik, antimikrobiyal, anti-hiperlipidemik ve antihipertansif etki, anti-inflamatuar ve antikanser, anti-tümör...
Sac Çini (Piper Cubeba)
KababChini olarak da bilinen Sheetal Chini, kül grisi tırmanma gövdeleri ve eklemlerde kök salmış dalları olan odunsu bir tırmanıcıdır.(HR/1)
Kurutulmuş, tamamen olgunlaşmış fakat olgunlaşmamış meyvesi ilaç olarak kullanılmaktadır. Meyveler baharatlı, kokulu bir kokuya ve sert, yakıcı bir...
