لیڈی انگلی (Abelmoschus esculentus)
لیڈی فنگر، جسے بھنڈی یا اوکرا بھی کہا جاتا ہے، ایک غذائیت سے بھرپور سبزی ہے۔(HR/1)
لیڈی فنگر ہاضمے کے لیے فائدہ مند ہے کیونکہ اس میں فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور اس کا جلاب...
لیوینڈر (لیونڈولا اسٹوچاس)
لیوینڈر، جسے اکثر فرانسیسی لیونڈر کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک خوشبودار پودا ہے جس میں دواؤں اور کاسمیٹک خصوصیات ہیں۔(HR/1)
یہ اکثر دماغی اور جسمانی سکون کے لیے اروما تھراپی میں استعمال ہوتا ہے۔ لیونڈر کا...
کٹھ (سوسوریا لاپا)
کٹھ یا کُستہ ایک طاقتور پودا ہے جس میں دواؤں کی خصوصیات ہیں۔(HR/1)
اپنی antimicrobial اور antibacterial خصوصیات کی وجہ سے، Kuth بڑی آنت میں مائکروجنزموں کی افزائش کو کم کرکے ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔ کوٹھ پاؤڈر...
کوتاکی
Kutaki ایک چھوٹی بارہماسی جڑی بوٹی ہے جو ہندوستان کے شمال مغربی ہمالیائی علاقے اور نیپال کے پہاڑی علاقوں میں اگتی ہے، اور یہ تیزی سے کم ہونے والا اعلیٰ قیمت والا دواؤں کا پودا ہے۔(HR/1)
آیوروید میں، پودے کی...
کٹج (رائٹیا اینٹیڈیسینٹیریکا)
کٹاج کو ساکرا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے اور اس میں دواؤں کی خصوصیات ہیں۔(HR/1)
اس پودے کی چھال، پتے، بیج اور پھول سب استعمال ہوتے ہیں۔ اپنی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے کوتاج اسہال...
کچلا (Strychnos nux-vomica)
کچلا ایک سدا بہار جھاڑی ہے جس کے بیج سب سے زیادہ استعمال ہونے والا حصہ ہے۔(HR/1)
اس کی شدید بو اور تلخ ذائقہ ہے۔ کچلا آنتوں کی حرکت اور معدے کے عمل کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ...
کوکم (گارسینیا انڈیکا)
کوکم ایک پھل والا درخت ہے جسے "انڈین بٹر ٹری" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔(HR/1)
کوکم کے درخت کے تمام حصے، بشمول پھل، چھلکے اور بیج، صحت کے لیے بہت سے فوائد فراہم کرتے ہیں۔ سالن...
کوکیلاکشا (آسٹراکانتھا لانگیفولیا)
جڑی بوٹی کوکیلاکشا کو راسیانی جڑی بوٹی (دوبارہ جوان کرنے والا ایجنٹ) سمجھا جاتا ہے۔(HR/1)
اسے آیوروید میں اکشورا، اکشوگندھا، کلی، اور کوکیلاشا کہا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے "انڈین کویل جیسی آنکھیں۔" اس پودے کے پتے،...
گردے کی پھلیاں (Phaseolus vulgaris)
راجما، یا گردے کی پھلیاں، صحت کے مختلف فوائد کے ساتھ ایک اہم غذائی غذا ہے۔(HR/1)
گردے کی پھلیاں میں پروٹین، فائبر، وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ گردے کی پھلیاں...
خاص (Vetiveria zizanioides)
خاص ایک بارہماسی پودا ہے جو تجارتی لحاظ سے اہم ضروری تیل پیدا کرنے کے مقصد سے اگایا جاتا ہے جو عطروں میں استعمال ہوتا ہے۔(HR/1)
موسم گرما کے دوران، خس کو شربت یا ذائقہ دار مشروبات بنانے...
