Erbe aromatiche

Neem: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Neem (Azadiracta indica) L'albero del neem ha una lunga storia in termini di salute e benessere.(HR/1) L'albero del neem ha una lunga storia in termini di salute e benessere. L'intera pianta di Neem può essere utilizzata per trattare una varietà di...

Nagkesar: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Nagkesar (coltello di ferro) Nagkesar è un albero ornamentale sempreverde che può essere trovato in tutta l'Asia.(HR/1) Nagkesar è usato per i suoi benefici per la salute in molte parti, da solo o in combinazione con altre erbe terapeutiche. Nagkesar aiuta...

Fagioli: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Fagioli (Phaseolus vulgaris) Rajma, o fagioli, è un importante alimento base con una varietà di vantaggi per la salute.(HR/1) Proteine, fibre, vitamine, minerali e antiossidanti abbondano nei fagioli. I fagioli possono aiutarti a perdere peso prevenendo l'accumulo di grassi e lipidi...

Tulsi: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Tulsi (Ocimum sanctum) Tulsi è un'erba sacra con benefici curativi e spirituali.(HR/1) Ha una varietà di nomi in Ayurveda, tra cui ""Madre medicina della natura"" e ""La regina delle erbe". Le qualità antibatteriche, antinfiammatorie, antitosse (allevia la tosse) e antiallergiche aiutano...

Nagarmotha: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Nagarmotha (cipresso rotondo) L'erba di noci è il nome popolare di Nagarmotha.(HR/1) Ha un profumo caratteristico ed è comunemente usato in spezie culinarie, fragranze e bastoncini di incenso. Se consumato nel giusto dosaggio, il Nagarmotha aiuta la digestione grazie alle sue...

Olio di senape: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Olio di senape (cavolo semplice) L'olio di senape, noto anche come Sarso ka Tel, deriva dai semi di senape.(HR/1) L'olio di senape è il componente più diffuso in ogni cucina ed è molto acclamato per le sue qualità nutrizionali. L'olio di...

Melone: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

melone Il melone, noto anche come Kharbooja o Madhuphala in Ayurveda, è un frutto ricco di sostanze nutritive.(HR/1) semi di melone sono estremamente densi di nutrienti e sono stati utilizzati in una varietà di piatti. È un frutto estivo salutare perché...

Kalimirch: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Kalimirch (Piper nigrum) Il pepe nero, noto anche come kalimirch, è una spezia onnipresente che si trova nella maggior parte delle famiglie.(HR/1) È usato in una varietà di cucine e ha una varietà di proprietà mediche. Favorisce la digestione e aiuta...

Reetha: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Reetha (Sapindus mukorossi) Arishtak in Ayurveda e "Noce del sapone" in India sono altri nomi per Reetha o Soapnuts.(HR/1) È ampiamente usato come detergente per capelli ed è noto per i suoi usi terapeutici tradizionali. Poiché rende i capelli luminosi, sani...

Shilajit: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Shilajit (Asphaltum punjabinum) Shilajit è un estratto a base minerale che varia in tonalità dal marrone chiaro al marrone nerastro.(HR/1) È costituito da un materiale appiccicoso e si trova nelle rocce himalayane. Humus, componenti vegetali organici e acido fulvico si trovano...

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