2-中國傳統的）

橙（柑桔） 橙子，也被稱為“Santra”和“Narangi”，是一種甜美多汁的水果。(HR/1) 這種水果富含維生素C，是一種極好的免疫增強劑。橙子富含纖維，含有多種有助於提高能量水平的關鍵營養素。每天早餐前喝 1-2 杯橙汁可以改善消化。橙子的抗氧化活性有助於抵禦疾病，包括肝病、哮喘和高膽固醇水平。塗在頭皮上的橙汁可促進頭髮生長並減緩白髮。它的抗病毒特性也有助於防止頭皮屑。由於其抗氧化特性，橙皮或精油可能有助於減緩皮膚的老化過程。它可以滋潤、軟化和清潔皮膚，使其適合油性皮膚。由於其抗炎特性，它還可以降低受影響區域的炎症。過量食用橙子會導致腸胃不適和胃灼熱。 橙色也被稱為 :- Citrus reticulata、Kamla lebu、Narangi、Santra Kittle、Kamala、Koorg kudagu orange、Kamalapandu、Sumthira、Sohniamtra、Santara、Naranga、Nagaariga、Tvaksugandha、Mukhapriya、Tangerine 橙色來自 :- 植物 橙子的用途和好處:- 根據多項科學研究，橙子（Citrus reticulata）的用途和益處如下所述(HR/2) 癌症 : 橙色可能有助於治療癌症。橙子含有抗氧化劑、免疫調節劑和稱為葉黃素和隱黃質的抗癌化合物。橙色會導致惡性細胞死亡，同時保護健康細胞。因此，食用橙子可以降低患乳腺癌、結腸癌、宮頸癌、肺癌和皮膚腫瘤的風險。 肝病 : 丙型肝炎可能受益於橙子的消費。抗氧化、抗炎和抗病毒特性都存在於橙子中。橙色可以幫助感染丙型肝炎病毒的人減少炎症。 Orange 的柚皮苷和橙皮苷可抑制肝臟中的脂質合成和釋放。在丙型肝炎病毒感染的患者中，橙子還可以降低肝酶升高的水平。 腸易激綜合症 : 腸易激綜合徵 (IBS) 可能受益於食用橙子 (IBS)。橙子中含有豐富的纖維。向凳子中添加橙色會使凳子變大並有助於其通過。 腸易激綜合徵症狀可以用橙色 (IBS) 來控制。腸易激綜合徵 (IBS) 在阿育吠陀中也被稱為 Grahani。 Pachak Agni 的不平衡會導致 Grahani（消化火）。由於其 Ushna（熱）效力，橙色有助於增加...

葡萄 (Vitis vinifera) 葡萄，在阿育吠陀中也被稱為 Draksha，是一種眾所周知的水果，具有廣泛的健康和藥用價值。(HR/1) 它可以作為新鮮水果、乾果或果汁食用。葡萄和葡萄籽含有豐富的礦物質，包括維生素 C 和 E，它們具有顯著的抗氧化特性，可以幫助恢復皮膚活力。定期將葡萄作為面膜使用，可保護皮膚免受紫外線輻射和自由基造成的傷害，減少皺紋和黑斑。每天使用的葡萄汁可以通過增強免疫系統來對抗某些疾病。由於其強酸性，過量食用葡萄或葡萄汁可能會導致胃酸過多。它還可能導致腹痛，從而導致腹瀉。 葡萄也被稱為 :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, Dry Grapes, Raisins, Darakh, Drakh, Munakka, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor 葡萄來自 :- 植物 葡萄的用途和好處:- 根據多項科學研究，葡萄（Vitis vinifera）的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 加劇的 Vata Dosha 會導致便秘。這可能是由於經常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、壓力或絕望造成的。所有這些變量都會增加 Vata 並在大腸中產生便秘。葡萄的...

