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Brahmi: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Brahmi (Bacopa Monnieri) Brahmi (derivato dai nomi del Signore Brahma e della dea Saraswati) è un'erba perenne nota per il miglioramento della memoria.(HR/1) Il tè Brahmi, creato immergendo le foglie di Brahmi, aiuta nel trattamento di raffreddori, congestione toracica e bronchite...

Spinaci: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Spinaci (Spinacia oleracea) Gli spinaci sono una delle verdure verdi più diffuse e consumate, con un importante contenuto nutrizionale, in particolare in termini di ferro.(HR/1) Gli spinaci sono una buona fonte di ferro, quindi mangiarli regolarmente può aiutare con l'anemia. Può...

Blackberry: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Mora (Rubus fruticosus) La mora è un frutto che possiede numerose proprietà mediche, estetiche e nutrizionali.(HR/1) È utilizzato in una varietà di cucine, insalate e prodotti da forno come marmellate, snack e dessert. Le more sono ricche di nutrienti critici e...

Mehendi: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Mehendi (Lawsonia inermis) Nella cultura indù, Mehendi o Henna è un simbolo di gioia, bellezza e cerimonie sacre.(HR/1) È coltivato per l'uso in cosmetici e prodotti farmaceutici. La radice, lo stelo, la foglia, il baccello di fiori e i semi di...

Kutaj: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Kutaj (Wrightia antidisenterica) Kutaj è anche conosciuto come Sakra e ha proprietà medicinali.(HR/1) La corteccia, le foglie, i semi e i fiori di questa pianta sono tutti usati. Per le sue proprietà antibatteriche, Kutaj è particolarmente utile nel trattamento della diarrea...

Aloe Vera: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) L'aloe vera è una pianta succulenta che assomiglia a un cactus e ha un gel curativo trasparente nelle sue foglie.(HR/1) L'aloe vera è disponibile in una varietà di specie, ma l'aloe barbadensis è la più comune....

Tea Tree Oil: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale antimicrobico con una vasta gamma di usi.(HR/1) Per le sue proprietà antimicrobiche, è utile nel trattamento dell'acne. Le caratteristiche antinfiammatorie e antiossidanti dell'olio dell'albero del tè aiutano a...

Cipolla: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Cipolla La cipolla, nota anche come Pyaaz, ha un forte aroma pungente e viene utilizzata in vari modi per insaporire il cibo.(HR/1) Le cipolle sono disponibili in una varietà di colori e dimensioni, compresi i cipollotti bianchi, rossi e primaverili, che...

Revand Chini: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Revand Chini (Rheum emodi) Revand Chini (Rheum emodi) è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Polygonaceae.(HR/1) I rizomi essiccati di questa pianta hanno un sapore forte e amaro e vengono utilizzati a scopo terapeutico. Sono presenti proteine, grassi, fibre, carboidrati,...

Abhrak: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Abhrak (Gagan) Abhrak è un composto minerale che contiene piccole quantità di silicio, magnesio, calcio, potassio e alluminio.(HR/1) Esistono due varietà di Abhrak, secondo la scienza contemporanea: Ferromagnesium Mica e Alkaline Mica. L'Ayurveda classifica l'Abhrak in quattro categorie: Pinak, Naag, Manduk...

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