Makhana (Euryale ferox)
Makhana è il seme della pianta di loto, che viene utilizzato per preparare piatti sia dolci che salati.(HR/1)
Questi semi possono essere consumati crudi o cotti. Makhana è utilizzato anche nella medicina tradizionale. Proteine, carboidrati, fibre, potassio, ferro...
Tamarindo (Tamarindus indica)
Il tamarindo, comunemente noto come "dattero indiano", è un frutto agrodolce con numerosi benefici per la salute che è una parte importante della cucina indiana.(HR/1)
Le proprietà lassative del tamarindo lo rendono un utile rimedio contro la stitichezza....
Amaltas (fistola di Cassia)
Fiori giallo brillante caratterizzano Amaltas, conosciuta anche come Rajvraksha in Ayurveda.(HR/1)
È considerato uno degli alberi più belli dell'India. Dopo pranzo e cena, l'assunzione di Amaltas churna con acqua tiepida può aiutare a gestire i livelli di...
Vacha (Acorus calamus)
Vacha è una pianta tradizionale che ha una serie di benefici per la salute.(HR/1)
Poiché questa erba migliora l'intelligenza e l'espressione, è conosciuta come "Vacha" in sanscrito. Vacha è un'erba rivitalizzante in Ayurveda a causa della sua influenza...
Sandalo rosso (Pterocarpus Santalinus)
Il legno di sandalo rosso, noto anche come Raktachandan, è un albero endemico e autoctono dell'India.(HR/1)
Il durame, o il legno al centro del tronco, viene utilizzato per scopi terapeutici. Il legno di sandalo rosso è un...
Semi di sesamo (Sesamum indicum)
I semi di sesamo, noti anche come Til, sono coltivati principalmente per i loro semi e olio.(HR/1)
È ricco di vitamine, minerali e fibre e può essere utile da includere nella dieta regolare. Arrostiti, sbriciolati o...
Tagar (Valeriana wallichii)
Tagar, noto anche come Sugandhabala, è un'erba utile originaria dell'Himalaya.(HR/1)
Valeriana jatamansi è un altro nome per Tagar. Tagar è un analgesico (antidolorifico), antinfiammatorio (riduzione dell'infiammazione), antispasmodico (allevia lo spasmo), antipsicotico (riduce le malattie psicotiche), antimicrobico (uccide o...
Olio di pesce
L'olio di pesce è un tipo di grasso che proviene dai tessuti dei pesci grassi.(HR/1)
È un fantastico integratore di acidi grassi omega-3. Se combinato con una dieta sana, l'olio di pesce può aiutarti a perdere peso....
Semi di Fieno Greco (Trigonella foenum-graecum)
Una delle piante terapeutiche più utilizzate è il fieno greco.(HR/1)
I suoi semi e la polvere sono usati come spezia in tutto il mondo per il suo sapore leggermente dolce e di nocciola. Poiché migliora...
Semi di Finocchio (Foeniculum vulgare Miller. )
In hindi, i semi di finocchio sono indicati come Saunf.(HR/1)
È una spezia culinaria indiana che risale a migliaia di anni fa. Il finocchio è un'eccezione alla regola secondo cui le spezie sono generalmente...
