جوجوبا (Simmondsia chinensis)
جوجوبا خشک سالی کے خلاف مزاحمت کرنے والا بارہماسی پودا ہے جو تیل پیدا کرنے کی صلاحیت کے لیے قابل قدر ہے۔(HR/1)
مائع موم اور جوجوبا تیل، جوجوبا کے بیجوں سے حاصل کردہ دو مرکبات، کاسمیٹک سیکٹر میں...
اُڑ کی دال (وِگنا منگو)
انگریزی میں اُڑد کی دال کو کالا چنے اور آیوروید میں ماشہ کے نام سے جانا جاتا ہے۔(HR/1)
یہ آیورویدک نظام طب میں مختلف طبی مقاصد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ غذائیت کا ایک اچھا...
جیواک (مالیکسس ایکومیناٹا)
جیوک پولی ہربل آیورویدک فارمولیشن "اشٹا ورگا" کا ایک اہم جزو ہے، جو "چیوان پراش" بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔(HR/1)
اس کے سیوڈبلب لذیذ، ٹھنڈک، افروڈیزیاک، سٹپٹک، اینٹی ڈائی سنٹرک، فیبری فیوج، ٹانک اور بانجھ پن، مثانے...
پنیر
پنیر دودھ پر مبنی ڈیری مصنوعات کی ایک قسم ہے۔(HR/1)
یہ مختلف قسم کے ذائقوں اور بناوٹ میں آتا ہے۔ استعمال شدہ پنیر کی قسم اور مقدار پر منحصر ہے، یہ صحت مند ہو سکتا ہے۔ اس میں کیلشیم...
خوبانی (Prunus armeniaca)
خوبانی ایک مانسل زرد نارنجی پھل ہے جس کی ایک طرف سرخی مائل ہے۔(HR/1)
خوبانی ایک مانسل زرد نارنجی پھل ہے جس کی ایک طرف سرخی مائل ہے۔ اس کی بیرونی جلد پتلی ہوتی ہے جسے کھانے سے...
ہلدی (Curcuma longa)
ہلدی ایک پرانا مسالا ہے جو بنیادی طور پر کھانا پکانے میں استعمال ہوتا رہا ہے۔(HR/1)
یہ رمیٹی سندشوت اور اوسٹیو ارتھرائٹس کے درد اور سوزش کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ Curcumin، جس میں سوزش کی...
اجوائن (Trachyspermum ammi)
اجوائن ایک ہندوستانی مسالا ہے جو اکثر معدے کے مسائل جیسے بدہضمی، پیٹ پھولنا اور کولک درد کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔(HR/1)
اجوائن کے بیجوں میں کارمینیٹو، اینٹی بیکٹیریل اور جگر سے حفاظتی خصوصیات پائی جاتی...
ایپل سائڈر سرکہ (مالس سلویسٹریس)
ACV (سیب سائڈر سرکہ) ایک صحت کا ٹانک ہے جو جوش اور طاقت کو فروغ دیتا ہے۔(HR/1)
یہ خمیر اور بیکٹیریا کو سیب کے رس کے ساتھ ملا کر بنایا گیا ہے، جس سے اسے کھٹا...
Nardostachys (Nardostachys)
جٹامانسی ایک بارہماسی، بونا، بالوں والی، جڑی بوٹیوں والی، اور خطرے سے دوچار پودوں کی انواع ہے جسے آیوروید میں "تپسوانی" بھی کہا جاتا ہے۔(HR/1)
اس کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کی وجہ سے، یہ دماغی ٹانک کا کام کرتا...
سیب (مالس پومیلا)
سیب ایک لذیذ، کرکرا پھل ہے جس کا رنگ سبز سے سرخ تک ہوتا ہے۔(HR/1)
یہ سچ ہے کہ روزانہ ایک سیب ڈاکٹر کو دور رکھتا ہے، کیونکہ یہ صحت کے مختلف مسائل کے انتظام اور روک تھام...
