Erbe aromatiche

Prugna: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Prugna (Prunus domestica) La prugna, nota anche come Aalu Bukhara, è un delizioso e succoso frutto estivo.(HR/1) Poiché le prugne sono ricche di fibre alimentari, includerle nella dieta quotidiana può aiutare a evitare la stitichezza. A causa delle sue proprietà antinfiammatorie,...

Kutaki: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Kutaki (Picrorhiza kurrooa) Il kutaki è una minuscola erba perenne che cresce nelle aree montuose della regione himalayana nord-occidentale dell'India e del Nepal, ed è una pianta medicinale di alto valore in rapida diminuzione.(HR/1) Nell'Ayurveda vengono utilizzate le proprietà terapeutiche delle...

Alsi: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Alsi (Linum Usitatissimum) Alsi, o semi di lino, sono semi oleosi significativi che hanno una varietà di usi medici.(HR/1) È ricco di fibre, carboidrati, proteine e minerali e può essere arrostito e aggiunto a una varietà di pasti. Aggiungere Alsi all'acqua...

Nisoth: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Nisoth Il nisoth, noto anche come jalap indiano, è un'erba medicinale con numerosi vantaggi per la salute.(HR/1) La pianta è disponibile in due tipi (nero e bianco), con le radici essiccate della varietà bianca che sono le più comunemente utilizzate a...

Mooli: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Mooli (Raphanus sativa) Il mooli dell'ortaggio a radice, spesso noto come ravanello, ha una varietà di benefici terapeutici.(HR/1) Per il suo eccellente valore nutritivo, può essere consumato fresco, cotto o in salamoia. In India è una delle verdure più apprezzate durante...

Liquirizia: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) La liquirizia, nota anche come Mulethi o "Sweet Wood", è un'erba medicinale molto potente e potente.(HR/1) La radice di liquirizia ha un gradevole profumo e viene utilizzata per aromatizzare il tè e altri liquidi. Il trattamento della tosse...

Sandalo: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Sandalo (album Santalum) Il legno di sandalo, noto anche come Svetchandan in Ayurveda, è anche conosciuto come Srigandha.(HR/1) È una delle più antiche e preziose fonti di fragranze naturali, con un notevole valore medico e commerciale. Le proprietà epatoprotettive del tè...

Nirgundi: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Nirgundi (Vitex negundo) Nirgundi è una pianta profumata che è anche conosciuta come l'albero del casto a cinque foglie.(HR/1) Vitex negundo è noto come sarvaroganivarani - il trattamento per tutti i disturbi nella medicina tradizionale indiana. Radici, corteccia, foglie e frutti...

Kokilaksha: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Kokilaksha (Asteracantha longifolia) L'erba kokilaksha è considerata un'erba Rasayanica (agente ringiovanente).(HR/1) Si chiama Ikshura, Ikshugandha, Culli e Kokilasha in Ayurveda, che significa "occhi come il cuculo indiano". Le foglie, i semi e la radice di questa pianta sono tutti utilizzati per...

Achillea: benefici per la salute, effetti collaterali, usi, dosaggio, interazioni

Achillea millefoglie (Achillea millefolium) L'achillea è una pianta in fiore che si trova in tutto il Nord America, Europa e Asia.(HR/1) È anche conosciuta come "pianta epistassi" poiché le foglie della pianta aiutano nella coagulazione del sangue e nella gestione delle...

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