شیا بٹر (ویٹیلیریا پیراڈوکسا)
شیا بٹر شیا کے درخت کے گری دار میوے سے حاصل کردہ ایک ٹھوس چربی ہے، جو بنیادی طور پر مغربی اور مشرقی افریقہ کے جنگلوں میں پائی جاتی ہے۔(HR/1)
شیا بٹر جلد اور بالوں کے علاج،...
املی (Tamarindus indica)
املی، جسے عام طور پر "ہندوستانی کھجور" کہا جاتا ہے، ایک میٹھا اور کھٹا پھل ہے جس کے متعدد صحت کے فوائد ہیں جو ہندوستانی کھانوں کا ایک اہم حصہ ہیں۔(HR/1)
املی کی جلاب کی خصوصیات اسے قبض...
گوکشورا (ٹریبلس)
گوکشورا (Tribulus terrestris) ایک مقبول آیورویدک پودا ہے جو اپنے مدافعتی، افروڈیسیاک، اور پھر سے جوان ہونے والے اثرات کے لیے ہے۔(HR/1)
چونکہ اس پودے کے پھل گائے کے کھروں سے ملتے جلتے ہیں، اس لیے اس کا نام...
ہنگ (فیرولہ آسا فوٹیدا)
ہنگ ایک عام ہندوستانی مسالا ہے جو مختلف پکوانوں میں استعمال ہوتا ہے۔(HR/1)
یہ Asafoetida کے پودے کے تنے سے بنایا گیا ہے اور اس کا ذائقہ تلخ اور تیز ہوتا ہے۔ معدے اور چھوٹی آنت میں...
السی (لینم یوسیٹیٹیسیمم)
السی، یا سن کے بیج، اہم تیل کے بیج ہیں جن کے طبی استعمال کی ایک قسم ہے۔(HR/1)
اس میں فائبر، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور معدنیات زیادہ ہوتے ہیں، اور اسے بھون کر مختلف کھانوں میں شامل کیا جا...
ایلو ویرا (ایلو بارباڈینسس مل۔)
ایلو ویرا ایک رسیلا پودا ہے جو کیکٹس جیسا لگتا ہے اور اس کے پتوں میں شفا بخش جیل ہوتا ہے۔(HR/1)
ایلو ویرا مختلف اقسام میں آتا ہے، لیکن ایلو بارباڈینسس سب سے عام ہے۔ جلد...
بادام (Prunus dulcis)
بادام، جسے "گری دار میوے کا بادشاہ" کہا جاتا ہے، ایک اعلیٰ غذائیت والا کھانا ہے جو دو ذائقوں میں آتا ہے: میٹھا اور کڑوا۔(HR/1)
میٹھے بادام کا چھلکا پتلا ہوتا ہے اور اسے کھانے کے لیے کڑوے...
پائریتھرم (Anacyclus pyrethrum)
اپنی antimicrobial اور antibacterial خصوصیات کی وجہ سے، Akarkara جلد کے امراض اور کیڑوں کے کاٹنے کے لیے اچھا ہے۔(HR/1)
اپنی اینٹی آکسیڈنٹ اور ینالجیسک خصوصیات کی وجہ سے عرقہ پاؤڈر کو شہد کے ساتھ مسوڑھوں پر لگانے...
چیا سیڈز (سیج)
چیا کے بیج چھوٹے سیاہ بیج ہیں جو سالویہ ہسپانیکا پودے سے آتے ہیں۔(HR/1)
ان بیجوں کو "فنکشنل فوڈ" کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے اور ان کا شمار انتہائی غذائیت سے بھرپور غذاؤں میں ہوتا...
Vacha (Acorus calamus)
Vacha ایک روایتی پودا ہے جس کے متعدد صحت کے فوائد ہیں۔(HR/1)
چونکہ یہ جڑی بوٹی ذہانت اور اظہار کو بڑھاتی ہے اس لیے اسے سنسکرت میں "وچا" کہا جاتا ہے۔ عصبی نظام پر اس کے اثر و...