茴香籽（Foeniculum vulgare Miller。） 在印地語中，茴香種子被稱為 Saunf。(HR/1) 這是一種可以追溯到數千年前的印度烹飪香料。茴香是香料通常是辛辣的規則的一個例外。它有甜苦的味道，是一種清涼的香料。茴香籽中含有豐富的維生素 C 和其他重要元素。由於存在一種叫做茴香腦的成分，咀嚼某些茴香籽，尤其是飯後，被認為有利於消化。茴香籽因其良好的消化活性而有益於體重管理以及預防便秘、腹脹和絞痛。由於具有減少子宮收縮的能力，茴香籽還可以幫助緩解月經來潮。由於其利尿特性，它有助於治療腎臟和膀胱疾病。您還可以通過吃一些茴香籽來緩解噁心和嘔吐。茴香籽對母乳喂養的女士有好處，因為它們中的前孔有助於刺激母乳分泌。茴香籽水也有助於緩解眼睛不適。為了緩解刺激，將一些棉花浸泡在茴香籽水中，然後將其放在患眼中幾分鐘。 茴香籽也被稱為 :- 茴香米勒。 , Shaleen, Madhurika, Missi, Badi sauf, Panamadhuri, Badi sopu, Sabbsige, Variyaali, Valiaari, Pedhyajilkurra, Sohikire, Shoumbu, Mouri, Panmori, Sompu, Badi sepu, Perumjikam, Kattusatkuppa, Madesi saunf, 苦茴香, 普通茴香, 印度甜茴香、Ejiyanaj、Aslul ejiyanaj、Razianaj、Rajyana、Chatra、Saunf、Mishreya、Mishi、Madhura、Soumbu、Sopu、Badi shep、Mauri、Rajiyanaj、Shalya 茴香籽可從 :- 植物 茴香籽的用途和好處:- 根據多項科學研究，茴香籽（Foeniculum...

牛膝 (Chirchira) 牛膝的植物和種子富含碳水化合物、蛋白質和特定元素，如類黃酮、單寧和皂苷，所有這些都有助於人的整體健康。(HR/1) 由於其 Deepan（開胃菜）和 Pachan（消化）特性，阿育吠陀建議將牛膝粉與蜂蜜混合以幫助消化。定期食用少量牛膝種子，通過減少多餘的脂肪堆積來幫助控制體重，從而減輕體重。由於其收斂和抗炎特性，將牛膝葉汁直接施用到患處可能有助於傷口癒合。由於其抗潰瘍和胃保護特性，它也可用於治療潰瘍。由於它的加熱效力，最好將牛膝的葉子或根糊與水或牛奶混合，然後再塗抹在皮膚上，因為它可能會引起皮疹和刺激。 Achyranthes Aspera 也被稱為 :- Chirchira, Adhoghanta, Adhvashalya, Aghamargava, Apang, Safed aghedo, Anghadi, Andhedi, Agheda, Uttaranee, Kadaladi, Katalati Achyranthes Aspera 獲自 :- 植物 牛膝的用途和好處:- 根據多項科學研究，Achyranthes Aspera (Chirchira) 的用途和益處如下所述(HR/2) 消化不良 : 由於其強大的 Deepan（開胃菜）和 Pachan（消化）能力，牛膝有助於提高消化能力和減少體內 ama。 咳嗽和感冒 : 由於其 Ushna virya...

阿爾西 (Linum Usitatissimum) Alsi 或亞麻籽是具有多種醫療用途的重要油料種子。(HR/1) 它富含纖維、碳水化合物、蛋白質和礦物質，可以烘烤並添加到各種膳食中。將 Alsi 添加到水中或灑在沙拉上可以幫助治療各種疾病。根據阿育吠陀的說法，在您的日常飲食（尤其是早餐）中加入烤 Alsi 種子可以通過減少 Ama 從而改善消化火力來幫助減肥。 Alsi 還有助於治療便秘，因為它通過充當瀉藥來幫助排便，從而可以輕鬆清除糞便。 Alsi 還對頭髮有益，因為它具有抗氧化和抗菌特性，可促進頭髮發育並控制頭皮屑。Alsi（亞麻籽）因其抗菌和抗氧化特性而可能是一種有價值的化妝品成分。由於其抗氧化特性，將 Alsi 油塗抹在皮膚上可能有助於控制皮膚過敏、皮膚炎症和傷口癒合。 Alsi 不應該單獨食用，因為它具有 Guru 的性質，這使得它難以消化。應始終與水一起服用。 阿爾西也被稱為 :- Linum usitatissimum、Alasi、Teesi、亞麻籽、亞麻籽、Marshina、Javasu、Alasi、Atasi、Bittu、Neempushpi、Kshuma Alsi 是從 :- 植物 Alsi的用途和好處:- 根據多項科學研究，Alsi（Linum usitatissimum）的用途和益處如下所述(HR/2) 便秘 : 使用 Alsi（亞麻籽）可以預防和控制便秘。因為它有通便作用。它增強腸道肌肉的鬆弛和收縮，同時增加大便量。這有助於輕鬆排便。 便秘可以用Alsi油緩解。加劇的 Vata Dosha 會導致便秘。這可能是由於經常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、壓力或絕望造成的。所有這些變量都會增加 Vata 並在大腸中產生便秘。由於其 Vata 平衡和 Rechana（瀉藥）特性，Alsi...

