جڑی بوٹیاں

گگل: صحت کے فوائد، ضمنی اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

گگل (کومیفورا وائٹی) گگل کو "پورا" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے "بیماریوں سے بچاؤ۔(HR/1) " اسے "گم گگل" کے تجارتی ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ گگل کا اہم بایو ایکٹیو جزو oleo-gum-resin...

سینہ: صحت کے فوائد، ضمنی اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

سینا (کیسیا انگوسٹی فولیا) سینہ کو سنسکرت میں ہندوستانی سینا، یا سورنا پتری کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔(HR/1) یہ قبض سمیت متعدد بیماریوں کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ سینا کی ریچنا (ریچنا) خاصیت، آیوروید کے مطابق، قبض کے انتظام...

ابرک: صحت کے فوائد، ضمنی اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

ابرک (گگن) ابرک ایک معدنی مرکب ہے جس میں سلکان، میگنیشیم، کیلشیم، پوٹاشیم اور ایلومینیم کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے۔(HR/1) عصری سائنس کے مطابق ابھراک کی دو قسمیں ہیں: فیرو میگنیشیم میکا اور الکلین میکا۔ آیوروید نے ابھراک کو چار اقسام...

ریونڈ چینی: صحت کے فوائد، مضر اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

ریوند چینی (ریم ایموڈی) Revand Chini (Rheum emodi) Polygonaceae خاندان کی ایک بارہماسی جڑی بوٹی ہے۔(HR/1) اس پودے کے خشک rhizomes ایک مضبوط اور تلخ ذائقہ ہے اور علاج کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پروٹین، چکنائی، فائبر، کاربوہائیڈریٹس،...

نرگنڈی: صحت کے فوائد، مضر اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

نرگنڈی (وائٹیکس نیگنڈو) نرگنڈی ایک خوشبودار پودا ہے جسے پانچ پتوں والا پاکیزہ درخت بھی کہا جاتا ہے۔(HR/1) Vitex negundo sarvaroganivarani کے نام سے جانا جاتا ہے - ہندوستانی روایتی ادویات میں تمام بیماریوں کا علاج۔ جڑیں، چھال، پتے اور پھل...

پالک: صحت کے فوائد، مضر اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

پالک (Spinacia oleracea) پالک سب سے زیادہ دستیاب اور کھائی جانے والی ہری سبزیوں میں سے ایک ہے، جس میں خاص طور پر آئرن کی مقدار بہت زیادہ ہے۔(HR/1) پالک آئرن کا ایک اچھا ذریعہ ہے، اس لیے اسے باقاعدگی سے...

میتھی کے بیج: صحت کے فوائد، مضر اثرات، استعمال، خوراک، تعامل

میتھی کے بیج (Trigonella foenum-graecum) سب سے زیادہ استعمال ہونے والے علاج کے پودوں میں سے ایک میتھی ہے۔(HR/1) اس کے بیج اور پاؤڈر کو پوری دنیا میں مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ اس کا ذائقہ قدرے...

صندل کی لکڑی: صحت کے فوائد، مضر اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

سینڈل ووڈ (سنٹلم البم) صندل کی لکڑی، جسے آیوروید میں سویچندن بھی کہا جاتا ہے، سریگندھا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔(HR/1) یہ قدیم ترین اور سب سے قیمتی قدرتی خوشبو کے ذرائع میں سے ایک ہے، جس کی طبی...

نیم: صحت کے فوائد، مضر اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

نیم (Azadirachta indica) نیم کے درخت کی صحت اور تندرستی میں ایک طویل تاریخ ہے۔(HR/1) نیم کے درخت کی صحت اور تندرستی میں ایک طویل تاریخ ہے۔ نیم کے پورے پودے کو متعدد متعدی امراض کے علاج کے لیے استعمال کیا...

تاریخیں: صحت کے فوائد، ضمنی اثرات، استعمال، خوراک، تعاملات

تاریخیں (Phoenix dactylifera) کھجور کھجور، یا معروف کھجور کا دوسرا نام ہے۔(HR/1) یہ ایک لذیذ خوردنی پھل ہے جس میں کاربوہائیڈریٹ، پوٹاشیم، مینگنیج اور آئرن کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اور ساتھ ہی اس کے متعدد علاج کے فوائد بھی...

Latest News