Chitrak (Plumbago zeylanica) Chitrak，也稱為錫蘭leadwort，是傳統醫學中常用的植物，在阿育吠陀中被歸類為Rasayana。(HR/1) Chitak 根和根皮通常用於治療消化問題，例如腹瀉、食慾不振和消化不良。在外部，由葉子製成的糊狀物對風濕不適和皮膚瘙癢有效。更高的劑量有時可能會產生刺激性和令人陶醉的影響。在某些情況下，它可能會導致舌頭、喉嚨、胃和身體其他部位的灼傷。 Chitrak 也被稱為 :- Plumbago zeylanica, Agni, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiyachit, Agnachit, Chita, Lead war, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranja, Vellakeduveli, Thumpokkoduveli, Chitraka, Chitamula, Chitoparu、Chitramoolam、Kodiveli、Chitramulam、Sheetraj 印地語、獵豹 Chitrak 獲得自 :- 植物 Chitrak 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Chitrak（Plumbago zeylanica）的用途和益處如下所述(HR/2) ...

Kuth (雪蓮屬 lappa) Kuth 或 Kustha 是一種具有藥用價值的強大植物。(HR/1) 由於其抗菌和抗菌特性，Kuth 通過減少大腸中微生物的生長來幫助消化。 Kuth 粉與蜂蜜混合是一種有效的消化不良家庭治療方法。由於其抗炎特性，它有助於減輕與痢疾相關的腹痛和炎症。由於其祛痰作用，kuth 粉通過增加痰液從氣道排出來幫助控制哮喘，使呼吸更容易。 Kuth 還通過降低體內總膽固醇水平來幫助控制膽固醇，因為它具有抗氧化特性。根據阿育吠陀的說法，將 Kuth 油與椰子油結合可以幫助控制骨骼和關節疼痛。它的高癒合作用還有助於癒合疤痕和其他皮膚感染。過量食用 Kuth 可能會導致某些人出現酸味。由於其加熱效力，它還可能產生過敏反應，如皮炎。 庫特也被稱為 :- Saussurea lappa, Saussurea costus, Amaya, Pakala, Kud, Kur, Kudo, Upleta, Kath, Kutha, Changal Kustha, Kottam, Kustha, Kudha, Goshtam, Koshtham, Changalva Koshtu, Qust Kuth...

桉樹油 (Eucalyptus globulus) 桉樹是最高的樹木之一，具有多種治療用途。(HR/1) 桉樹油是由桉樹的葉子製成的。它是一種淡黃色的油，具有明顯的氣味，在藥用前需要稀釋。桉樹油與椰子油等載體油聯合使用可有效治療痤瘡。由於其抗菌特性，它可以抑制引起痤瘡的細菌的作用。桉樹油（2-3 滴）也可以添加到溫水浴中，以幫助治療某些皮膚感染。由於桉樹油具有祛痰作用，在胸部和背部按摩桉樹油可通過鼓勵緩解感冒、咳嗽和鼻塞釋放痰液以清除呼吸道和治療某些呼吸道感染。還發現其抗炎特性對治療支氣管炎有益，因為它可以降低氣道炎症並使呼吸更輕鬆。桉樹油也可用於鬍鬚以促進頭髮生長。桉樹油應放在兒童接觸不到的地方，因為它會產生各種負面影響，包括舌頭和喉嚨灼熱、嘔吐、呼吸問題，甚至在口服時會抽搐。 桉樹油也被稱為 :- Eucalyptus globulus、Ekaliptah、Sugandha Patrah、藍膠、Eucalyptus、Yukeliptas、Yukkaalimaram、Nilgiri、Jeevakamu、Tailaparnah、Nilaniryasa 桉樹油取自 :- 植物 桉樹油的用途和好處:- 根據多項科學研究，桉樹油（Eucalyptus globulus）的用途和益處如下所述(HR/2) 哮喘 : 桉樹油含有抗炎成分。它通過抑制引起炎症的物質來減輕呼吸系統的炎症。結果，哮喘患者的呼吸變得更容易。因此，它可能有益於治療長期支氣管哮喘。 使用桉樹油可以緩解哮喘症狀。根據阿育吠陀的說法，與哮喘相關的主要劑量是 Vata 和 Kapha。在肺部，受損的“Vata”與受干擾的“Kapha dosha”結合在一起，阻礙了呼吸路徑。因此，呼吸變得困難。 Swas Roga 或哮喘是這種疾病的醫學術語。將桉樹油塗抹在背部和胸部可以幫助減少 Kapha 並放鬆肺部的粘液。哮喘症狀因此得到緩解。一個。在手腕上滴 2-4 滴桉樹油。灣。加入 1 至 2 茶匙椰子油稀釋。 C。按摩胸部和背部以緩解哮喘症狀。 氣道炎症（支氣管炎） : 由於其抗炎和抗過敏特性，桉樹油可能有益於治療支氣管炎。一氧化氮在炎症性疾病中起關鍵作用，被桉樹油抑制。它還可以幫助緩解支氣管炎的症狀，例如導致呼吸困難的持續咳嗽。 如果您有咳嗽問題，例如支氣管炎，桉樹油可以提供幫助。 Kasroga 是阿育吠陀中這種疾病的名稱。由於其 Kapha 平衡和 Ushna（熱）特性，桉樹油按摩可減少過多的粘液收集和炎症。小貼士： 1....

Nirgundi (Vitex negundo) Nirgundi 是一種芳香植物，也被稱為五葉荊樹。(HR/1) Vitex negundo 被稱為 sarvaroganivarani - 印度傳統醫學中所有疾病的治療方法。根、樹皮、葉子和果實是最常用於藥用的。這些有助於治療間歇性發燒、口渴和身體疼痛，以及結腸炎、痢疾、腹瀉和腸胃脹氣。 尼爾貢迪也被稱為 :- Vitex negundo，Sinduvara，Samphalika，Nila，Aslak，Nishinda，五葉貞潔樹，Nagod，Sinduar，Sambhalu，Lakkigida，Nekkigida，Indranee，Sambhalu，Banna，Karunochchi，Nocchi，Nallavavilli Nirgundi 來自 :- 植物 Nirgundi 的用途和好處:- 根據多項科學研究，Nirgundi（Vitex negundo）的用途和益處如下所述(HR/2) 類風濕關節炎 : 類風濕性關節炎或阿育吠陀中的 Amavata 是一種 Vata dosha 受損且 Ama 積聚在關節中的疾病。 Amavata 從消化火減弱開始，導致體內 Ama （由於消化不正確而導致體內有毒殘留物）的積累。由於其 Vata 平衡和 Ushna（熱）品質，Nirgundi 有助於管理 Amavata。它有助於消化火的生長，從而改善消化系統並減少 Ama 的產生和儲存，從而減輕 Amavata...

蘆薈 (Aloe barbadensis Mill.) 蘆薈是一種肉質植物，看起來像仙人掌，葉子中含有透明的癒合凝膠。(HR/1) 蘆薈有很多種，但蘆薈是最常見的。管理許多皮膚疾病，如痤瘡和粉刺是蘆薈凝膠最有效的用途之一。蘆薈也可用於治療頭皮屑和脫髮。由於其通便特性，蘆薈汁可用於內服緩解便秘。蘆薈汁也用於減肥和糖尿病管理。懷孕期間應避免使用蘆薈，因為它會增加子宮收縮，從而導致流產。蘆薈會引起一些人的胃痛、腹瀉和皮膚過敏。 蘆薈也被稱為 :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, 印度蘆薈, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Chenninayakam, Korphad, Musabara, Kalasohaga , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva,...